``总有人说,每天上下班,哪儿还有时间和精力运动,回家就躺在沙发里累得不想动弹。可一个人真正没精力的原因,可能恰恰就是缺乏运动。``

``越是忙碌,就越是应该运动。酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球,整个人的疲乏感都会一扫而空。哪怕重新回到办公室面对工作,压抑的情绪也会缓解很多。难怪有人说,运动才是治愈一切的良药。``

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週末愉快

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【"度"的学问】一个人揣着一根牛毛就说拥有一头牛,是吹牛;有一头牛展示一头牛,是坦然;有九头牛把每头都拉出来遛一遍,那是“炫耀”;有九牛才露一毛,那叫低调;有个养牛场硬是假装没见过牛毛,那是城府。吹牛令人同情,坦然使人亲近,炫耀惹人反感,低调让人诚服,城府予人距离。 https://t.cn/A6fzdKHy

你永远不可能真正了解一个人,
除非你穿上他的鞋子走来走去,
站在他的角度考虑问题。
可真当你走过他的路时,
你连路过都会觉得难过。

可能是这个时代太坏了,
看似一见钟情,海誓山盟,
实则转身相忘,诺言空空,
感情泛滥,语言没有重量,
随便说出口的喜欢与爱,
配不上一颗赤诚的心。
凉薄之人风声水起,
深情之人挫骨扬灰!

——余华 https://t.cn/Rybu97z


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