[心]#育儿百科#【维生素C对宝宝的作用】
维生素C是人体免疫系统所必需的，它能抑制病毒合成，有抗病毒作用，同时维生素C还具有促进铁元素吸收的作用。一般情况下，母乳喂养儿不易缺乏，无需额外补充，人工喂养儿应及时补充。在为宝宝添加辅食过程中，应注意富含维生素C食物的摄入。维生素C主要食物来源于：新鲜蔬菜和水果，如柿子椒、番茄、菜花，以及各种深色叶菜类草莓、柑橘、柚子、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等水果中的维生素C含量也十分丰富。
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偏爱家庭纪实，值得回忆的半周岁写真|||多花一些时间，而非完成任务，作为旁观者记录下他们温存的瞬间。
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上门拍摄家庭纪实，就像小火慢炖出来的家常菜，摄影师也要一步一步慢慢的熟悉：家里的光线，亲子的互动，宝宝的技能和喜好。
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小月龄的宝宝值得记录的有喂奶，换尿不湿，玩耍逗笑，洗澡，喂辅食，睡着等基本流程。生活的细节太多，点点滴滴，日日夜夜的陪伴。整个拍摄过程2小时左右，摄影师要尽可能多的记录下亲子的互动。
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时间会冲淡回忆，但是照片不会。多年以后你和宝宝再看到这组照片，一定会涌出美好的回忆。家庭纪实的意义就在通过这些平淡的生活记录让孩子们知道父母给予的爱的痕迹。
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