#孕期运动# 31W+4d

停了两天没运动，但昨天消耗也比较大，打扫了宿舍，骑了三趟单车，一整天都很忙碌，昨天还是蛮开心的，吃了好吃的、逛了街、看到了心仪的衣服、买了可爱的耳钉。然后导致今天有点失落，可能是星期一提不起劲儿。咸鱼挂的几年前的鞋子终于出手了，新买的打底裤好像长了一些。明天还要考试哎，打起精神吧～ 我可以的[奥特曼]

​​✅无跳跃5000步低冲击紧实臀腿训练
✅楚仔12分钟缓解耻骨痛
✅缓解尾骨耻骨痛动作8min

今天是操蛋的一天
黑色星期一，心情要爆炸
工作上遇到十几个家长退费
校区遇到检查停课停学
墨大最后一学期上网课
家里偏偏停电停水没网
身体不舒服，头疼加发烧
坐标郑州，灾后担心一切
老爸前几天经过了南京机场附近
现在在安徽居家隔离
好不容易上个微博
看到王一博又被黑
我一个灾区的粉丝想说，我都不想他来郑州，来新乡，但我知道他是因为是河南人，是看到家乡受灾的热心小伙。他做到了无数平凡人都做不到的，去灾区在泥水里送救援物资。
群里大家第一时间知道他要来，都是纷纷说我们就安心呆在家里，不给救援添乱，不去看他，大家有钱捐钱，没钱捐物。
经历过五天没水没电没电梯，到处是垃圾，工作单位一层被淹，打扫淤泥，清点损失，停课退款之后，我只想说活着很难，很累，可是活着也很好，因为可以看到我喜欢的人。
无论别人说什么，我喜欢的依然是我喜欢的。

2021/07/26 星期一 阴
1⃣️ 今天早上下了班 回家洗了衣服 看了几集电视剧 然后睡觉 没睡着 起来吃了饭 然后睡觉 睡了4个小时又睡了2个小时 那今天晚上的夜班应该能熬过去了叭 但是一想到有那么多那么多血要抽 我就觉得好累
2⃣️ 刚才想点一杯奶茶 刚打开的时候 那家店已经打烊了 这可能是我今天最崩溃的事情了 仅仅差3分钟
3⃣️ 今天最开心的事是我终于终于把所有衣服都洗了 虽然今天没出太阳