我现在已经可以做到只要少跟人说话就能很好地调控好自己的心情了 因为只要跟别人说多话我就会无比在意别人的情绪 如果对方表现出因为我某句话而感到不悦的情况就足够让我懊悔到天明了 虽然知道对方的心情是根据对方的各种主观因素改变的 但我还是会觉得 这些因素里有我说了你不喜欢的话这一大份
所以我发现能让我和别人都快乐的最好方法就是少说话啊！！！！比什么神药都管用！！！！
说真的我不是想矫情 我真的不想因为自己的破事给我喜欢的朋友造成困扰 小时候我还觉得好痛苦需要排解排解 现在就完全是 只要大家不因为我不高兴就是我最大的高兴 心理压力全无

程潇捐\/款10w，被说捐的少，还没有她一个包的价格高。[可怜]结果她下场发微博回应，捐的少了也说，捐的多了也说，发出此条微博后她又秒删。[可怜]
身为明星这个时候还是少说话为妙,被说捐得少的明星不止她一个···只有她出来回应了。[可怜]
这些明星随便拍个戏上个综艺就是几百万···这个时候说这些，不是来找骂的吗？ [可怜][可怜][可怜]

这次河南暴雨黄晓明捐赠了20万瓶装饮用纯净水和1万瓶消杀用品。接受采访时，他非常谦虚地说“没什么，必须的”。据采访的工作人员透露，后面还会有其他紧急物资在往河南运送。

说实话，娱乐圈做公益最佩服2个人，一个是韩红一个是黄晓明。韩红基金公开透明，永远是她本人亲自下场，深入灾区。黄晓明则永远是最快的那一个，哪里有灾难，哪里就有黄晓明捐款或者物资。

记得黄晓明的个签写的是“少说话，多做事！我不是最好的，但我要做最努力的”，对比他这些年做的事，真的是说到做到。

就这么一个正能量，还要被某些人造谣嘲笑捐不值钱的水，真的挺气愤的。其实相比于捐款，往往物资其实更直接更及时，毕竟资金要到账后再去采购，这之间又要消耗掉一部时间，灾情发生时往往被困人员最缺的就是日常物资最缺，尤其是没有受到污染的干净水源。

所以那些嘲笑黄晓明捐水的人，真的是站着说话不腰疼。记得去年疫情，周杰捐了2万斤优质大米，明明是善举也是遭到诽谤和嘲笑，这种时候，无论做什么，只要众志成城，尽力就好，何必搞道德绑架。