[爱你]
昨晚给了他3块,今晚给了他10块。哈哈哈。然后默默支付宝转回给他了。欺负他真的好好玩。
向往的生活end啦,下一次看见张艺兴又会是什么时候呢?我好喜欢子枫和彭彭的这张照片呀。
今天看了一下午教育心理学,感觉是个很好的工具。要换种心态对待教综啦。
延迟满足的虾吃上了,他不给我剥虾。哼,记住了。
今天拉了一天肚子,真惨[跪了]
累了累了,就这样吧
昨晚给了他3块,今晚给了他10块。哈哈哈。然后默默支付宝转回给他了。欺负他真的好好玩。
向往的生活end啦,下一次看见张艺兴又会是什么时候呢?我好喜欢子枫和彭彭的这张照片呀。
今天看了一下午教育心理学,感觉是个很好的工具。要换种心态对待教综啦。
延迟满足的虾吃上了,他不给我剥虾。哼,记住了。
今天拉了一天肚子,真惨[跪了]
累了累了,就这样吧
今天是农历十五,也是回来这么多天第一次和朋友们正经约饭喝酒。七七八八说了好多,好像也没说什么实质内容。被接纳,被共情,被陪伴,连日来的愁云密布似乎吹散了些。江风温柔,月色皎洁,酒尽人去。开门,妈妈惺忪着眼看电视,睡倒在沙发上,依然是牵挂着女儿。领导回话,只是继续让等着,总会有消息。一次次,面对世事纷扰,接受延迟满足,是不是叫做长大。
这半年的泪水格外多些,自己完全无法控制情绪,最压抑的时候坐在办公室愣着神都能掉眼泪。昨晚爸爸说我患得患失心态不好,可能是真的吧。是我眼界太小,心胸狭窄,气量不大。算计着三年来的点点滴滴,都是失去,好像一个指望下一把翻盘的赌徒,却一直一直都只有输。赌徒也不是从一开始就输不起,是一次次的失望累积,又无法抽身,只好在牌桌上坐下去,对每一把赌注寄予厚望,得失之间,已是泥足深陷。
人生如梦,一樽还酹江月。
这半年的泪水格外多些,自己完全无法控制情绪,最压抑的时候坐在办公室愣着神都能掉眼泪。昨晚爸爸说我患得患失心态不好,可能是真的吧。是我眼界太小,心胸狭窄,气量不大。算计着三年来的点点滴滴,都是失去,好像一个指望下一把翻盘的赌徒,却一直一直都只有输。赌徒也不是从一开始就输不起,是一次次的失望累积,又无法抽身,只好在牌桌上坐下去,对每一把赌注寄予厚望,得失之间,已是泥足深陷。
人生如梦,一樽还酹江月。
心理什么是合适的边界感?
合适的边界感,是建立自己的边界,同时又尊重他人的边界;可以跟人很亲近,同时仍拥有与他人分开的自由;可以适当地对他人说“不”,也不怕因此失去对方的爱;可以接受别人适度的拒绝,不会因此而退缩或感觉自己很糟糕。
合适的边界感,可以保护自己,说出自己真正的需求并对它负责;只做自己能做的事,允许失败;延迟对目标的满足;尊重他人的界线,接纳他人的不同。
合适的边界感,就是达成与自己的和解——
我一生的成功或失败大多靠自己;
虽然我可以从别人那里寻求安慰或指导,但我独自为自己的选择负责任;
我的一生深受那些与我有亲密关系的人的影响,但我不能把我的困难都推给别人,我必须为我自己的问题负起责任;
我知道可能会失败或需要扶持,但我不能倚靠他人度过危机。
我们能够被自己、被别人所爱,永远都不会感到被孤立,即使是一个人独处的时候——这就是健康的边界。
合适的边界感,是建立自己的边界,同时又尊重他人的边界;可以跟人很亲近,同时仍拥有与他人分开的自由;可以适当地对他人说“不”,也不怕因此失去对方的爱;可以接受别人适度的拒绝,不会因此而退缩或感觉自己很糟糕。
合适的边界感,可以保护自己,说出自己真正的需求并对它负责;只做自己能做的事,允许失败;延迟对目标的满足;尊重他人的界线,接纳他人的不同。
合适的边界感,就是达成与自己的和解——
我一生的成功或失败大多靠自己;
虽然我可以从别人那里寻求安慰或指导,但我独自为自己的选择负责任;
我的一生深受那些与我有亲密关系的人的影响,但我不能把我的困难都推给别人,我必须为我自己的问题负起责任;
我知道可能会失败或需要扶持,但我不能倚靠他人度过危机。
我们能够被自己、被别人所爱,永远都不会感到被孤立,即使是一个人独处的时候——这就是健康的边界。
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