暴雨后的注意点
1. 敏感皮肤小心破损，如破损，水中的细菌引起发炎，进行淋浴擦干，用盐水泡脚，有条件的进行消毒。
2. 经期女性，及时今早换下湿衣服，多喝一些白开水，红糖姜茶，等等，让湿气排除体内
3. (1）白开水：升高体温，驱寒发汗
（2）红糖姜茶：驱寒暖

（3)葱白煮鸡蛋

做法：放少量油，加入生姜、花椒爆香，然后打入鸡蛋煎成荷包蛋;放入水，烧沸后加入葱白和少量盐煮。连汤带渣一起吃完。

葱白味辛，性温，能刺激身体汗腺，发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。一起煮鸡蛋汤，能加强解表和中、发散风寒的效果，可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症。

(4)香菜根煮水

做法：香菜根洗干净后，放入沸水中，文火煮10分钟，趁热喝下即可。

香菜有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，淋雨后热饮香菜根水，可以驱寒发汗。

(5)甜酒冲蛋

配料：甜椒1碗、鸡蛋1个、白糖适量

做法：煮沸甜酒(可以加适量清水)，根据口味添加少量白糖，然后边倒入打散的鸡蛋边搅拌均匀即可。鸡蛋倒完搅拌两下就要捞出来，以免煮太老了。

甜酒冲蛋性温，能活血驱寒，淋雨后喝一碗，有暖胃发汗的效果，可以帮助预防感冒。

(6)绿茶姜汤

配料：绿茶5克，生姜丝5克

做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。

生姜能祛寒发汗，绿茶能清热解毒、益气舒心。淋雨后喝一杯绿茶姜汤能帮助祛除寒气，防止风寒感冒。

4.女性
保护好私密部位
下雨后空气湿度大，容易滋生细菌和真菌，附着在内衣裤上，使女性患上妇科炎症。对此，女性应该勤换洗内衣裤，最好用开水烫过，或在阳光下暴晒，以消灭菌类。还要经常保持干燥洁净，加强锻炼，保持心态良好，远离妇科疾病。

建议灾情过后去医院检查一下。

终会有雨停风轻，彩虹出现的那一天。

离别可能就是……抑制不住的泪水和满满的回忆吧，这个世界上无论是友情、爱情、亲情都可能会走散，会分离，但大家依旧保持一个非常良好的心态，终有重逢的那一天。

选择好各自想过的生活，然后在分别后又重逢。这是大家共同的愿景吧，我都没曾想过我会这么难过，现在关于北漂的电视剧接二连三的在上映，每个人的生活都各有不同，但大家好像都是在追逐梦想和幸福的生活。

关于青春和梦想的话题还有多少人在讨论呢，或许寥寥无几了吧。成年人的崩溃大概来自于我是被留下来的人，不，我是选择留下来的人。这里可能有我牵挂的人，有我放不下的事，有让我拥有幸福回忆的大家。

你有在不顾车水马龙的情况下掉眼泪吗？来往的人们向你投射着怜悯的目光。你有用抽纸擤着鼻涕，擦着眼泪，喝着哈尔滨啤酒吗？
对，成年人的世界是需要自我消化的。如果那个人对你不好我们会打着飞的来帮你揍他的[干杯][干杯][干杯] https://t.cn/RI7nYAL

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青春篇

写给尹浩宇的表白书

刚刚懵懂学会睁开眼去欣赏这个世界的时候，青春是一种向往和憧憬，像含苞待放的花骨朵儿，期待自己在万花丛总绽放美丽的那一瞬间。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头，可能童年就像白纸，青春就是在白纸上一层一层作画，每一层都有它独特的魅力。

后来我们慢慢向着原定轨道又走啊走，终于和青春碰了头，那时的我们叛逆，冲动，身上也有很多棱角，每个人都有自己的个性，或许很迷茫，或许很坚定的知道我们要什么，每个人都有会当凌绝顶，一览众山小的决心，相信自己一定可以到达顶峰。

再到后来我们不断地磨平棱角，藏住自己的个性和锋芒，为生活努力，为融入这个包罗万象的社会做出改变。但我们也要相信，只要功夫深铁杵磨成针，我们向着我们的既定目标努力，有时候即使结局不理想，但沿途的风景也足够值得回味。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

抬头看看十七岁的尹浩宇，他跳出自己的小盒子舒适圈，去追求自己的梦想，他努力的学中文，他让自己融入中国文化，他渴望看到有自己名字的灯牌，他盼望听到许多人能叫出他的名字。他是万千追梦人中的一员，但他的出现，点亮了很多派大星的世界，待到秋来九月八，我花开后百花杀，我花的绽放在派大星心中，超越了千千万万的花。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲，终有一天，尹浩宇的努力和认真，实力和天赋一定会感染更多人，直到那一天，我们一定给他一片粉色海洋。[兔子][兔子]
这就是青春时候的样子吧，敢闯、敢拼、有目标亦有行动。恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。我的小朋友，我的海洋王子尹浩宇，你只管往前走，派大星永远在你身后。☀

尹浩宇 @INTO1-尹浩宇