佛陀说：宁静来自于内心，千万不要向外去追求，愈追求，苦恼就愈多。放下过去的烦恼，也不担忧未来，更不执着现在，你的内心就会平静。用宁静的心来领悟，用平常的心去生活；用包容的心来善待，用感恩的心去工作。 很多时候我们认为的快乐背后，其实是烦恼的根源。其实我们本然心是无限光明和自在，与其不断外求，不如通过修行慢慢回归我们的本然。
每日一善[微风]阳光信用✨
[牛哞哞]保护猪猪，保护它们赖以生存的家园[牛轰轰拥抱]人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。[牛牛哒]我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。
[牛哞哞]保护猪猪，人人有责[牛哞哞]
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每次换上洗过的新床品都觉得味道和触感特别治愈，有家里的感觉。离开家以后逐渐发现很多东西都像家里的味道，后来才明白，这不是偶遇了旧的记忆，而是走进了新的生活，所有熟悉的家的味道都会在创造生活的过程中再现，我们终将学会曾经享受的安全感是如何搭建的，然后在疲惫和骄傲中感恩曾经让自己踏实的别人和现在让自己踏实的自己。
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