兰芳园新品预售，港式冻柠茶！
新出的冻柠茶相比其他的柠檬茶更偏港式一点，茶味比较重，适合不爱喝太甜的小伙伴，0脂0蔗醣，相对更健康，很清爽，冷藏一下更好喝，口感就是线下门店的手打柠檬茶。
现在预售，兰芳园港式冻柠茶400ml*8杯2箱
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定金20，尾款减20，99-10元店铺券+109-15元的品类券（下单会自动帮领取叠加，如果没有可以在价格下方领取），合计优惠45元，前300名再送一箱樱花鸳鸯奶茶，到手133元=3箱，折合一箱44.3元，和ljq直播间价格差不多了。
要是想买单箱尝尝鲜的，找客服报【冻柠茶天花板】，可以直接领-15元。
再来一个速战速决的抽奖，明早评论里抽3位小伙伴，一人一箱，给大家试试这个新品，除了“提神党”，晚上别喝，怕睡不着[允悲]。

#健康喝水选涟漪# 很多不爱喝水的人，都尝试过加点蜂蜜，它堪称是最受欢迎的“助水剂”。
有人说多喝蜂蜜水更健康，有人说蜂蜜水其实就是糖水，并无好处，真相是怎样呢？
蜂蜜的主要成分包含葡萄糖、果糖、蔗糖等，根据不同的蜂蜜品种，不同糖的比例也略有不同。
蜂蜜中所富含的果糖吸水能力强，水分子释放速度慢，喝这样的水可以起到更好的滋润作用，不会很快就通过肾脏排出。
果糖还有个特点：甜度会随温度的变化而变化，温度越低甜度越高。所以，放蜂蜜时，用量要少，甜味若有若无最好，这样既不用担心摄糖过度，也能发挥蜂蜜的有效作用。

今天的居家健身搞定了，四个动作，每个动作四组，一组20-25个，全部都是手臂动作，前热身后拉伸也做完了，刚刚倒东方树叶那个绿茶，都倒洒了，因为手臂忍不住的在抖 今天喝了自制奶茶：冰牛奶➕ 冰绿茶（东方树叶）兑一起就是味道淡淡的奶茶了，我本身不爱喝奶茶，果茶还可以（也是偶尔才喝，所以为了多补充一点水分又不光喝水，就这样搞一搞也不错了[哈哈][哈哈][哈哈]