【植发科普】经过多年的科普，大家对植发已经有所认知了，但还是有不少误解，今天给大家解说一下。

误解一：植发要看季节

其实季节变化基本不会对植发效果有影响。只要植入的毛囊与头皮建立了正常的血运，能吸取充足的营养，头发便会正常健康生长。

误解二：毛囊种得越多越好

毛囊数量是天生的，并且是不可再生的资源。所种单位数量要根据自身的头发密度来计算，如果种植密度大于原生发密度，后期效果看起来会不协调、不自然，适得其反。

误解三：植发后恢复起来很麻烦

植发属于微创手术，尤其是微针植发，创口小，恢复快，基本不影响工作和生活。术后一天可清水冲洗，术后三天正常洗头；术后7天清理血痂后头皮就很干净了；术后脱落期过后，移植的毛囊长出健康的新头发，慢慢长长，通常6-8个月就可长到理想长度，植发效果充分展现，外观帅气，发型自由。

关于植发，你还有什么要了解的，可以评论或私信。

减肥期间选择那些鲜榨果汁？

果汁可以减肥吗
　　果汁代替主食确实可以减肥，不过相比之下直接食用新鲜水果的减肥效果要更好一些。
　　果汁确实有一定的减肥效果，它进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素，如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外，因此有解毒排毒、净化机体的作用。饮用果汁能吸取理性营养物质，它不仅含有丰富的纤维素，而且会快速提供在减肥中容易缺少的维生素和无机物等身体必须的重要营养物质，果蔬汁的热量有比较低，所以对减肥有着很大的帮助。
　　水果减肥的最主要的原因就是热量低以及富含纤维素，但是榨成果汁之后糖分浓缩了，纤维素剩下了，而少了咀嚼的部分，因此减肥效果大打折扣。果汁中的糖量进入到我们的体内会形成葡萄糖，因为我们吃一个水果中的糖量要比榨成汁中的水果糖量高的多，这时可能会引起血糖升高，然而在减肥过程中几个小时没有进食，这时候之前的糖量已经耗尽，既而又会引起血糖较低，这样无形的造成血糖高低起伏不定，很容易导致葡萄糖与胰岛素分泌紊乱。另外喝果汁直接饮入体内，跳过了咀嚼这个步骤，咀嚼是人体身体非常重要的一项功能，通过咀嚼可以刺激消化系统，使之更好的为人体工作，还可以增加牙齿活动，促进牙龈里的血液流动，所以说跳过了咀嚼这个步骤会影响到我们的消化系统和牙齿功能。#健康养生##减肥#

#推文[超话]# 在國人傳統文化中-謀略可謂取之不盡用之不竭。若能從中不斷地吸取營養，取其精髓，必能成就自己的偉业。謀略可分「陰與陽」，「陰」指那些不擇手段來達成目標的詭計，當然，難以持久，但第一桶金是否有了的；「陽」則是指審時度势，采取的令人捉摸不透的、易令對手產生錯誤判斷的一种辦事技巧-明理吃虧，讓觀者感激又滿足；暗處得益，讓自己賺錢又揚名。心計者深諳的最大潛規則。明處吃虧，是要蒙蔽迷惑觀者的雙眼，以便自己贏得一個和平的環境，這既是有利於自己的「和風細雨」中積勢做大，又賺別人的錢還讓他們「渾然不知」，豈不是皆大歡喜-「雙嬴就是嬴兩次」～晚安！