【受台风“烟花”外围环流影响，未来三天阵风最大6到7级】气象部门预计，未来三天，武汉仍以晴热多云天气为主，但风力较强。26日早上6时30分至8时气温约为27℃，但到中午最高气温会飙升至34℃，请大家注意防暑降温。武汉市未来三天天气预报：26日白天：多云间晴天，偏北风3到4级，阵风5到6级，25℃-34℃；26日晚上到27日白天：多云转阵雨或雷阵雨，偏北风3到4级，阵风5到7级，26℃-33℃；27日晚上到28日白天：多云有阵雨或雷阵雨，偏北风4到5级，阵风6到7级，26℃-32℃。

#每日一善[超话]# ✨✨#森林驿站# ✨#每日一善# ✨
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1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情 转 移 注 意 力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解 压 方 式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时 脱 离 让你感到 不 舒 服 的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩 手 机，少刷 社 交 软 件 。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮 丧 的原因，并尝 试 解 决 它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要 抵 触 悲 伤 情绪，接受它。
27.定期 咨 询 专业的心理。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些 钱 。
31.不要 计 较 做的每一件事的意义，多感受少评 价。
32.停止 拖 延，尽 量 迅 速 的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要 逃 避 ，勇 敢 的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无 论 怎样一直 活 着，活 到 很 老 很
老。

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