暴力拆解完成，现在处于吸ssr吸上头的状态。
是白膠木的木（？）自己闻到才明白为什么repo都这么抽象，不过因为当初知道它不是甜的之后就已经放心了一大半，所以是意料之中的味道。
大概是“蜜瓜苏打博士搞笑艺人身上居然会是这种味道”的感觉，但如果是簓的话就没有问题了。“辛辣”“可靠”都完全能体会到，可能看起来有点抽象但是到手就明白这两个词形容得有多准确了！这种。

读《非暴力沟通》

你是否经历过一种尴尬？自己明明没说什么恶意的语言却使对方生气、愤怒、难过？如果你经历过并为此而烦恼的话，那我推荐你读读马歇尔·卢森堡博士写的《非暴力沟通》。作者是地球村基金会“和平之桥奖”获得者，他首创的提出了极具启发性和影响力的非暴力沟通模式，在这本书里他将非暴力沟通模式拆解为“观察、感受、需要、请求”四个要素，清晰的梳理出我们日常沟通中的误区，指导我们转变谈话和聆听方式，帮助我们更好的表达自己同时又能倾听他人的心声。书中那句“不带评论的观察是人类智力的最高形式”让我如梦初醒，原来我们日常沟通中常常混杂了事实和评论性语言，导致沟通不愉快的情形时有发生。读完此书让我对沟通有了全新的认识，将我们说过的话拆解结构，重新排列组合可以达到一个新的境界。如果你想提高自己的沟通技巧，这本被香港大学列为50本必读之一的书值得一看。

图片记录了从第二天拆了纱布到第六天拆线当天眼睛的变化。
根据医嘱，术后立刻就能冰敷，冰敷频率越高越好，可以每敷十分钟休息五分钟。11月27号当天下午做完后在候诊大厅立刻冰敷了半小时才回家，回家后也一直保持高频率冰敷。因为医生说能不吃止痛药最好不吃，止痛药会影响恢复，冰敷同样也有助于缓解术后疼痛，虽然术后一直很疼，大概持续了好几个小时，忍忍就过去了。
第二天自行在家拆纱布，拆纱布过程注意使用生理盐水或者氯霉素眼药水清洁血痂，不要暴力拆解。拆后如图，同样将眼药水滴在伤口上，让血痂软化然后用棉签擦掉，擦干净就行，不用天天擦。术后第二天就可以开始睁眼锻炼了，瞪眼睛，往上看，不要抬眉，帮助双眼皮塑型。
之后每天的护理流程大概就是，使用眼药水简单清理眼皮，喷抗菌液，涂抗菌凝胶（医院开的），早晚各一次。服用消脱止，一次4粒，每天三次（外卖平台药房购买），有助于伤口消肿。同样保持高频率冰敷，冰敷时使用消毒无菌纱布（10×10cm，医院赠送，可自行购买）包裹冰袋再敷在伤口上，避免感染。没有热敷。问了医生说积雪苷片没有用，所以没有买。
拆线后两天可以使用洁面洗脸，不要用力揉搓伤口，如果眼镜青紫严重可以适当热敷，医生说注意热敷不要敷在双眼皮上，敷眼周即可。因为我眼周状况不错，所以没有热敷。
拆线后两天，则可开始涂抹去疤药膏。我是自行在天猫旗舰店购买的芭克，每天早晚清洁完后涂抹薄薄一层于伤口上。
忌口方面，我个人只是忌口辛辣刺激，海鲜等食物，其他没有太注意，术后前几天有多喝自煮薏仁红豆水。
图6是初眼，图1、2是现在第13天，还是明显看出双眼恢复情况不同步，出血多的眼睛回复慢。