中华茶文化源远流长，博大精深，自古及今，一盏茶，是文人墨客的文思泉涌，亦是百姓人家的恬淡人生；是高人隐士的寺院春烟，更是普罗大众的养生追求。#茶#
一杯中国茶，不仅是中华民族优秀传统文化的载体之一，更是人们崇尚、追求绿色健康理念的生活方式，制茶世家勐库戎氏，历经三代传承，一直倡导“戎氏茶，好喝就是硬道理”的消费主张，恪守本分，本味制茶，始终如一。#勐库戎氏#

清代文人顾仲曾言，饮食之人有三种，一为“哺啜之人”，即食量大且不挑剔粗细好坏之人；二为“滋味之人”，即追求烹饪的精美细致新奇，不吝花费之人；三为“养生之人”，他们不追求新奇，只追求食物的洁净补益。顾仲推崇第三种饮食之人，故编撰了《养小录》。

然而，人是复杂与善变的，一段时期的“哺啜之人”未必一生如此，“养生之人”也有可能需要先经过“滋味之人”的阶段。三种饮食之人在人生中或可几度转换也未可知，这种转换，在食物中也能体现。

减肥和养生一样，在于日常和长期保持。但小Z提醒大家不要过度追求瘦，毕竟肉肉的女生也一样很可爱嘛，减肥一定要以不损害身体健康为基础哦。

减肥这件事说起来简单，无非就是运动+控制饮食，但做起来却十分有难度，一定得是高度自律的人，才能严格按照这种方式去执行和坚持。

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