【【唯爱❤️嘉伦】#任嘉伦乌鸦小姐与蜥蜴先生#
从花开错落到花谢，折转了一个明媚惊艳的花季，静赏到繁花盛开的千娇百媚，领略到青果攀枝的惊喜，品尝过烟火人生的百般滋味，经受过烟火人生的干锤百炼。无论是欢喜，还是悲忧，都是真实的烟火人生，是人生路上铭记的人生点滴。

过去的岁月，无论是风霜，还是雨雪，都是最坚强的自己在行走，是人生路上的一段历练，是不可抹去的人生印记。无论收获多少，都为自己喝彩;无论成功失败，都阔步前行。过去的时光，好是精彩，不好是经历，路仍在脚下延伸;梦想仍在心中升腾。

时光，划过朝暮，淌过四季，带走的是光阴，留下的是故事;流逝的是苦涩岁月，留下的是温馨岁月。以明媚的风姿，笑对人生的每一个晨起暮落，淡然面对人生的坎坷泥泞，以优雅的身姿，从容走过每一个四季更迭。持一抹淡然，岁月静好，浅笑安然。】爱奇艺泡泡圈-任嘉伦 @爱奇艺泡泡 https://t.cn/A6cn71dC

菩萨！提起智慧
不要再过痛苦、烦恼的日子
没有人给我们痛苦
没有人给我们烦恼
是我们自己转不过来
第一、要有智慧
一定要加强慈悲心、宽恕心
要记住师父的话
不能单单在般若里面下手
你只研究般若
会变成骄傲的
要记住师父的话
般若一定要带大慈大悲的心
你光是学智慧般若没用
一定要学慈悲心
你只有用慈悲心
才能增长你的般若
你说：我很有智慧
但是，遇到事情不宽恕众生
整天吵吵闹闹、争论
你哪里有佛的气息？
要用慈悲心
把每一个众生
当作是未来的佛
他是未来的佛
我要原谅他，
同学们！拿出智慧来
用智慧稳住以后
再来加强我们的悲心
加强我们的慈悲
你的觉悟就会达到圆满

恭录慧律法师《圆觉经》

【绝望背后的希望】

如果说修行的终极目标是为了脱生死，而脱离轮回之苦，那么如此“宏伟蓝图”的背后，则应该先视修行为辅佐我们当下每一个环节与时间结点，以及实实在在于生活中扮演的“军师”角色。 未接触佛法修行之前，可以说，每当我们遇到人生中的困境之时，总是在情绪上濒临“崩溃”的边缘。无论我们年龄几何，面对程度大小不同的问题与困难时，往往让我们举步维艰的并不是事情本身，更多的时候是我们面对问题时，夸大其辞的反应。 

所以另一个角度来说，其实往往让我们沮丧的，并不是真正可以难倒我们的事情发生，而是我们败给了不能自控的情绪面前。所以，我们常常只埋怨不顺的境遇和不如人意的事情，却从来不去理智看待自已，面对问题及处理问题的能力匮乏。

 前些年很流行一句网络用语“蓝瘦，香菇”，其来源，是一个年轻男孩在面对感情失恋后的一段自述视频，不算地道的普通话，只是短短几句，表达自己的“难受，想哭”的心情。却引起了很大的关注，于是，大家纷纷借用这两句话，来抒发各自的心声，以此来宣泄我们面对窘境和无助时的心情。不经意的流露却引起如此大的共鸣，其现象背后，也反映出一个时代的脆弱感，以及我们大家面对困难与沮丧时较弱的排遣力和自我安抚能力。

 其实很多时候，修行的本质还是需要我们很好的回归于现实生活当中。我们如实接受所有的教法与修行诀窍，并落实于踏实的修行当中时，长远的看，是为了脱离轮回而离苦得乐。但是着眼于眼前，修行也能带给我们非常务实的好处和帮助。 要知道，很多时候，我们感觉痛苦和绝望，真正的原因是我们没有发现和认知绝望背后的希望。

修行的务实，是让我们无论着眼点长远与否，都能够渐渐培养起面对问题，处理问题，以及当下所引发的情绪困扰都能被“妥善安置”。因为，只有很好的把情绪的起落，与困境本身相剥离，那么在面对困难之时，也就不会茫然无措的一味“蓝瘦，香菇”了。

 好的修行，本身就是支离我们繁杂情绪，并给予其很好梳理的过程，所以，佛法修行，既宏观也微观，既宏伟也务实，无论大小困境，能通过渐修渐行，认识并发现每当看似绝望之后的希望，这种转化的能力，一定需要用心的定力来掌控我们的情绪肆意发展。生活或浓或淡，境遇是喜是悲，终究也只在那一念的转换而已。