「日常记录」
朋友圈刷到别人三胎
J：好厉害哦 年纪这么大还三胎
Y：医生说没问题就行啦
J：那如果我想要有小孩，但是身体状况不允许怎么办
Y：不生啊
J：为什么啊 我就是很想有呀
Y：危险
J：有什么危险哦
Y：可能挂啊
J：又不是高风险 就50%那样
Y：猜拳决定
J：你不是都听我的吗
Y：那生呗
J：风险再高一点点咧 比50多
Y：达咩
J：啊 为什么
Y：我不能承受（我问了很多次为什么，其实就是想听这句[偷笑]）
最后他说：赌徒心态，不能承受后果就不赌。你真的很想有，我们可以助养

化妆自拍接触朋友真的会减轻焦虑
（谢谢最近被我的负能量传播到的宝们
（以后谁感觉自己焦虑到不行开始想待家里睡觉不想出门不想做任何事情的时候都可以来找我聊天

最近的焦虑症状大概就是从失眠开始
因为焦虑睡不着导致次日犯困
犯困导致没有胃口
（曾经还一度觉得自己吃不下饭可以减肥 这只是假象
吃不下饭导致能量缺失
没有能量就会开始不想接触任何事物
忍不住的情绪暴躁和黑脸
（变得无欲无求 这是假象 这就是失去活力的开始

缓解焦虑是一个很漫长的过程
自己走出那一步很重要 朋友们更重要
（还好我的宝们没有放弃我

虽然现在还是会继续失眠
（因为在完全解决问题之前这种情绪都会包裹着自己
（但一定不要失去活力演变成抑郁

希望大家都能健健康康的
（如果觉得找朋友倾诉怕麻烦到人家可以自己记录日常
（或者我们直接开个夸夸群
（愉悦的氛围真的太重要啦

记录一些不一定有用的日常
p1-2我和我的小狐狸
p3-4老婆和老婆的合照
p5-6 奈雪的欧包 那个蛋挞真的超好吃 可惜就是太小了[泪] 里面超级软 巧克力味超浓 而且上面有我喜欢的奥奥 我不喜欢利利 感谢奈雪不放利利 p5那个也很香 咸蛋黄芋泥肉松都超多 面包也超级软 一点都不噎 不过真的好大 我吃一个就饱啦
p7-8 在新地图和小可爱们拍的照
p9 吃了我爱的涮羊肉 还有图里没有的麻酱糖饼～我爱回民街