大年三十前的这一天,过的很累,赶个街匆匆忙忙置办年夜饭的材料后,一天呢就在银行排队,好不容易整完吃个凉粉,又被某人催着回家。一回到家就开始带娃到晚饭时间,吃了个晚饭又去给豆豆做辅食,本想着晚上四朵可以好好聚聚,结果豆豆一晚上呢哭,直到刚刚才哄睡着,自从有了娃,感觉很多时候身不由己,就连自由的味道都离我越来越远。唉,不喜欢抱怨,却终究成了自己讨厌的那种人。心塞的一天,烦躁的一天,明知道生气对身体不好,但还是控制不住的心情糟糕。 https://t.cn/R2WxrQn
#杏璞辅食课堂#茄汁花菜
妈妈快看,菜花被染成红色了,吃到嘴里还是酸酸甜甜的呢
准备:5分钟 烹饪:10分钟 难度:☆
准备好:花菜1小棵 ☑番茄1个 ☑葱花、蒜片、番茄酱、食盐各适量
#妈妈这样做辅食#
➊番茄洗净,去皮切块;菜花洗净,掰成朵,入沸水断生。
❷油锅烧热,爆香葱花、蒜片,加入番茄酱翻炒出香味,放入菜花、番茄块,翻炒至番茄出汁,大火收汁,加食盐调味即可。
妈妈快看,菜花被染成红色了,吃到嘴里还是酸酸甜甜的呢
准备:5分钟 烹饪:10分钟 难度:☆
准备好:花菜1小棵 ☑番茄1个 ☑葱花、蒜片、番茄酱、食盐各适量
#妈妈这样做辅食#
➊番茄洗净,去皮切块;菜花洗净,掰成朵,入沸水断生。
❷油锅烧热,爆香葱花、蒜片,加入番茄酱翻炒出香味,放入菜花、番茄块,翻炒至番茄出汁,大火收汁,加食盐调味即可。
准备:5分钟 烹饪:5分钟 难度:☆
准备好:山药1根 ☑黑木耳10朵 ☑青甜椒片、红甜椒片、葱花、蒜末、耗油、食盐各适量
#妈妈这样做辅食#
➊山药去皮,洗净切片,入开水锅焯烫一下备用;黑木耳用温水泡发,洗净。
❷油锅烧热,加葱花、蒜末煸炒出香,加山药片、青甜椒片、红甜椒片翻炒。
❸加入黑木耳继续翻炒至熟,加蚝油、食盐调味即可。
准备好:山药1根 ☑黑木耳10朵 ☑青甜椒片、红甜椒片、葱花、蒜末、耗油、食盐各适量
#妈妈这样做辅食#
➊山药去皮,洗净切片,入开水锅焯烫一下备用;黑木耳用温水泡发,洗净。
❷油锅烧热,加葱花、蒜末煸炒出香,加山药片、青甜椒片、红甜椒片翻炒。
❸加入黑木耳继续翻炒至熟,加蚝油、食盐调味即可。
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