所有的压力都来自于太想要了，所有的痛苦都源于太较真了，调整好心态，慢即是稳，稳即进。

谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远;谁也不笨，没被看重，都要越来越淡。

好听的话别当真，难听的话别走心。

努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。

保持充分的自律、从容的生活节奏，才是节约时间的最好方式。

愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容。

人生在世，为人一场，做人必须要善良。

今日学牌[兔子]
大阿卡纳6号牌——The Lovers. 恋人
正位：迷人、吸引、沟通、选择、结合
逆位：误解、矛盾、不适当的选择

大阿卡纳7号牌——The Chariot. 战车
正位：坚定、自律、勇气、战争、意志力、进步、前进、成功
逆位：暴乱、争斗、争议、冲突、失败

小阿卡纳圣杯牌组——Eight of Cups. 圣杯八
正位：追寻、抛弃、放下过去、救赎、先见之明
逆位：巨大的喜悦、幸福、盛宴或矛盾、拖延

小阿卡纳圣杯牌组——Seven of Cups. 圣杯七
正位：幻象、想象、梦境、困惑、空洞、不能持久
逆位：渴望、清醒、意志、决心、计划

如何让自己变得更自律呢？

第一步学会控制欲望。人是欲望包裹的动物，贪婪、好色、权力欲、控制欲、金钱欲，这些欲望几乎人人都有。做一个自律的人就是要学会控制自己的欲望，适度的欲望可以成为前进的动力，而过度的欲望只会损害自己的身心，处理不当甚至会伤及无辜。

第二步学会控制自己的情绪。大悲大喜，过于恐惧焦虑都是有害身心的。让自己的情绪控制在一个稳定的范围内波动，这样才能稳定发挥，平静地淡定地应对人生的风风雨雨。

第三步学会目标导向来行动。树立人生目标，制订计划，执行计划，做事不拖延，按时保质保量地完成任务。只有围绕着目标来开展行动，这样行动才是有效的，人生最大的失误是活得没有目标，没有目标的人如同到处流浪，不知方向在哪里。有目标的人会聚焦行动，他们知道什么事情是重要的，做什么事情能是在向目标迈进。

学会自律是人生的一堂必修课，自律才能自由。自律的人知止有德，自律也是人在社会上安身立命的软实力。所以，请一定要让自己学会自律，践行以上10点自律方法，定会让你脱胎换骨。#励志语录##人生感悟#