#健康检测报告#
周日,带着儿子去了锦州,请李主任给他做了这个期盼已久的健康检测。
我想知道,独自在外读书的儿子身体究竟如何,他是不是还像前几年那样,把身体弄得很糟糕。
结果出来,如我所料,各种问题不少。
比如血糖代谢低值、睡眠不好、肠内菌群失调、鼻炎虽然在松花粉的呵护下没再发作,但还是有存在的痕迹……
以上种种,和他爱喝饮料、熬夜、不喝水、不运动、不吃粗粮……的生活方式极其吻合。
其实,作为健康管理师的我对他的这些问题看得很清楚,也一直喋喋不休的催他改变,但是,没任何效果。他会和我抬杠,认为我大惊小怪。
今天,在报告书前面,他终于低下了头,答应改变。毕竟,他也明白健康的重要性,只是之前缺少一个要他改变的契机。
今天他运动回来告诉我,连续两天吃了煮玉米加上运动,排便痛快了。
作为一个经历过血泪教训的人,我经常和儿子说,如果学业和健康选择一样,我希望你健康,生活上能做到自食其力就可以了。
鉴于住校条件受限,对于饮食,我和儿子聊了个简单又切实可行的方案,缺乏运动和熬夜这项,只能平时监督他了。
让我欣慰的是,儿子的心理比较强大也比较健康,他独自闯荡世界有这个做保障可以让我放心了。
提前预警,防病于未然。只需要纠正不良的生活方式,就能让健康达到事半功倍的效果。通过整体的健康管理,让生活更加美好,塞上松,一定会做到! #健康中国##健康##塞上松健康课##健康生活# https://t.cn/Ryhi68O
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我想知道,独自在外读书的儿子身体究竟如何,他是不是还像前几年那样,把身体弄得很糟糕。
结果出来,如我所料,各种问题不少。
比如血糖代谢低值、睡眠不好、肠内菌群失调、鼻炎虽然在松花粉的呵护下没再发作,但还是有存在的痕迹……
以上种种,和他爱喝饮料、熬夜、不喝水、不运动、不吃粗粮……的生活方式极其吻合。
其实,作为健康管理师的我对他的这些问题看得很清楚,也一直喋喋不休的催他改变,但是,没任何效果。他会和我抬杠,认为我大惊小怪。
今天,在报告书前面,他终于低下了头,答应改变。毕竟,他也明白健康的重要性,只是之前缺少一个要他改变的契机。
今天他运动回来告诉我,连续两天吃了煮玉米加上运动,排便痛快了。
作为一个经历过血泪教训的人,我经常和儿子说,如果学业和健康选择一样,我希望你健康,生活上能做到自食其力就可以了。
鉴于住校条件受限,对于饮食,我和儿子聊了个简单又切实可行的方案,缺乏运动和熬夜这项,只能平时监督他了。
让我欣慰的是,儿子的心理比较强大也比较健康,他独自闯荡世界有这个做保障可以让我放心了。
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「结婚」,只是人活一生诸多事情中的一件。
我对这件事抱有期待,因为我没有结过,我想知道人因为有爱而结婚是什么味道的事情。如果如众人所说的无比甜,到底是怎么个甜法。我想知道。
但不能被套牢。
所以我说我非常认同爱情有时有晌这种事实,自然也接受爱情消失、走至分手。但我不能是最后一个知道的。
我当然会陷入爱里,毕竟也是个性情中人。但我要永远保持全身而退的能力。这就是我的今日感言,
我对这件事抱有期待,因为我没有结过,我想知道人因为有爱而结婚是什么味道的事情。如果如众人所说的无比甜,到底是怎么个甜法。我想知道。
但不能被套牢。
所以我说我非常认同爱情有时有晌这种事实,自然也接受爱情消失、走至分手。但我不能是最后一个知道的。
我当然会陷入爱里,毕竟也是个性情中人。但我要永远保持全身而退的能力。这就是我的今日感言,
#电视剧不说再见[超话]#
rjl#任嘉伦不说再见#
rjl#任嘉伦2021嘉速前进#
ril#任嘉伦穆青#
「帽衫戴眼镜的穆青也很帅啊 真是少年如你
还有我想知道穆青你到底知道什么了 我知道
你知道了但是我不说[偷笑]
穆青 我知道了 你不是欧可欣 你是张君雅[偷笑]
ok欣:你被我骗了[哈哈][哈哈][哈哈]」@任嘉伦Allen
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还有我想知道穆青你到底知道什么了 我知道
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穆青 我知道了 你不是欧可欣 你是张君雅[偷笑]
ok欣:你被我骗了[哈哈][哈哈][哈哈]」@任嘉伦Allen
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