前段时间买了一些即食鸡胸肉
好多种口味 低卡又高蛋白
终于可以快快乐乐的吃了
做法也简单到不行
-
食材:吐司2片、鸡胸肉、西红柿、鸡蛋、生菜
厨具:BRUNO帕尼尼机
做法:
▫️把以前的所有食材准备好
▫️bruno帕尼尼机器刷一层食用油
▫️鸡胸肉复热一下 鸡蛋煎熟
▫️放一片吐司 生菜 鸡胸肉 西红柿片 鸡蛋 生菜
▫️再铺上一片吐司 热压定时5分钟
-
夏天吃这个清爽又满足
蛋白质蔬菜营养均衡
用BRUNO帕尼尼机
压出的花纹也很好看
好看好吃 一口下去太满足
@BRUNO生活 @BRUNO品牌
#日常##早餐打卡##一日一食一记##天天晒早餐# #BRUNO帕尼尼机# #够厚才叫帕尼尼#
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▫️鸡胸肉复热一下 鸡蛋煎熟
▫️放一片吐司 生菜 鸡胸肉 西红柿片 鸡蛋 生菜
▫️再铺上一片吐司 热压定时5分钟
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蛋白质蔬菜营养均衡
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#柒柒食记##日常[超话]##吃货[超话]##柒柒杂记##今日份开心##生活碎片##生活碎片##今日边框打卡##带着边框一起拍#
排骨排骨,又见排骨,买了十盒,哈哈哈,喜欢吃红烧排骨~
鸡肉鸡肉又见鸡肉,鸡肉炖土豆~
大肉包子好香,睡醒我能吃两个[酷]
超爱的宽粉
榆林镇筋饼,绝绝子!
各种面~
烧烤烧烤东北烧烤最好吃啦!
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鸡肉鸡肉又见鸡肉,鸡肉炖土豆~
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最近馋必胜客的披萨啦,还是那么香~
我的小屋冬暖夏相对凉,放假在小屋里咸鱼躺,边吃零食边看小说,看一天一夜,第二天自然醒……太幸福啦[兔子]
不过就是零食吃得快,又买了一大堆零食!
夜宵红油面皮~螺狮粉……
还要下楼取回来的外卖~我朝思暮想的苕粉!!!好吃绝了!!!新疆炒米粉也很棒!
家附近好几所大学最大的好处就是外卖都很棒!!!
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还要下楼取回来的外卖~我朝思暮想的苕粉!!!好吃绝了!!!新疆炒米粉也很棒!
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