一、忙是人生的滋养剂

一个人如果怕做事，偷懒，如何会有成就？人之会起烦恼心、不安，都是因为不懂得用功、时间太多所致，所以忙是人生的滋养剂。

忙，是多数人的生活形态，只是每个人所忙的事情不一样。有的人为国家忙，有的人为社会忙，有的为家庭忙，有的人为自己忙。忙，是整个人类所不能少的生活。人要不忙，除非他让金钱去替自己忙；再要不忙，两手一摊，双脚一伸，跟死神打交道，就不会忙了。

“忙”，也有不同的层次：

1、气定神闲的忙。

同样是忙，有的人忙得一团纷乱，忙得很辛苦；有智慧的人，按部就班，忙得气定神闲。所谓“人忙心不忙”，有的人懂得交办，有的人懂得授权，有的人懂得分工，有的人懂得指挥。很多复杂的事物，经过能干的人化繁就简、提纲挈领，虽然事情多，但一点也不觉得忙。因此，懂得忙中偷闲的人，就是再忙也有安闲的时刻，不至于忙得讨厌生活、讨厌忙，他反而喜爱忙，从忙的当中只觉得人生很充实。这样的忙，人生会活得很有意义。

2、心浮气躁的忙。

有的人不会忙，做事没有条理，不分轻重，不分先后，乱忙一气，忙得自己心浮气躁。我们看苍蝇、蚊子投窗想要寻找出路，它猛撞玻璃，不知道旁边有空隙可以钻出。我们再看成群的蚂蚁忙着奔来跑去，但它们有分工、有讯号、有指挥，忙得有条理。有的人跟瞎撞的蚊蝇一样，口口声声说忙，只是乱忙。人要懂得分轻重缓急去做事，举重若轻，才不至于忙得心浮气躁。

3、开开心心的忙。

忙是生活的意义，忙是生命的动力，忙的人生是骄傲的人生。你看，工商大亨哪个不忙？官员领导们有谁说他不忙？忙带来生活的充实，带来生命的意义，带来事业的成就，带来财富的增加。人要忙，而且要忙得欢喜，忙得快乐。假如一个人不肯忙，表示他的生命已经没有光彩了。忙是有用，不忙就没有用；没有用的人生，谁会在乎他的存在呢？所以，人要开开心心地忙，为充实生活而忙。

4、不甘不愿的忙。

有的人忙得心不甘情不愿，那是最苦的人生。忙得不甘愿的人，必然是他没有从忙中得到快乐，没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢？当然，有人会说：“为谁作嫁为谁忙？”因为他不懂人生为什么要忙，当然不甘愿帮人家的忙。其实世间没有白吃的午餐，也没有白干的活，你帮人家的忙就是帮自己的忙。不愿意忙的人应转化观念：一切为人忙的事，对自己都有益，例如可以升官，可以升级，可以得奖，甚至可以放慰劳假。假如你能想到一切的忙与自己的未来都有关系有帮助，懂得忙就是营养、忙就是力量、忙就是成就，你可能反而会问：“人生为什么不要忙呢？”

二、贫富贵贱

我们活在人间，必须有一些资粮。世间有所谓“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，意思是日常生活要有起码的条件。可惜人们错把追求物质当作了人生的目的，发展出计较与比较之后的贫富差别，比如“贫居闹市无人问，富在深山有远亲”、“富家一席酒，穷汉半年粮”、“宁吃少年苦，不受老来贫”、“有钱能使鬼推磨，无钱难倒英雄汉”，这些都是来自民间深刻的感叹。贫与富自有其因果来由，以下四点说明：

1、富足来自知足。

知足第一富，如颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。这正是安贫乐道的典范。一个人拥有再多，如果内心不知满足，那种精神上的贫穷更加可怜!所以，人的富足并不是看在金钱数字上的多少，而是看一个人知足与否。

2、尊贵来自谦卑。

老子曰：“上善若水，水善利万物而不争。”由于水性谦下，总是往低处流，所以世间万物都受到流水默默的哺育。世界屋脊喜马拉雅山冰川所蕴育的恒河、印度河、雅鲁藏布江、怒江、长江、黄河、湄公河等七大河流，供给了印、中、尼、泰等数十亿人民的水源。山顶上冰雪的高贵，恰是来自谦下的流水。有德的君子，他的尊贵，正是他的谦下利民而不自以为崇高。

3、贫穷来自吝啬。

什么是真正的穷人？欲望无穷是一种心的贫穷。人的心田不是用来生长欲望的，而是用来生长菩提慧命以圆满人生。其实，任何人出生，这宇宙间的财富都有他的一份，所谓“一枝草，一点露”。而要取得财富，必须先把手掌放开。如果你始终紧握着手里的旧物，又如何能取得新的资源呢？想要圆满人生，首先要有“同体共生”的认识，能“喜舍”才是真正的富有。

4、卑贱来自傲慢。

傲慢就是自大，就是以己之长辱他之短。佛经云：“若骄慢生，则长养一切杂染之法。心不谦下，由此则生死轮转，受无穷苦。”凡夫不知宿命，故常骄慢，因为骄慢，所以不畏造恶受果报、不愿悔过，也不精进于修行万善。

所以，人之富是知满足，人之贵是能谦下，人之贫是不知舍，人之卑贱是因为骄慢自大。

三、夫妻之道有三等

感情的交流，以公理正义为原则；语言的沟通，以体谅包容为雅量；人我的相处，以不违情理为自然；金钱的运用，以量入量出为正常。

夫妻之间应该怎样相处？夫妇之道有三等，你是哪一个等的呢？有以下六点参考：

上等的丈夫会想到太太忙于工作，还要忙于家务，必定辛苦，下班回到家里，他会体恤太太的辛劳，协助太太操持家事。

中等的丈夫，不会帮忙做家事，回到家里，虽然喝茶看报纸，但至少嘴巴还会赞美太太，感谢太太的付出。如此，太太再怎么辛苦，也能甘之如饴。

下等的丈夫，回到家里，就是一副自己最辛苦、自以为对家庭付出最多的姿态。要么嫌太太菜煮得不好，要么嫌太太不会打扮，看不顺眼，东嫌西嫌，气势凌人。

上等的太太，治家整洁，贤惠有礼。俗语说：“家有良妻，如国有良相。”一位贤良妻子能开源节流，将家打理得妥当，维护环境整洁，态度温敬柔软，周到体贴，行仪慈孝和顺，让先生无后顾之忧。

中等的太太，慰问、赞美丈夫的辛劳。莎士比亚说：“一个好妻子，除了处理家务外，还兼有慈母、良伴、恋人三种身份。”所以，治家能力差一点的太太，至少要能多说好话，要常常慰问、赞美丈夫的辛劳与付出。

下等的太太，不但不善于治家，丈夫辛苦一天回到家时她还会喋喋不休，要么嫌弃他的职业赚钱太少，要么埋怨住得不好、穿得不暖，如此只会让丈夫觉得家如监狱。

很多失败的婚姻都是因为不能谅解对方的辛劳，不能体会对方的付出。所以，夫妇之道从互相欣赏、互相体谅开始，遇到困难险阻时能互助斩荆、共离困境，婚姻才能美满。
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人生本是一趟漫长且寂寥的旅程，途中，我们遇见花草，路过四季，春有暖风，夏有凉月，万物皆可尽收眼底，却仍时常倍感孤独。如果能遇到那么一个人，与你心灵相惜，心意相通，可与你闲时话家常，共享现世安稳，也可以同你风雨共济，分担雾霭流岚。你每一次的倾诉，他都有回应。你每一次的脆弱时刻，他都愿意给你拥抱和力量。他也许不善言辞，不会花言巧语，但他会用行动和陪伴告诉你，哪怕隔着春风十里，他也会牵紧你的手，陪你走完一辈子。人生短短数十载，得遇良人如此，夫复何求。前路漫漫，风云变幻，惟愿日子清净明朗，抬头所遇皆善良温暖。

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【​面对“德尔塔”，疫苗还有保护作用吗？张文宏发声】

8天确诊171例！

在南京本轮疫情中，疫苗保护作用再次被关注。

接种新冠疫苗后，为何还会感染？在“德尔塔”面前，现有的疫苗还是否有防护力？

针对这些大众关注的热点话题，7月29日，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生接受记者采访时说：“目前疫苗对病毒的中和作用都有评估，保护作用还是足够的。”

在此次南京和今年5月广州反弹的疫情中，都有人在注射疫苗后感染。

“但如果不打疫苗，感染的人数可能会更多。到底疫苗作用如何，最终需要真实世界的防控数据。国际如此，国内也不例外。”张文宏同时在29日发表的微博中表示。

而在今年6月中国疾控中心发布的《中国疾病预防控制中心周报（英文）》第25期中，中国多家研究单位的临床研究发现，针对德尔塔毒株，中国疫苗仍有保护作用。

根据国家卫健委信息，目前国内疫苗接种已超过16亿剂，国外也纷纷用疫苗构筑防疫防火墙。

张文宏介绍，“目前英国和以色列的疫苗接种率都接近了70%，近期放开后，出现了感染人数的明显上升，但是这种发病率的上升不再造成医疗资源的挤兑，该病的病死率也从去年最高的18%，降至最近一周的0.1%。这个水平接近流感的病死率。

中国灭活疫苗的有效防护性也得到国外研究认可。

今年7月7日，智利卫生部研究人员在美国《新英格兰医学杂志》上发表论文，报告了中国一款灭活疫苗在智利的真实世界保护力数据，显示在完成全部两剂接种程序后，其预防有症状感染的有效率为65.9%，预防收入ICU(重症监护病房)的有效率为90.3%。

这项研究自今年2月2日至5月1日展开，收集了约1020万名加入智利国家公共卫生保健系统的国民数据，这些人的年龄在16岁及以上。

论文还显示，该灭活疫苗预防住院的有效率为87.5%，预防死亡的有效率为86.3%。

张文宏认为，智利疫苗接种的结果表明中国灭活疫苗对新冠的重症化、住院和死亡的预防具有较高的有效率。如果以减缓传播和降低病死率作为目标，可以承担一定的保护，但是作为清零和根除疾病流行，可能是目前疫苗不能达到的目标。

“这些数据可以告诉我们，未来哪怕我们每个人都打了疫苗，新冠仍然会流行，不过流行的程度会降低，病死率可以降低。”张文宏说。

对于已经接种了两针疫苗的民众来说，是否需要加打第三针？“目前还没有哪个国家开始注射第三针疫苗，有的还在做临床试验。”张文宏告诉记者。

有媒体报道称，日前科兴控股生物技术有限公司与江苏省疾病预防控制中心、复旦大学公共卫生学院等单位合作的一项临床试验揭晓。试验显示科兴新冠病毒灭活疫苗接种第三剂后，能够迅速诱导强烈的免疫反应，中和抗体水平显著提高。

成都3例感染“德尔塔”病例中，接种疫苗者出院更快

接种和未接种新冠疫苗的人群，在感染德尔塔毒株后，有哪些不同的临床表现？

中国科学家对“德尔塔”并不陌生。

记者检索发现，中国疾控中心在今年6月18日发布的《中国疾病预防控制中心周报（英文）》第25期中刊发过关于这一问题的个案研究。研究单位涉及中国医学科学院成都新兴传染病防治工作站、成都市疾病预防中心、成都市公共卫生临床中心、中国疾病控制与预防中心等机构。

该研究中有四川成都的3个病例，其中2人接种过疫苗。患者A于2021年1月25日与2月8日接种了北京生物制品研究所有限责任公司的新冠病毒灭活疫苗，患者C于2020年10月19日与11月4日接种了北京科兴的新冠病毒灭活疫苗。

研究发现，接种疫苗者从被诊断到抗体检测呈阳性时间更短、出院时间更快。

专家们在论文中指出，“德尔塔毒株输入中国，对新冠肺炎的防治造成了重大威胁，迫切需要进一步研究这些变异体对流行病学的影响和疫苗的影响。由于安徽、辽宁和广东仍有新冠肺炎疫情报告，应将疫苗接种作为第一预防策略，有效促进新冠疫情的控制。”

未来1-2周很关键，需要有战略耐心

但德尔塔毒株还是以它更强的传播能力、更快的传播速度、更短的潜伏期和较高的病毒载量，让南京破防。

张文宏发现，南京疫情遵循“点状-线状-弥散”规律，如果把禄口机场作为一个爆发点来看，是循着航空线路向各个省市扩散。目前外省市的病例基本上均是在对相关重点人群的筛查中发现的，还处于禄口机场相关的传播线上，在外省市尚未发现脱离机场这条追踪线路的无源头较多社区扩散病例，这提示疫情尚在可控之中。后续1-2周各省市如果没有更多的二代与三代病例发生，本轮疫情的规模仍然会限制在南京市。

他认为，禄口地区出现较多与机场相关的成簇病例，但南京其他区域并未出现较多的没有源头的社区病例，说明还处于大范围社区弥散前阶段。南京目前已经采取了严格的防控措施，如果管控有效，可在数周内得到控制，对此应该有信心。

“关键还是后续1-2周的监测，如果进一步出现了较多与禄口机场无直接相关的病例，则标志着疫情规模会扩大，可能需要采取更为果断的措施。”张文宏在其微博中写道。

他认为，疫苗降低了病死率与疾病的传播，但是非常重要的还有市民的防控意识，国家的公共卫生体系（包括医院和疾控）的力量。

接受记者采访时，他建议，“这个阶段大家在战略上要有耐心，一个区一个区地去做核酸检测。市民的社交活动要慢下来，保持社交距离，坚持戴口罩、勤洗手、开窗，这样病毒传播速度会大幅度降低，以此坚持2-4周，疫情就基本会被控制，否则疫情会拖得时间很长，哪怕做核酸检测，都跟不上它传播。因为很可能刚刚检测完，就马上感染了。”