【“黄金3小时”中国电信新疆巴州分公司奋力抢修网络一线】7月13日晚，库尔勒一场突如其来的大雨，令人猝不及防。当大多数人都待在家里享受着大雨带来的凉爽和惬意时，一通来自新城派出所的报障电话让中国电信新疆巴州分公司石化路销售支撑中心迅速进入到紧张状态。
“迎宾路与团结路交界处光缆杆路被大风刮断，光缆钢绞线横在路中央，影响了交通，存在极大的安全隐患，需要支援！” 线路维护师傅徐君放下电话，立刻赶赴现场，勘查现场受损情况时，发现该区域的通信和网络运行已经受到了严重影响，并将这一情况第一时间汇报石化路销售支撑中心应急通信保障小组。
随后，石化路销售支撑中心迅速启动应急通信保障响应机制，党支部书记白光勋和维护副主任拜合提也尔亲自带队，协调网络部共计8人组建了一支应急抢修工作队，携带熔纤机等设备赴中断区域抢修。经过了解得知，受损光缆是阿瓦提乡的中继光缆，承载着重要通信传输。在通信保障小组的统一指挥下，抢修队员在雨夜紧急布放备用光缆600余米，历经三个小时的奋战，截至7月14日凌晨3点已抢通光缆2处，抢修倒杆断杆1处，确保通信和网络恢复。
通信恢复后，现场用户连声称赞“这才是真正为人民服务，每次遇到类似的事都是电信公司第一时间到达现场”。一句简单而真诚的认可，就是对新疆电信人最大的肯定和永恒的动力，每一个满意的背后都饱含了电信人的努力和汗水。这次紧急抢修，体现了电信人的责任与担当，更体现了各部门之间的团结协作，同时，也是“我为群众办实事”实践活动的真实写照。降雨还在继续，但通信保障仍未停止。中国电信巴州分公司的“通信兵”们仍旧穿行在风雨中，哪里需要，哪里就有我们忙碌的身影，全力守护通信“生命线”。

苔藓植物由于身材矮小，难免给人以“低微”之感，但它们却是地球上演化最成功的植物之一，是从水生植物到陆生植物的过渡类型。苔藓的祖先来自近似于绿藻的轮藻类，上岸之后，慢慢进化出了适合陆地生存的特殊“技艺”——变水性。独特的变水性是它们的生存法宝，环境极端干燥时，它们就进入休眠状态，在重新获得水分时，它们能快速恢复生机。只要温度和湿度合适，苔藓也会在人造建筑上安家，图为袁蓉荪拍摄的四川省眉山市丹棱县的刘嘴唐代佛龛石。这张图片出自19年07期的文章，文章作者是张力和稻城，编辑是康静。

跑步岔气怎么回事？
剧烈活动时，肌肉进入紧张状态，而内脏器官不能马上活动起来，满足肌肉活动时所需要的养料和氧气。这时候，呼吸肌因为紧张而痉挛。另一种情况是，在身体活动需氧量加大时，只是加快呼吸频率，而不是正确的呼吸，也容易引起呼吸肌的紧张导致痉挛。

怎么快速解决？
1、停下来慢慢的走五六百米；
2、用手指轻按揉岔气部位；
3、调整呼吸：深吸一口气，使膈肌下降，持续呼吸几次；
4、拉伸膈肌：将双手交叉举过头顶，尽量伸高，向左、右、后三个方向伸展，同时持续深呼吸。