重复的动作既能加强能量场又能消解我们的神志
这演出开始得很好 收得不漂亮
没有节奏感 给人一种余赘拖沓感
最后这种绵延让人窒息犯困
但是演员的身体开发以及动作的张力和质感简直好到爆
出场极其惊艳
特别是穿上黑裙子的时候 好像pina和Martha附体
总之还是场不错的演出啦
小酒灌得有点晕 整个过程就像是一场幻觉
看来演出时间在创作过程中也是需要被考虑到的一个重要因素哦
再次也是最后
喜欢电子实验乐！
#九霄音乐俱乐部# https://t.cn/AiEGJumP
这演出开始得很好 收得不漂亮
没有节奏感 给人一种余赘拖沓感
最后这种绵延让人窒息犯困
但是演员的身体开发以及动作的张力和质感简直好到爆
出场极其惊艳
特别是穿上黑裙子的时候 好像pina和Martha附体
总之还是场不错的演出啦
小酒灌得有点晕 整个过程就像是一场幻觉
看来演出时间在创作过程中也是需要被考虑到的一个重要因素哦
再次也是最后
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首页和朋友圈全部都是河南暴雨的求援信息，地铁、火车、街道、村庄，处处都是急切的救命呼喊。我不明白的是，为何这场绵延几日的暴雨中，大部分公共交通竟然还未中止，停工停学通知也没有发放，村庄社区目前也没有转移的消息，以致校车、私家车、通勤人群、露天工作人群被大量围困？
我去看了“平安郑州”发布的消息，昨日已经预报有150-200毫米局部强降雨，还做了常规防汛提醒、封了部分高速路段。但今天才连续启动二级、一级红色预警，甚至11点还发布了“地铁线网设备运行正常”的消息。结果今天事态一路失控。
天灾无情，尤其是这种几十年一遇的暴雨，是最考验决策和调度能力的时刻。现在光靠河南基层防汛人员以肉身做防水沙袋，靠民间自救互助，能负担得起全线失守的严峻局面吗？我不是气象专业，没能力深入研究。但我觉得眼下度过难关后，政府决策者一定要有个交代。
我去看了“平安郑州”发布的消息，昨日已经预报有150-200毫米局部强降雨，还做了常规防汛提醒、封了部分高速路段。但今天才连续启动二级、一级红色预警，甚至11点还发布了“地铁线网设备运行正常”的消息。结果今天事态一路失控。
天灾无情，尤其是这种几十年一遇的暴雨，是最考验决策和调度能力的时刻。现在光靠河南基层防汛人员以肉身做防水沙袋，靠民间自救互助，能负担得起全线失守的严峻局面吗？我不是气象专业，没能力深入研究。但我觉得眼下度过难关后，政府决策者一定要有个交代。
『户外记录 | 格聂神山…』
『热烈庆祝#驴友[超话]# 创建五周年』
(2016年7月12日～2021年7月12日)
如果你去过孤傲的贡嘎山，美丽的四姑娘山，也看过蓝色星球上的稻城亚丁，那么这座深藏在川西群山深处的大山，对你来说可能就是，四川雪山的最后秘境。她是格聂，四川第三高峰，康南第一峰，藏区 24 座神山中的第十三女神，在无尽的岁月中静静地固守着自己，接受着虔诚信众的朝拜，也拒绝着外界的喧嚣。
格聂神山，位于理塘县境内，海拔６２０４米，是仓央嘉措眷念的故土。藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜马拉雅山和格聂圣山。它静静的矗立在四川理塘县，以神圣而纯净的姿态迎接着每一个来拜访它的人。
有人说，在某个人生阶段失去的东西，能在某段旅途重新寻回。在格聂神山，很多人都能找回平静的心境、悠然的人生态度。以格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成了一片迷人景色。
看惯了太多山峰的独立云霄，而第一眼看到格聂时，却又是另一种奇妙的感觉。在铁匠山垭口远眺格聂的时候就感觉格聂如同一头匍匐的猛兽，随时伺机而动一样。完全不同的感觉，但是给人的震撼依旧是巨大的。
格聂山主峰终年白雪皑皑在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰的原始森林装点着山色，山下有广阔的草原和森林，以及清澈碧透的湖泊。各种野生动物时不时出没在林间，充满趣味而不是狂野。
冷古寺下来一场缤纷浪漫的露营，抬头随时可见伟岸的格聂主峰，澄明的空气使雪峰变得触手可及，近距离的凝视带来令人窒息的美感。植被随海拔立体演变，如此生动鲜明。
格聂神山形状似佛，主峰左右有四峰拱卫，两旁的群峰次第排列，如众星捧月、众神护佛，蔚为壮观。终年白雪皑皑的山巅，冰川的纹理仿佛新娘的婚纱，婚纱下摆处是裸露的山岩，刀削一般的硬朗线条与冰川的流动纹理对比鲜明……
如果运气好，说不定我们还能在冷谷寺还能看到日照金山。黎明来临前的雪山清冷玄幻，当东边的天际被朝霞涂抹时，雪山也从睡梦中醒来，冰雪覆盖的山巅呈现出由浅青到淡紫到明黄到金黄到橘红到太阳升起后的洁白的色彩变化，神山的表情由冰冷到羞涩到热烈到燃烧最后又复归明静，之间的每一分转变都微妙动人……
1877 年，著名探险家 William Gill 来到理塘高原，看到了格聂峰，他在日记中写道：“没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里，任何旅行者都可以体会到藏人的心情，为何他们会把她称之为圣山……”
“倘若我有万米白绸缎，我将把岗波贡嘎包裹起来。”上世纪初，五世嘉木样在格聂建达青寺修行，如此表达自己对这座圣洁之山的呵护之情。
老实说，真正能让人一见倾心，且一去再去的徒步线路是屈指可数的，格聂绝对是其中之一，酒香不怕巷子深格聂女神，终于在沉寂多年之后重新得到世人的瞩目这一次或许，将是永远。
格聂C线、V线都是一条徒步线路，分别因徒步时经过的地形形状命名。格聂V线，同格聂C线一样的原因被命名。两条线路都沿着格聂神山群蜿蜒挺进，一路雪山林立、花团锦簇、峡谷曲流、溪河绵延，穿越海子山自然保护区核心区域，犹如踏入一条世外花园的秘密通道。
张爱玲说过，“出名要趁早”。户外徒步也一样，等你一拖再拖，曾经的险峻垭口都变成了隧道，旖旎的风光都开始修建栈道，要想再体验原生态的美景，也只能后悔了。目前格聂C线、V线已经禁止户外徒步穿越。
自己很荣幸两次和我已故的先生张戈徒步完成格聂雪山C线、V线翻越穿行，全程海拔在4600米以上，其中要翻越海拔4900米的垭口，每天徒步翻越10多公里无人区，全程失联。有人说，在人生阶段失去的东西，能在某段旅途重新寻回。在格聂神山，很多人都能找回平静的心境、悠然的人生态度。
上面我提到“禁止”两个字，很多人心中一凉，以为今后再也不能进入格聂神山徒步了，但是，这是一个误解。给大家说三条重点：
1、进入格聂雪山开展穿越活动的徒步者，必须在景区筹备组严格履行登记备案手续，统一实施登记备案。严格评估徒步者的身体状况和实际能力。
2、必须签订徒步安全责任个人承诺书并租赁高山向导(或马帮)。
3、必须按规定许可的徒步线路进行活动，不得擅自进入保护区或未开发区域。
目前，徒步穿越可以，但是有条件的：办好手续、租赁向导和马帮、按照传统徒步线路穿越，而并非是“一刀切”式的“不准穿越”。所以，想来格聂神山朋友，请按这个流程办理手续，希望大家无论走到哪里都以安全为前提，并且保护环境。
『热烈庆祝#驴友[超话]# 创建五周年』
(2016年7月12日～2021年7月12日)
如果你去过孤傲的贡嘎山，美丽的四姑娘山，也看过蓝色星球上的稻城亚丁，那么这座深藏在川西群山深处的大山，对你来说可能就是，四川雪山的最后秘境。她是格聂，四川第三高峰，康南第一峰，藏区 24 座神山中的第十三女神，在无尽的岁月中静静地固守着自己，接受着虔诚信众的朝拜，也拒绝着外界的喧嚣。
格聂神山，位于理塘县境内，海拔６２０４米，是仓央嘉措眷念的故土。藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜马拉雅山和格聂圣山。它静静的矗立在四川理塘县，以神圣而纯净的姿态迎接着每一个来拜访它的人。
有人说，在某个人生阶段失去的东西，能在某段旅途重新寻回。在格聂神山，很多人都能找回平静的心境、悠然的人生态度。以格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成了一片迷人景色。
看惯了太多山峰的独立云霄，而第一眼看到格聂时，却又是另一种奇妙的感觉。在铁匠山垭口远眺格聂的时候就感觉格聂如同一头匍匐的猛兽，随时伺机而动一样。完全不同的感觉，但是给人的震撼依旧是巨大的。
格聂山主峰终年白雪皑皑在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰的原始森林装点着山色，山下有广阔的草原和森林，以及清澈碧透的湖泊。各种野生动物时不时出没在林间，充满趣味而不是狂野。
冷古寺下来一场缤纷浪漫的露营，抬头随时可见伟岸的格聂主峰，澄明的空气使雪峰变得触手可及，近距离的凝视带来令人窒息的美感。植被随海拔立体演变，如此生动鲜明。
格聂神山形状似佛，主峰左右有四峰拱卫，两旁的群峰次第排列，如众星捧月、众神护佛，蔚为壮观。终年白雪皑皑的山巅，冰川的纹理仿佛新娘的婚纱，婚纱下摆处是裸露的山岩，刀削一般的硬朗线条与冰川的流动纹理对比鲜明……
如果运气好，说不定我们还能在冷谷寺还能看到日照金山。黎明来临前的雪山清冷玄幻，当东边的天际被朝霞涂抹时，雪山也从睡梦中醒来，冰雪覆盖的山巅呈现出由浅青到淡紫到明黄到金黄到橘红到太阳升起后的洁白的色彩变化，神山的表情由冰冷到羞涩到热烈到燃烧最后又复归明静，之间的每一分转变都微妙动人……
1877 年，著名探险家 William Gill 来到理塘高原，看到了格聂峰，他在日记中写道：“没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里，任何旅行者都可以体会到藏人的心情，为何他们会把她称之为圣山……”
“倘若我有万米白绸缎，我将把岗波贡嘎包裹起来。”上世纪初，五世嘉木样在格聂建达青寺修行，如此表达自己对这座圣洁之山的呵护之情。
老实说，真正能让人一见倾心，且一去再去的徒步线路是屈指可数的，格聂绝对是其中之一，酒香不怕巷子深格聂女神，终于在沉寂多年之后重新得到世人的瞩目这一次或许，将是永远。
格聂C线、V线都是一条徒步线路，分别因徒步时经过的地形形状命名。格聂V线，同格聂C线一样的原因被命名。两条线路都沿着格聂神山群蜿蜒挺进，一路雪山林立、花团锦簇、峡谷曲流、溪河绵延，穿越海子山自然保护区核心区域，犹如踏入一条世外花园的秘密通道。
张爱玲说过，“出名要趁早”。户外徒步也一样，等你一拖再拖，曾经的险峻垭口都变成了隧道，旖旎的风光都开始修建栈道，要想再体验原生态的美景，也只能后悔了。目前格聂C线、V线已经禁止户外徒步穿越。
自己很荣幸两次和我已故的先生张戈徒步完成格聂雪山C线、V线翻越穿行，全程海拔在4600米以上，其中要翻越海拔4900米的垭口，每天徒步翻越10多公里无人区，全程失联。有人说，在人生阶段失去的东西，能在某段旅途重新寻回。在格聂神山，很多人都能找回平静的心境、悠然的人生态度。
上面我提到“禁止”两个字，很多人心中一凉，以为今后再也不能进入格聂神山徒步了，但是，这是一个误解。给大家说三条重点：
1、进入格聂雪山开展穿越活动的徒步者，必须在景区筹备组严格履行登记备案手续，统一实施登记备案。严格评估徒步者的身体状况和实际能力。
2、必须签订徒步安全责任个人承诺书并租赁高山向导(或马帮)。
3、必须按规定许可的徒步线路进行活动，不得擅自进入保护区或未开发区域。
目前，徒步穿越可以，但是有条件的：办好手续、租赁向导和马帮、按照传统徒步线路穿越，而并非是“一刀切”式的“不准穿越”。所以，想来格聂神山朋友，请按这个流程办理手续，希望大家无论走到哪里都以安全为前提，并且保护环境。
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