2020年3月13日自言自语。还没有疫情时候离开缺医少药的古巴是正确选择。进美国，海关和国土安全部官员特别送我一个口罩，美国友人又帮我抢到一张千转百回的返程机票，才能决定租车在美国晃荡的时间，如何晃，每天以车为房远离人群，沿着1号公路到基韦斯特，再到大沼泽国家公园，走41号公路围绕大沼泽湿地绕，哪里没人朝哪里走。

继续绕行75号公路到劳德代尔堡，一路上走走停停，消磨时间，160㎞开了5个小时，去取美国朋友邮寄过来的特殊药品。特殊时期，到小区门口交接物品，像地下党接头，就不进去打扰和麻烦朋友，相距两米聊几句，又赠送我喜欢口味中国买不到的咖啡带回国，尤其是送给我两个外科手术口罩，这样的深情厚谊终身难忘。

这次旅行遇到太多不分国籍、种族、肤色和信仰的善良的人，给与我太多的帮助，让我时常感动。应验了我去年写的一句“天命不可违，人运犹可控”。经历灾难，见证奇葩，不虚此行，不枉此生。世界将重新定义人与神关系，人与人关系，人与市场关系，以及国家与国家关系。

everything is changing. everything should be changed。期待着灾难过后再次相逢，如果我还活着，再表达我的敬意与谢意。愿天下所有人共克时艰，渡过难关，一切都会变好的。 https://t.cn/R2WxuoH

昨晚去看了中国医生，说实话拍得真的非常一般，故事进展一会儿快一会儿慢，没主线，完全没有艺术感，就像是一个流水账，强行拼凑了几个故事凑了俩小时，虽然我哭了很多次，但不是为电影而哭，而是为抗疫本身而哭，为2020年年初的武汉和所有医护人员以及所有中国人而哭，不是电影打动了我而是抗击疫情这件事本身就很打动我。说实话我现在挺抗拒看到这种抗疫题材的作品，一来去年看了蛮多有点审美疲劳，二来不愿再回忆那段苦痛的过往，但为了妹妹那一分钟绝美演技我还是去了，虽然电影一般但回忆起去年种种依旧特别揪心，其实各种形式的纪录都是为了让我们铭记过去，牢记苦难才能更珍惜眼前生活。总之，电影一般，但袁泉女神，绝，妹妹，绝，张涵予的哭戏，绝，我伦写的歌，绝！李晨尬到飞起全场最烂求他远离大荧幕太暴露演技，佟丽娅绝美但哭戏略尬，也子演技比我预想的好些但台词功底不足旁白太尬。如果没有特别在意的演员建议直接看纪录片，不必走进电影院了，在一起拍得都比这好[二哈]

#爱优牙牙齿矫正[超话]##沈阳整牙##沈阳正畸#
牙齿矫正日记分享： @沈阳牙齿矫正卞晶晶医生
2020年8月份真正下定决心要做矫正，筛选了很多医 生，从网上各个渠道去了解正畸，面诊了公立私立的几位医 生，加了牙套群，选择了@沈阳牙齿矫正卞晶晶医生 做矫正，理由一是卞医生的案例面型改善都非 常好，二是她是舌 侧 讲 师，舌侧做的好。
治 疗牙齿、拔牙、补牙也用了好几个月的时间，少时不注重牙齿，成年后只剩下烧钱和悔恨了。不多赘述其他，直接记录牙套吧。
当时约了下午6点粘舌侧托槽(私人诊所的优势，就诊时间上对于上班族会友好很多），助理开始准备东西，卞 医 生开始粘托槽，用时大概一个多小时。整个过程卞 医 生都很温柔，会告诉我现在在操作什么，操作的 目 的 是什么，会停下来问问我有没有不舒服的地方。哇，我的牙 医也太温柔了吧，没选错医 生！！
卞 医 生说大概两个小时牙会开始疼，不过是可接受的疼，痛感会一般会持续3-5天。每个人对疼痛的接受度不同，如果觉得太疼的话可以含冰块进行缓 解。上完牙套后，卞 医 生给我示例了平时牙齿的清洁操作，推荐了一些正畸好物，详细说了关于牙套注意事项，签了牙齿矫正期间的保持协议，预约六周后的复诊时间。
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