吼完孩子，
家长们当然也不好受。

一个妈妈曾经吐槽，
她爱人吼完孩子就后悔，
孩子睡着后，
她爱人躲到厕所抹眼泪……
很多家长可能都跟他一样，
吼完后，会开始自我觉察、反省，深表内疚，
然后——
下次再犯。

甚至还有很多父母，
试着去从原生家庭的层面，
去深挖自己可能经历过的创伤。

这种自我觉察是有必要。
然而私以为，
单纯从自身找原因也是远远不够的。

再后来，我了解到一个词，
叫做“过度疲劳综合症”。
该词来自伊莎贝拉·费利奥沙的《不失控的父母》一书。
伊莎贝拉明确指出：
“一个过度疲劳的母亲，
会与她的孩子在情感上发生脱离。
她的自控能力会越来越弱，
她会对孩子的要求提出抗议，
把他视作一个‘暴君’……并因此怨恨他。
这种感情有时如此强烈，
以至于会暂时抹去她的母爱。”

最关键的是，
这种“过度疲劳综合症”不分男女。
当位置互换，
妈妈出门工作，
爸爸在家带娃，
那么他们就会患上妈妈们常患的“情绪失控吼娃”的“病”。

还记得去年那个刷爆朋友圈的网红奶爸吗？
选择全职带娃一年多后，
他身心疲惫，整个人都变得颓丧、不自信，
带娃过程中，情绪反复波动……
最后，以离婚收场。

当一个妈妈因为带孩子变得幽怨、情绪反复，
很可能不是她们小题大做，
不是她们存在某方面的人格缺陷，
更不是她们都有一个痛苦的过去。
她们不需要太多的自我反省和自我检讨，
更不需要什么治疗矫正。
她们只是累了，需要帮助，或者需要休息罢了。

就在前些天，
成都一位妈妈跟儿子签的“不要喊妈条约”火了。

我特别理解这位妈妈。
必须得承认，
我们作为活生生的个体，
有对睡眠、食物、阳光等的需求，
也有独处的需求，自娱自乐的需求。
当这些需求得不到满足的时候，
我们的能量就会一点点耗竭，
我们对噪音、混乱和矛盾的忍耐限度，
就会极大地降低。

要如何解决这种困境？
答案很简单：
谁是孩子的主要扶养人，
谁付出最多，
那么其他家庭成员就要给谁足够的信任、肯定、支持和援助。

就像前两天，
《心动的信号》那段很有趣的互动。
杜海涛问歌手马伯骞：你们家有什么家训吗？
马伯骞答：对我妈好。
在马家，
家训就是确保妈妈开心。
妈妈开心了，一切都好说。
“Happy wife happy life。”
我们改一下，
可以说：“Happy parent happy life。”

#原生家庭很糟糕是什么体验#会出现性单恋人格，渴望爱情但却抗拒与异性建立亲密关系，时常怀疑一切情感，性格上有不可避免的缺陷，自卑又自负内心的冷漠自私只敢让自己知道，面对别人的时候会努力掩盖内心的阴暗，但也能乐观积极安慰别人，内外反差极大是彻彻底底的矛盾体。是一辈子想挣脱却永远挣脱不了的枷锁，是一种一想起就很心梗并且下辈子不想再拥有的体验。[嘘]

这剧绝对是我看过的最悬疑最牛掰的悬疑剧之一，很典型的港剧风格！惊悚也是真的，以至于我根本不敢晚上熄灯之后看，我也肯定这剧里太多细节我没抓住，也有很多地方没搞懂，但是这个剧是真的牛，演技是真的炸！炸翻天了！王浩信和红姐演技太好了！
王浩信不愧是视帝，这里贡献了一人饰演四种人格，而且每个人格性格迥异，尤其是在人格之间无缝切换的时候，那演技真是教科书般的！有一段红姐出现幻想，王浩信人格不停转换，这段真是太精湛！可以说，全剧各种精神类疾病，各种性格古怪有缺陷的人，将精神分裂和多重人格通过他们的演技表现的特别到位，成功的将精神病的世界演的淋漓尽致！这剧演技真的没得说！牛
至于剧情，是真的很悬疑，而且节奏特别好，故事很刺激，不过略开放的结局，还留下很多的疑问，还有很多的伏笔和内容没有交代完，估计还会有第二季吧！