豆奶中含有高品质的植物蛋白、脂肪和维生素,而且其中的卵磷脂和维生素E的含量高于牛奶,所以长期饮用能够调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维。大豆中的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。
熊熊悄悄告诉大家:用家用豆浆机做豆浆的时候,可以加入几勺咔哇熊有机奶粉额,口感绝对香浓到爆炸[嘘][嘘]
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#教师节##马云至少还有12个身份#今天是9月10日,熊熊被马云爸爸和教师节刷屏了,今天祝所有老师身体健康,桃李满天下[好喜欢][好喜欢]
老师这个职业的健康不容忽视哦,无论是备课改作业的久坐还是长期站在讲台上,都容易对颈椎和腰椎造成过重的负担。
小伙伴们可以选择咔哇熊有机纯牛奶作为给恩师的小礼物哦,喝牛奶是最好的补钙途径之一[太开心][太开心]
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【牛奶的钙含量并不是最高,为什么谈到补钙都会选择牛奶呢?】
钙是人体中含量最多的矿物质,对维持生长发育和骨骼健康有重要作用。大家都知道牛奶富含钙质,但含钙量最多的食物并不是牛奶,第一名是芝麻酱,第二名是虾皮,牛奶仅列第三。
那为什么谈到补钙,却依然推荐喝牛奶呢?择钙的良好来源不仅要考虑该食物的含钙量,还要考虑该食物钙的生物利用率。牛奶中不仅钙含量较高,而且含有维生素D、乳糖等物质能促进钙的吸收,因此生物利用率也较高,约为32.1%。#选择咔哇熊有机选择健康# #补钙[超话]#
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那为什么谈到补钙,却依然推荐喝牛奶呢?择钙的良好来源不仅要考虑该食物的含钙量,还要考虑该食物钙的生物利用率。牛奶中不仅钙含量较高,而且含有维生素D、乳糖等物质能促进钙的吸收,因此生物利用率也较高,约为32.1%。#选择咔哇熊有机选择健康# #补钙[超话]#
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