活在当下，是解脱自在的一种方法。当意识可以摆脱了过去经验的种种缠扰，从而细味当刻每个刹那，每一个呼吸，周围发生的种种细节，你才明白个人的存在，已经拥有很多很多，生存的幸福感使你充满喜悦，那个浑然天成的真我才会出现，变成覚性，使你每时每刻都有力量从新开创人生。这个境界真不是易事啊！ ​​​

​​​​《愛心❤365寄語》

擁有一顆寧靜之心的人，應該心態平常。孔子說過：不義而富且貴，於我如浮雲。視富貴如浮雲，這是何等的淡定和寧靜。作為做人做事，要贏得心靈的的寧靜，必須有一顆平常心，有行到水窮處，坐看雲起時。的恬靜安然。平常心應該是一種常態，是人們在具有一定修養後方可具有的一種維繫終身的處世哲學。所謂平常心，就是指一種平和積極的心態，用當今時髦的話來說就是活在當下，活出精彩。平常心應該是一種常態，是有一定修養後方可具有的，它屬於一種維繫終身的處世哲學。如孟子所說的：仁是人的心，義是人的路。始終保持一顆平常的心態，淡泊名利，寧靜致遠，要常懷感激之心，感激生活，感謝身邊的人，要有開闊的胸懷，對事物要拿得起，放得下。所以，人生能保持身心安定，能把自己的情況看得很清楚，對於能做、不能做；該做、不該做的事，也都非常清楚，這就是智慧。​​​​ ​​​​ ​​​​​​ ​​​​​​ ​​​ ​​​​​​ ​​​

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#每日一善[超话]#身为成年人，谁不是一边历经磨难，一边拼命努力。挺不住的就只能被生活的耳光打得满地找牙，一蹶不振;挺得住就能炼就一身钢筋铁骨，朝着更好的生活走去。人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。愿你活在当下，珍惜每一天 。ipad 养乐多