2021年淘宝造物节“天下第一造”,颁给了“宁航蜡染”。这一来自贵州黔东南州丹寨县的苗族蜡染非遗技艺,从山里走到了山外,从丹寨走到了上海,走到了伦敦时装周。她们的推广销售,也从线下走到了线上。越来越多的人,会打破地域的限制看见她们。而被看见的地方,一定会发生某些改变。图三中的蜡染非遗传承人杨乃金说“我不懂什么是创新,但是我会跟着你们一起做。因为我知道这样就会不断有活做,就可以养活自己,谢谢你们把我们带到这里。”也许这些就是一点一点的改变,相信美好的改变,永远不会晚。祝贺你们,宁妈妈、成昊、婉婉还有48位丹寨的苗族蜡染女人,大家一起加油!
妈哒 怎么小炸丝一个个急着和花名割席 年变糕、盆变啥(忘了)、戏变浩比?(乱说的我也不知道)、、、连顶破都要变星姐、稀奇都要变女冰。。。我去你们哒 就我们晚小期还在小碗小丸小完地叫着 切[右哼哼]能不能学学我们婉淇酱有点格局气量[右哼哼]十八楼最杰出的作品就是完戏影盆爱年风(按年龄排序[笑而不语]倒序[笑而不语]以后都按这个排序来 听我的
#陪奇奇减脂day27
昨日减脂:107.6-107.9=-0.3斤↓
累计减脂:107.6-114.2=6.6斤↓
说实话昨晚看到奇奇姐的摄入余量高达2.1斤,我估计她肯定要涨称。结果今天又掉了0.3斤。
一晚2.1斤就全部代谢掉了,不得不服木婉清养代谢的效果杠杠滴。
奇奇姐说,白天正常饮食但晚上九点多吃了一片西瓜,又是她儿子留着等她下班回来吃,甜蜜的减肥障碍[偷笑]
减肥可以吃水果,但要注意时间和控制量。尤其晚上不建议吃水果,过多的糖分摄入也会转化为脂肪,因为不需要胰岛素的帮忙,就可以直接被身体吸收。
水果尽量白天放在两餐之间来吃,一天建议不要超过150克来吃。
跟着专业营养师吃吃喝喝也能瘦,不踩坑不挨饿不孤单, 5300等你来! https://t.cn/RTv4Kyo
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