蔡康永说：我们活久了的时候会觉得累了，我们跟自己说算了。我们没有原谅对方，没有每一个错误都要求被原谅。

我们只是累了，后来就算了，岁月替我们把这件事情撤销抹除，不表示我们该原谅。

“算了”是一种释怀后的坦然和决定，是一种打算放过自己的态度，是不再让过去的伤害牵绊我们的未来。

人生海海，形形色色，如若遇到“烂人”，不必纠缠，人的一生会遇到很多难关，那些伤害就当为成长这一课交的学费。

埋头过坎，历事炼心。

对于恶意，若无其事，才是最好的报复；让自己过得好，才是对自己最好的报答。#情商高的人都怎么发脾气##原生家庭很糟糕是什么体验# https://t.cn/R2L8TMf

真正的修行不只在山上，也不只在庙里，更在社会中。要在修行中生活，在生活中修行。无论你从事什么职业，都要把你的修行融入到你的工作中，面对境界历事炼性，对人炼心，不要怕遇到违缘障碍，它可以历炼你的心性，提高你的层次，增长你的智慧。生活里就是最好的修行道场，修得一颗平常心，修得一颗自在心！

怎么提升生命，那才是你生活的重点。也就是说聪明人是在生活当中历练生命的素质，愚痴的人是在生活当中造业。所以在生活当中历练生命的素质叫什么？叫历事炼心，答案不就出来了吗？所以这个事是什么？生活。事不是主题，什么是主题？心，主人在这里，主人就在这里。所以‘为人子不晏起，衣被自己整理’是什么？是事，衣被，整理衣被。这件事情要不要做？你要选择要不要练？你不练，你可以不做，你不练的时候，你不做这件事，你的心的素质就怎么样？一天比一天更下降，那是你的选择，在下降的时候当你生命的素质在下降的时候，请问那代表什么？代表你的生活品质也在下降。这件事情叫因果，你种了那个因，你一定要承受这个结果。

请问有没有人可以帮你承受？没有。譬如说父子，爸爸很疼爱孩子，棉被和衣服爸爸能不能帮你折？可以，为什么不可以啊？可是他能改变你心的颠倒吗？不能。也就是说我帮你折这个棉被跟衣服，那只是什么？顺手而已，有没有很难？没有。可是却没有改变你内心的颠倒，那这样的顺手折起来就没有智慧这样理解吗？为什么要你自己折？因为它在成就你生命的素质，就这么简单，可是怎么说？小孩子的理解力有没有到这里？没有。小孩子的理解力没有到这里的时候怎么办？我告诉大家，‘父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒，父母教，须敬听，父母责，须顺承’解决了。也就是说，它的道理深不深？很深。可是教育小孩子要不要讲这么深的道理？不要。怎么办？叫他去做就好了，明白吗？可是今天为什么这个东西不见了？因为它叫教条，它叫威权被打倒了。这叫什么？这叫邪见害人，这就叫邪见，这就叫邪思维。

———周泳杉老師《文化與生活漫談》