#医学科普#肠道菌群紊乱易引发哪些问题？

1、影响人们的情绪
肠道中微生物状态可通过迷走神经和肠神经传递给大脑，从而影响人们情绪。经过研究表明，肠道菌群种类减少和生态紊乱会增加患上焦虑症风险。

2、诱发心血管疾病
经过研究表明，合理调整肠道菌群，可改善心力衰竭病人内脏淤血所导致的无食欲和胀气，同时也能减轻水肿问题，加快病情治疗速度，进而提高生活质量。

3、诱发炎症
肠道菌群环境失衡，肠道中的致病菌可破坏黏膜稳定性，进而减弱肠黏膜屏障保护作用，导致身体发生炎症反应，最终诱发胃炎和肠炎等。另外也会影响身体对营养物质消化和吸收，进而影响到身体健康。

4、影响大脑功能
大脑中的神经系统跟免疫系统，还有内分泌系统相连。大脑能调节肠道渗透性以及胃肠道移动，从而影响肠道菌群。肠道菌群可释放内分泌物质，此类物质可作用于肠道跟大脑间的通路，进而影响大脑发育和功能。#细胞健康决定身体健康#

薄荷粉
薄荷健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠等。

8类宝宝适当
补充益生菌

1、腹泻的宝宝；
2、便秘的宝宝；
3、乳糖不耐受的宝宝；
4、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养、免疫力低的宝宝；
5、胃肠胀气的宝宝、肠痉挛的宝宝；
6、积食、消化不良的宝宝；
7、因治疗需使用抗生素的宝宝；
8、爱哭闹的宝宝。
有以上问题的宝宝，可以尝试补充益生菌来抑制有害菌，帮助平衡肠道，促进身体康复。