#给儿童吃全素食是种虐待# 有人可能想问:蔬菜水果都是好食物,只要做好饮食搭配,凭什么说它不健康?
难就难在「做好搭配」。
理论上,素食可以获得所有营养。但是,「理论」要转化为「现实」,需要很专业的食品营养专业支持。
有许多名人(甚至有一些杰出的运动员)是素食者,但他们的背后有着专业的营养师甚至营养团队,还要服用各种营养补充剂,不仅费精力也非常费钱。而且哪怕是这样大的人力和精力投入,依旧可能出问题。
就在近两年,欧美有不少素食名人,纷纷因为身体出现问题,开始吃肉:
有 130 万粉丝的素食博主 yovana mendoza 哭诉,长期素食让她出现停经、贫血等各种问题,不得不为了健康而吃肉和鸡蛋。(网上倡导严格素食主义,私下自己偷偷吃鱼)
纽约时报畅销书作家 Robb Wolf 长期素食后,体型变得臃肿,还出现偶发性的腹部疼痛,放弃坚持多年的素食后,身体慢慢好转。
「健康吃素」绝对不是想象中那么简单美好。
试问:素食幼儿园以及家长,懂得多少营养搭配的专业知识?至少从幼儿园贴出来的照片来看,孩子们吃的食物完全谈不上「营养全面」。
而且如果是真正的「专业营养师」,更不大可能会支持通过素食去满足孩子们的营养需求。#成都一幼儿园给孩子吃全素食#
难就难在「做好搭配」。
理论上,素食可以获得所有营养。但是,「理论」要转化为「现实」,需要很专业的食品营养专业支持。
有许多名人(甚至有一些杰出的运动员)是素食者,但他们的背后有着专业的营养师甚至营养团队,还要服用各种营养补充剂,不仅费精力也非常费钱。而且哪怕是这样大的人力和精力投入,依旧可能出问题。
就在近两年,欧美有不少素食名人,纷纷因为身体出现问题,开始吃肉:
有 130 万粉丝的素食博主 yovana mendoza 哭诉,长期素食让她出现停经、贫血等各种问题,不得不为了健康而吃肉和鸡蛋。(网上倡导严格素食主义,私下自己偷偷吃鱼)
纽约时报畅销书作家 Robb Wolf 长期素食后,体型变得臃肿,还出现偶发性的腹部疼痛,放弃坚持多年的素食后,身体慢慢好转。
「健康吃素」绝对不是想象中那么简单美好。
试问:素食幼儿园以及家长,懂得多少营养搭配的专业知识?至少从幼儿园贴出来的照片来看,孩子们吃的食物完全谈不上「营养全面」。
而且如果是真正的「专业营养师」,更不大可能会支持通过素食去满足孩子们的营养需求。#成都一幼儿园给孩子吃全素食#
#肠道养生新方式##常小宝,重磅新品,是一款专为调理肠道而研制的特膳,由宝基健康产业集团和国家食品营养与安全国家重点实验室联合研制,是目前国内市场上首款纳豆益生菌特膳。常小宝特膳含有丰富的纳豆芽孢杆菌、凝结芽孢杆菌、乳酸片球菌3种菌种,具体由益生菌、益生元、后生素、肠道健康免疫力调节组成,对人体肠道、便秘有调理、舒缓、排毒、通畅的作用,是一款真正意义上的排肠毒、排便秘产品,具有国家核心专利技术,由中国平安承保。
【同学私信】关注班长很久了,我想问下我大学是三年全日制专科,专业是食品营养与检测。在校均分85 ,18年毕业到现在一直在上班,无雅思,现在想申请专升硕大概要提前多久开始准备,能够有哪些学校推荐,我对于专业要求不高(最好是商科一类,化工类也可以)谢谢了!
【班长回复】如果专科在读机构可以发放本科学位,可以考虑阿德莱德大学。稳健申请格里菲斯,纽卡斯尔,卧龙岗大学。
#大班长日常答疑##专升硕#
【班长回复】如果专科在读机构可以发放本科学位,可以考虑阿德莱德大学。稳健申请格里菲斯,纽卡斯尔,卧龙岗大学。
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