【扶贫干部黄文秀：新时代的青春之歌】盛夏的百坭村，漫山苍翠，鸟鸣阵阵。许多人从各地赶来，走进村里的黄文秀先进事迹陈列馆，在一件件展品面前静静驻足。
百坭村是广西百色市乐业县新化镇的一个边远山村，是“七一勋章”获得者黄文秀生前战斗过的地方。这位年轻的壮族姑娘研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，主动请缨到贫困村任第一书记，把生命奉献给脱贫攻坚事业，谱写了新时代青春之歌。
初心如磐
【“我就是要回来的人”】
暑期已至，百坭村的房前屋后，孩子们的身影多了起来，阳光下的脸庞充满朝气。
“文秀书记驻村时，特别关心孩子，有时下屯入户还会特意带些文具、小礼品。”百坭村党支部书记周昌战难忘昔日场景：“她说自己也是从大山里走出来的，想多帮帮孩子。”
黄文秀的老家位于广西百色市田阳区，地处山区，家境贫寒，黄文秀在国家助学政策帮助下一步步完成了学业。
“她很刻苦，也懂得感恩，梦想考上大学，学成后回报家乡。”黄文秀高中时期的老师李品忠回忆道。
初心如磐。2016年，黄文秀北京师范大学硕士研究生毕业，面对人生选择，她毅然回到家乡，2018年3月，奔赴百坭村。
“我们村属于深度贫困村，当时条件比较艰苦，她一来就直接在村里住下了，说‘我就是来驻村的，不怕苦’。”百坭村脱贫户黄态昇对这位年轻的第一书记印象深刻。
“很多人从农村走了出去就不想再回去了，但总是要有人回来的，我就是要回来的人。”黄文秀曾这样对同学说。她在入党申请书里写道：“一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会作出贡献。”
【深夜冒雨奔向牵挂的群众】
百坭村旧村部，黄文秀的工作照依旧展示在脱贫攻坚工作队员信息栏里。
2019年6月16日晚，黄文秀冒雨驱车行驶在百色市通往乐业县的山路上，目的地是她牵挂的百坭村。
那一天，病重的父亲刚做完手术不久，她利用周末回家看望，看到天气突变，她担心村里受灾，急着回村。病床上的父亲却有些放心不下：“预报说晚上暴雨，现在开车回村里不安全，明早再回吧？”
“正因为有暴雨更得赶回去，怕村里受灾，我马上得走了。”黄文秀告别了父亲，叮嘱老人“按时吃药”，便启程回村了。
夜幕里，雷声轰隆，雨越下越大……周昌战清晰地记得，黄文秀在当天返程途中还在不断询问村里的情况，提醒大家做好灾情防范。
雨夜凌晨，山洪袭来，黄文秀30岁的生命永远定格在了扶贫路上……
倾心扶贫
【“我心中的长征”】
群山环绕的百坭村如今路网畅通，不仅屯屯通上水泥路，邻近的高速公路、二级公路也已贯通。
三年多前，这个有着11个自然屯的村子则是另一番模样：村屯分散，一遇大雨，出行困难，基础设施、产业发展短板突出。黄文秀刚驻村时，全村尚有103户473人没有脱贫，贫困发生率达22.88%。
“我们这里穷了那么多年，真的能脱贫吗？”初到村里，一些村民见到这位讲普通话的年轻姑娘，并不愿意积极配合。
面对困难，黄文秀没有退缩。在请教有驻村经验的同事和村里的老支书后，她迅速调整工作方法，到村民家不再直接问东问西，而是主动帮他们扫院子、种油茶、摘砂糖橘，一边干活一边唠家常。
为提高工作效率，黄文秀将贷款买的私家车开到村里当工作车用。驻村两个月，她走遍全村195户贫困户。“她对村里的事情特别上心，时常工作到深夜。”百坭村村委会副主任班智华说。
“我的方言进步了，可以和贫困户用桂柳话交流了。”
“每天都很辛苦，但心里很快乐。”
……
在扶贫日记里，黄文秀记录下工作的点点滴滴，并绘制了百坭村“民情地图”，逐一标明贫困户的信息。
2019年3月26日，黄文秀驻村满一年，汽车行驶里程约2.5万公里，当天她发了一条微信朋友圈：“我心中的长征。”
【只有扎根泥土，才能懂得人民】
在百坭村，村民们一提到黄文秀总有说不完的话。
“她把村里人看作是自己的亲人，大家对她感情很深。”百坭村村医罗昌明曾多次和黄文秀一起走访村里患病的贫困户。“现在下屯入户，有的老人提起文秀书记仍止不住抹眼泪。”
贫困户的日常生活、村里的基础设施建设和扶贫产业发展……这些都是黄文秀驻村期间倾心牵挂的事，她带领村干部和群众想点子、找路子，积极申请项目改善村里“硬件”条件，因地制宜发展杉木、砂糖橘、八角、枇杷等特色产业，并探索发展电商。
记者近日走访看到，在黄文秀先进事迹陈列馆旁，一所幼儿园已完成主体建设。在村里建一所幼儿园是黄文秀未竟的心愿之一，今年9月份，百坭村和附近几个村的孩子们就有望实现就近入学了。
行走在百坭村，山坡上随处可见成片的杉木、油茶、砂糖橘、八角。驻村一年多，黄文秀带领百坭村88户418人脱贫，全村贫困发生率从22.88%降至2.71%，村集体经济收入实现增收6.38万元，百坭村还获得了2018年度百色市“乡风文明”红旗村荣誉称号。
馨香永存
【干干净净的人民公仆】
6月29日上午，人民大会堂，黄文秀的姐姐黄爱娟和哥哥黄茂益代妹妹领取“七一勋章”。29名“七一勋章”获得者中，黄文秀是最年轻的一位。
“文秀只是1800多位牺牲在脱贫攻坚战场的英雄中的一个。”黄爱娟抚摸着沉甸甸的勋章说，“在祖国最需要的时候，他们贡献了光和热。”
在田阳老家，黄文秀的父亲黄忠杰望着女儿获得的荣誉，难抑思念之情：“她为党的事业、为老百姓认认真真做了些事，我为她感到骄傲。”
父亲曾对她说：“你入了党，就要为党工作。要回到家乡来，做一名干干净净的人民公仆。”黄文秀传承着好家风，回乡后一心扑在工作上。
“妹妹生前很少和我们提她工作上的事，每次听到她的事迹都深受触动。”在北京代妹妹领取“七一勋章”后，黄茂益连夜写下了入党申请书。
【“她是我们青年人的榜样”】
眼下，百坭村的砂糖橘已长出青果，村民班统茂一早便出门到果园里忙碌。作为村里的致富带头人，班统茂种植的砂糖橘已超过60亩，并带动上百户村民参与到砂糖橘产业中。
“我读书不多，不懂什么技术，当时文秀书记来到我家，让我带头发展产业，我怎么都想象不到自己能成功。”从贫困户到产业能手，班统茂觉得离不开榜样的力量。
在黄文秀精神的感召下，班统茂递交了入党申请书，如今已被列为发展对象。“我也想像文秀书记一样，为村里的发展尽自己的力量。”班统茂说。
在百坭村，越来越多的年轻人开始返乡，投身到乡村建设中。
“村里每天都在变化，大家都特别拼，努力用实实在在的成绩去告慰文秀。”新“接棒”的百坭村驻村第一书记黄旭说，“文秀曾说，‘个人的追求融入党的理想之中，理想才会更远大’，参与乡村振兴，做好接力，是我们这些青年党员的光荣。”#军报版面导读#
百坭村是广西百色市乐业县新化镇的一个边远山村，是“七一勋章”获得者黄文秀生前战斗过的地方。这位年轻的壮族姑娘研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，主动请缨到贫困村任第一书记，把生命奉献给脱贫攻坚事业，谱写了新时代青春之歌。
初心如磐
【“我就是要回来的人”】
暑期已至，百坭村的房前屋后，孩子们的身影多了起来，阳光下的脸庞充满朝气。
“文秀书记驻村时，特别关心孩子，有时下屯入户还会特意带些文具、小礼品。”百坭村党支部书记周昌战难忘昔日场景：“她说自己也是从大山里走出来的，想多帮帮孩子。”
黄文秀的老家位于广西百色市田阳区，地处山区，家境贫寒，黄文秀在国家助学政策帮助下一步步完成了学业。
“她很刻苦，也懂得感恩，梦想考上大学，学成后回报家乡。”黄文秀高中时期的老师李品忠回忆道。
初心如磐。2016年，黄文秀北京师范大学硕士研究生毕业，面对人生选择，她毅然回到家乡，2018年3月，奔赴百坭村。
“我们村属于深度贫困村，当时条件比较艰苦，她一来就直接在村里住下了，说‘我就是来驻村的，不怕苦’。”百坭村脱贫户黄态昇对这位年轻的第一书记印象深刻。
“很多人从农村走了出去就不想再回去了，但总是要有人回来的，我就是要回来的人。”黄文秀曾这样对同学说。她在入党申请书里写道：“一个人要活得有意义，生存得有价值，就不能光为自己而活，要用自己的力量为国家、为民族、为社会作出贡献。”
【深夜冒雨奔向牵挂的群众】
百坭村旧村部，黄文秀的工作照依旧展示在脱贫攻坚工作队员信息栏里。
2019年6月16日晚，黄文秀冒雨驱车行驶在百色市通往乐业县的山路上，目的地是她牵挂的百坭村。
那一天，病重的父亲刚做完手术不久，她利用周末回家看望，看到天气突变，她担心村里受灾，急着回村。病床上的父亲却有些放心不下：“预报说晚上暴雨，现在开车回村里不安全，明早再回吧？”
“正因为有暴雨更得赶回去，怕村里受灾，我马上得走了。”黄文秀告别了父亲，叮嘱老人“按时吃药”，便启程回村了。
夜幕里，雷声轰隆，雨越下越大……周昌战清晰地记得，黄文秀在当天返程途中还在不断询问村里的情况，提醒大家做好灾情防范。
雨夜凌晨，山洪袭来，黄文秀30岁的生命永远定格在了扶贫路上……
倾心扶贫
【“我心中的长征”】
群山环绕的百坭村如今路网畅通，不仅屯屯通上水泥路，邻近的高速公路、二级公路也已贯通。
三年多前，这个有着11个自然屯的村子则是另一番模样：村屯分散，一遇大雨，出行困难，基础设施、产业发展短板突出。黄文秀刚驻村时，全村尚有103户473人没有脱贫，贫困发生率达22.88%。
“我们这里穷了那么多年，真的能脱贫吗？”初到村里，一些村民见到这位讲普通话的年轻姑娘，并不愿意积极配合。
面对困难，黄文秀没有退缩。在请教有驻村经验的同事和村里的老支书后，她迅速调整工作方法，到村民家不再直接问东问西，而是主动帮他们扫院子、种油茶、摘砂糖橘，一边干活一边唠家常。
为提高工作效率，黄文秀将贷款买的私家车开到村里当工作车用。驻村两个月，她走遍全村195户贫困户。“她对村里的事情特别上心，时常工作到深夜。”百坭村村委会副主任班智华说。
“我的方言进步了，可以和贫困户用桂柳话交流了。”
“每天都很辛苦，但心里很快乐。”
……
在扶贫日记里，黄文秀记录下工作的点点滴滴，并绘制了百坭村“民情地图”，逐一标明贫困户的信息。
2019年3月26日，黄文秀驻村满一年，汽车行驶里程约2.5万公里，当天她发了一条微信朋友圈：“我心中的长征。”
【只有扎根泥土，才能懂得人民】
在百坭村，村民们一提到黄文秀总有说不完的话。
“她把村里人看作是自己的亲人，大家对她感情很深。”百坭村村医罗昌明曾多次和黄文秀一起走访村里患病的贫困户。“现在下屯入户，有的老人提起文秀书记仍止不住抹眼泪。”
贫困户的日常生活、村里的基础设施建设和扶贫产业发展……这些都是黄文秀驻村期间倾心牵挂的事，她带领村干部和群众想点子、找路子，积极申请项目改善村里“硬件”条件，因地制宜发展杉木、砂糖橘、八角、枇杷等特色产业，并探索发展电商。
记者近日走访看到，在黄文秀先进事迹陈列馆旁，一所幼儿园已完成主体建设。在村里建一所幼儿园是黄文秀未竟的心愿之一，今年9月份，百坭村和附近几个村的孩子们就有望实现就近入学了。
行走在百坭村，山坡上随处可见成片的杉木、油茶、砂糖橘、八角。驻村一年多，黄文秀带领百坭村88户418人脱贫，全村贫困发生率从22.88%降至2.71%，村集体经济收入实现增收6.38万元，百坭村还获得了2018年度百色市“乡风文明”红旗村荣誉称号。
馨香永存
【干干净净的人民公仆】
6月29日上午，人民大会堂，黄文秀的姐姐黄爱娟和哥哥黄茂益代妹妹领取“七一勋章”。29名“七一勋章”获得者中，黄文秀是最年轻的一位。
“文秀只是1800多位牺牲在脱贫攻坚战场的英雄中的一个。”黄爱娟抚摸着沉甸甸的勋章说，“在祖国最需要的时候，他们贡献了光和热。”
在田阳老家，黄文秀的父亲黄忠杰望着女儿获得的荣誉，难抑思念之情：“她为党的事业、为老百姓认认真真做了些事，我为她感到骄傲。”
父亲曾对她说：“你入了党，就要为党工作。要回到家乡来，做一名干干净净的人民公仆。”黄文秀传承着好家风，回乡后一心扑在工作上。
“妹妹生前很少和我们提她工作上的事，每次听到她的事迹都深受触动。”在北京代妹妹领取“七一勋章”后，黄茂益连夜写下了入党申请书。
【“她是我们青年人的榜样”】
眼下，百坭村的砂糖橘已长出青果，村民班统茂一早便出门到果园里忙碌。作为村里的致富带头人，班统茂种植的砂糖橘已超过60亩，并带动上百户村民参与到砂糖橘产业中。
“我读书不多，不懂什么技术，当时文秀书记来到我家，让我带头发展产业，我怎么都想象不到自己能成功。”从贫困户到产业能手，班统茂觉得离不开榜样的力量。
在黄文秀精神的感召下，班统茂递交了入党申请书，如今已被列为发展对象。“我也想像文秀书记一样，为村里的发展尽自己的力量。”班统茂说。
在百坭村，越来越多的年轻人开始返乡，投身到乡村建设中。
“村里每天都在变化，大家都特别拼，努力用实实在在的成绩去告慰文秀。”新“接棒”的百坭村驻村第一书记黄旭说，“文秀曾说，‘个人的追求融入党的理想之中，理想才会更远大’，参与乡村振兴，做好接力，是我们这些青年党员的光荣。”#军报版面导读#
#yy的一年读书记录#
Day 101
Book 12: Becoming
阅读时长: 40mins
阅读页码: P44-P54
这一段我能够relate，我读小学、中学的时候也在想，我去学校的时候，我妈在干啥呢？
我知道的是，那个时候，我每次回家，我妈都做好饭菜摆上桌等我，或者是我走到楼下就听到家里厨房的炒菜声。
#读书，我们是认真的[超话]#
Day 101
Book 12: Becoming
阅读时长: 40mins
阅读页码: P44-P54
这一段我能够relate，我读小学、中学的时候也在想，我去学校的时候，我妈在干啥呢？
我知道的是，那个时候，我每次回家，我妈都做好饭菜摆上桌等我，或者是我走到楼下就听到家里厨房的炒菜声。
#读书，我们是认真的[超话]#
#情感[超话]##夏日乐时季##新星V计划##美好记录官# [心][心][心]
迷思五：悲而不伤
这里就有一个问题了：如果完全没有思维扭曲的话，那“健康的悲伤情绪”到底是什么样的呢？
或者我们可以换一种说法--悲伤真的离不开痛苦吗？
我不知道这一问题的确切答案，对此我无法断言，但我想和大家分享一些体会。
当我还是一个医科学生的时候，我缺乏安全感，那时我在加州斯坦福大学医学中心附属医院的泌尿病房查房。
院方指派我照顾一位刚刚成功切除了肾肿瘤的老人。院方希望他能尽快出院，但他的肝功能突然开始衰竭，医院这才发现他的肾肿瘤已经扩散到肝部了。
令人遗憾的是，这种并发症无药可治。
几天之后，他的健康状况急速恶化。人慢慢变得神志不清了，最后陷入了半昏迷状态。
这位老人的妻子得知丈夫危在旦夕后，她来到医院，日夜守在他的身边，连续超过48小时。
她要是累了就把头靠在病床上，但自始至终，她都没有离开过半步。有时她会轻抚他的头发，温柔地说：“你是我的爱人，我爱你。”
在老人生命垂危之际，他的儿女、孙子和重孙都从加州的四面八方赶到医院了，浩浩荡荡的有一大家子人。
一天晚上，住院医生要我留下来照顾病人。
我一进病房就发现这位老人已经陷入昏迷了。
病房里有8~10位家属，有的已白发苍苍，有的还尚在襁褓中。
尽管他们隐隐约约地知道老人已时日不多，但还不知道到底有多严重。
他其中的一位儿子意识到父亲快走到生命的尽头了，他问我能不能把病人膀胱上的导尿管拔下来。
我知道，拔出尿管就等于告诉这一家子人老人快要死了，所以我去问护士能不能这样做。护士说可以，因为老人的确是快要死了；然后他们告诉了我拔尿管的方法。
我回到病房，在病人家属的注视下拔掉了尿管。
对他们来说，我的动作无异于抽空了他们心底的某种期望。
老人的儿子说：“谢谢你。我知道尿管让他不舒服，你这样做他也会感谢你的。”然后，他又看着我，仿佛想确认这一动作的意义，他问：“医生，他的情况怎么样？还有希望吗？”
我突然难过起来，我觉得这位和蔼、彬彬有礼的老人仿佛成了我的至亲，因为他让我想起了我的爷爷。泪水在我的脸庞上缓缓滑落。
我是该站在这里，让这一大家子人看着我一边说话一边流泪呢，还是该离开以掩饰我的感情呢？我必须立即选择。
我选择留下来，我无比悲痛地对他们说：“他是一个英俊的男人。虽然他现在差不多昏迷了，但你们说话他还是能听得见。今晚，你们该在他耳边轻轻说再见了。”
然后，我泪流满面地离开了病房。病人的家人也哭了，他们坐在病床上，对老人说着一些告别的话。
接下来的几个小时内，老人昏迷得更厉害了。最后他失去了全部意识，离开了人世。
尽管对于老人的家人、对于我来说，老人的死是一件非常难过的事，但他却走得很安详。
死亡也可以这么美好。
这段经历我永远都忘不了。
尽管他们失去了至亲，尽管他们在哭泣，但我知道“你可以去爱，可以去关心他人”。
这使悲伤成为了一种升华的体验，在我看来它完全剔除了痛苦和烦恼。
对我来说，悲伤是一种升华，是人生的最高体验。
——《伯恩斯新情绪疗法》
#治愈不开心##微博公开课##读书笔记[超话]##聚星V能量#
迷思五：悲而不伤
这里就有一个问题了：如果完全没有思维扭曲的话，那“健康的悲伤情绪”到底是什么样的呢？
或者我们可以换一种说法--悲伤真的离不开痛苦吗？
我不知道这一问题的确切答案，对此我无法断言，但我想和大家分享一些体会。
当我还是一个医科学生的时候，我缺乏安全感，那时我在加州斯坦福大学医学中心附属医院的泌尿病房查房。
院方指派我照顾一位刚刚成功切除了肾肿瘤的老人。院方希望他能尽快出院，但他的肝功能突然开始衰竭，医院这才发现他的肾肿瘤已经扩散到肝部了。
令人遗憾的是，这种并发症无药可治。
几天之后，他的健康状况急速恶化。人慢慢变得神志不清了，最后陷入了半昏迷状态。
这位老人的妻子得知丈夫危在旦夕后，她来到医院，日夜守在他的身边，连续超过48小时。
她要是累了就把头靠在病床上，但自始至终，她都没有离开过半步。有时她会轻抚他的头发，温柔地说：“你是我的爱人，我爱你。”
在老人生命垂危之际，他的儿女、孙子和重孙都从加州的四面八方赶到医院了，浩浩荡荡的有一大家子人。
一天晚上，住院医生要我留下来照顾病人。
我一进病房就发现这位老人已经陷入昏迷了。
病房里有8~10位家属，有的已白发苍苍，有的还尚在襁褓中。
尽管他们隐隐约约地知道老人已时日不多，但还不知道到底有多严重。
他其中的一位儿子意识到父亲快走到生命的尽头了，他问我能不能把病人膀胱上的导尿管拔下来。
我知道，拔出尿管就等于告诉这一家子人老人快要死了，所以我去问护士能不能这样做。护士说可以，因为老人的确是快要死了；然后他们告诉了我拔尿管的方法。
我回到病房，在病人家属的注视下拔掉了尿管。
对他们来说，我的动作无异于抽空了他们心底的某种期望。
老人的儿子说：“谢谢你。我知道尿管让他不舒服，你这样做他也会感谢你的。”然后，他又看着我，仿佛想确认这一动作的意义，他问：“医生，他的情况怎么样？还有希望吗？”
我突然难过起来，我觉得这位和蔼、彬彬有礼的老人仿佛成了我的至亲，因为他让我想起了我的爷爷。泪水在我的脸庞上缓缓滑落。
我是该站在这里，让这一大家子人看着我一边说话一边流泪呢，还是该离开以掩饰我的感情呢？我必须立即选择。
我选择留下来，我无比悲痛地对他们说：“他是一个英俊的男人。虽然他现在差不多昏迷了，但你们说话他还是能听得见。今晚，你们该在他耳边轻轻说再见了。”
然后，我泪流满面地离开了病房。病人的家人也哭了，他们坐在病床上，对老人说着一些告别的话。
接下来的几个小时内，老人昏迷得更厉害了。最后他失去了全部意识，离开了人世。
尽管对于老人的家人、对于我来说，老人的死是一件非常难过的事，但他却走得很安详。
死亡也可以这么美好。
这段经历我永远都忘不了。
尽管他们失去了至亲，尽管他们在哭泣，但我知道“你可以去爱，可以去关心他人”。
这使悲伤成为了一种升华的体验，在我看来它完全剔除了痛苦和烦恼。
对我来说，悲伤是一种升华，是人生的最高体验。
——《伯恩斯新情绪疗法》
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