自己的反影
我们从一个对象,或一小群对象开始观想,然后再慢慢扩大范围。不着急,因为如果扩展得太快,你的对象就会变得太抽象,不实际,但另一方面,如果不将焦点扩展出去,就不会成为发自内心的自他交换修持,会变得太狭隘,菩提心也无法真切展现。菩提心是为一切有情众生的,所以必须广纳更多的有情众生。
要扩展自他交换的对象,但是要慢慢来。当我看着受苦的众生时,就好像看到自己。我看着他人的痛苦,就像是看着一个自己的反影,自己在镜中的影像。
有时也许我们会看着他人的惨况,而生起这样的感觉:“我比较厉害,我觉得我比他好太多了。比起这位仁兄,我感觉自己好得太多了。我应该可以帮他一点忙,我还满同情他这个有情众生的。”但这种想法并不是菩提心的态度。
菩提心的态度,是看着他人的生命如同看着一面明镜,反影中的那个人所承受的痛苦,正反映出我们自身的苦;我们有时候甚至无法看清自身的这些苦。从别人的痛苦中,让我们对自己的痛苦有更深的了解,比我们自己所经历到的痛苦,教导我们更多。这是多么好的教导。
——摘自DPR《菩萨修心七要诀》
我们从一个对象,或一小群对象开始观想,然后再慢慢扩大范围。不着急,因为如果扩展得太快,你的对象就会变得太抽象,不实际,但另一方面,如果不将焦点扩展出去,就不会成为发自内心的自他交换修持,会变得太狭隘,菩提心也无法真切展现。菩提心是为一切有情众生的,所以必须广纳更多的有情众生。
要扩展自他交换的对象,但是要慢慢来。当我看着受苦的众生时,就好像看到自己。我看着他人的痛苦,就像是看着一个自己的反影,自己在镜中的影像。
有时也许我们会看着他人的惨况,而生起这样的感觉:“我比较厉害,我觉得我比他好太多了。比起这位仁兄,我感觉自己好得太多了。我应该可以帮他一点忙,我还满同情他这个有情众生的。”但这种想法并不是菩提心的态度。
菩提心的态度,是看着他人的生命如同看着一面明镜,反影中的那个人所承受的痛苦,正反映出我们自身的苦;我们有时候甚至无法看清自身的这些苦。从别人的痛苦中,让我们对自己的痛苦有更深的了解,比我们自己所经历到的痛苦,教导我们更多。这是多么好的教导。
——摘自DPR《菩萨修心七要诀》
今日分享:
童年的经历给我们创造了一种样板,我们在这种样板上构建人生。这种样板衍生出我们当下的行为模式。它与我们早年的行为很是相似,如果没有觉悟到这一点,我们会继续重复这种模式。
其实,我们成年后的许多经历和人际关系也是这种模式的延伸。而为人父母,为我们提供了认清这些童年时期所建立的行为模式的机会。
(转自如易心理)
童年的经历给我们创造了一种样板,我们在这种样板上构建人生。这种样板衍生出我们当下的行为模式。它与我们早年的行为很是相似,如果没有觉悟到这一点,我们会继续重复这种模式。
其实,我们成年后的许多经历和人际关系也是这种模式的延伸。而为人父母,为我们提供了认清这些童年时期所建立的行为模式的机会。
(转自如易心理)
#爱豆v力量# #爱豆能量月#
19991218.AK刘彰
7月21号
人的一生,注定要经历很多。可能有开心的笑声;可能有委屈的泪水;可能有成功的自信;也可能有失败的警醒你不再任性,是因为没人惯着;你学会冷静,是因为周围人看着;你开始独立,是因为现实就是这样的。,但无论怎样,我们所经历的每一段都注定珍贵。生命的丰盈缘于我们心的无私,生活的美好缘于拥有一颗平常心。人生路不必雕琢,只要踏踏实实做事,简简单单做人就...
AK刘彰
19991218.AK刘彰
7月21号
人的一生,注定要经历很多。可能有开心的笑声;可能有委屈的泪水;可能有成功的自信;也可能有失败的警醒你不再任性,是因为没人惯着;你学会冷静,是因为周围人看着;你开始独立,是因为现实就是这样的。,但无论怎样,我们所经历的每一段都注定珍贵。生命的丰盈缘于我们心的无私,生活的美好缘于拥有一颗平常心。人生路不必雕琢,只要踏踏实实做事,简简单单做人就...
AK刘彰
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