遇到心情烦躁的时候，学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐。停一停追逐的脚步，缓一缓紧绷的心弦。每天给自己一点时间沉淀，让心宁静，让伤口复原，让灵魂升华。心静，是一种休息，也是一种修行。 ​​​​

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【转】说起喝茶，有好多茶识茶趣，对于一般人来说，喝茶即是用来解渴的，更深的层次为品茶。

对于我来说谈不上品茶，但还算是喜欢喝茶，会在休闲时间或看书写字时，泡上一杯，观茶叶的浮沉，感受人生的不易，总希望我们能用真心，喝一杯清茶。

爱对文字独有情钟的我，经常对每一个字的原意和引申意思去琢磨，联系到“茶”字拆开即“人在草木间”。

人生一世，草木一秋，几度冷暖，几许纷繁，人与茶之间有着怎样禅意的相联呢？

茶从离开茶树那一刻起，就期待着与水相逢。水唤醒茶，茶成就水；水包容茶，茶激荡水；茶因水而重生，水因茶而丰润……

后来慢慢的喜欢上这种苦涩甘醇的味道，喜欢上喝茶的乐趣。

手握一杯清茶，端坐也好，沉思也好，静观杯中叶片的舒展、释放、沉浮。
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[话筒][围观]：大理的夏天，简直要逼疯摄影师~
这是个适合发呆的地方。陪伴你的只有天上的云，和水里的倒影。眼中看到的，是云朵变化成各种形状，是黄昏光线聚拢又散去。耳边听到的，是一棵树的呼吸，是一分钟的流逝。这里的夏天几乎不需要空调。在洱海边骑行时，阵阵凉风里还夹带着雪山的味道。随着历史足迹，在古驿道上走一走，你会求得你想要的答案：“大理”。
“大理的云，有自己的心事”。苍山脚下有座千年古寺，它也许与你想象中的寺庙不太一样。因为处于深山之中，所以这里没有蜡烛，也没有香火。有的只是满满的文艺气息，和无处不在的鲜花。远道而来的人们可以吃上一碗美味的素斋，还可以免费喝一杯清茶“洱海”并不是海，却有着不输大海的浪漫。人们带着对大海的向往，为这片形似耳朵的湖泊起了这样一个名字。
“海舌公园”那深深扎入海中的枯树枝，将洱海那幅岁月静好的画面打破。继而添上了一道很奇特的美感。“崇圣寺三塔”是大理历史上规模最大的古刹。在千年前那个全民尊崇佛教的大理国时期，它是辉煌的皇家寺院。如今已经成了大理的地标，也是苍山洱海边的一道风景线。(略)“沙溪古镇”的气质，清新又自然，温柔又古朴。古镇里一般都非常安静，街上几乎没什么人。但那座建于清代的古戏台，不知不觉也见证了许多热闹。每逢佳节，当地的人们就会穿上盛装，在这里载歌载舞。大理，在茶马古道的交汇处，在山水流转的彩云之南，也在那些藏在记忆深处的古镇里。“大理，去1000次也不够。”！[微风] https://t.cn/EGc2DE2