这个穴位揉一揉，夏天养心不用愁！#今日健康养生#

有研究表明，夏季是心脏病人突发心梗的高危季节，如果我们身边有心脏病人，那么今天的小妙招你可一定要收藏好了！

中医认为“心与夏气相通应”，意思是心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季也是养心的最好时间。

今天就教大家一个不花钱又简单好用的小方法：按摩养心要穴，神门穴。

养心要穴，神门穴

神门穴，出自《针灸甲乙经》，是手少阴心经的原穴，心经之气出入的门户。补益心脏，安定心神，神门穴是首选。

神门穴取穴：神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

神门穴按摩方法：按摩方法是用指关节按揉或按压，此穴用手指刺激不明显，所以换为指关节，稍稍用力，每次按揉3～5分钟，两侧都要按到。至局部有轻微酸胀感为宜，最适合睡前操作。

按摩神门穴功效：每天按摩神门穴或者每周艾灸神门穴2～3次，可以防治心系统的许多疾病，如心痛、心慌、也能辅助治疗高血压，失眠等，还有非常好的暖心、补心、安心的效果。

如果你年过50，建议您多按摩此穴，还可以防治老年痴呆。因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。

平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。

一起来嗨，爆笑一夏LOVE AND PEACE AND LAUGH！

近两年脱口秀节目大火！演员们的妙语连珠让大家在屏幕前笑的直拍桌子～连家人都忍不住向你投来怜悯的目光……
不过这份快乐只有看过脱口秀的人才能体会！
再多的文字描述也只能展现脱口秀的冰山一角～
它真正的魅力在于现场的情绪和氛围！
所以，话说回来如此Nice的表演只在屏幕里看怎么过瘾？
大家有没想过去现场看一场脱口秀呢……

雅居乐·津侨国际小镇特别策划#“不开心”回收计划#脱口秀，天津人气脱口秀Club—“津脱”倾情驻演。现在评并发本条微博，7月27日，揪1位幸运鹅，送上价值128元的脱口秀门票两张哦！！PS：有大巴车接送哦！演出在7月31日～

因为演出在天津～麻烦一定要在天津的可以去现场的小伙伴再参加抽奖哦！
#好物测评团##天天爱消暑##种草美好生活#

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养心要穴，神门穴

神门穴，出自《针灸甲乙经》，是手少阴心经的原穴，心经之气出入的门户。补益心脏，安定心神，神门穴是首选。

神门穴取穴：神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

神门穴按摩方法：按摩方法是用指关节按揉或按压，此穴用手指刺激不明显，所以换为指关节，稍稍用力，每次按揉3～5分钟，两侧都要按到。至局部有轻微酸胀感为宜，最适合睡前操作。

按摩神门穴功效：每天按摩神门穴或者每周艾灸神门穴2～3次，可以防治心系统的许多疾病，如心痛、心慌、也能辅助治疗高血压，失眠等，还有非常好的暖心、补心、安心的效果。

如果你年过50，建议您多按摩此穴，还可以防治老年痴呆。因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。

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