老百姓长期遭受明星的“特权”，长期痛恨明星的“惨卖”！[泪]
我为什么要这么说？让我们来看看娱乐圈最近发生的一些事情。通过这些事件，老百姓对明星的“特权”和“卖惨”行为的厌恶达到了一个小高潮。
经历了范冰冰，事件后，网友对明星的超高片酬极为敏感。到今年4月底，郑爽被曝出天价薪酬，日薪高达208万。[泪]
超高的片酬，一点演技都没有，让无数网友怒恨不已，对明星行业的厌恶感只增不减，对网络上的谩骂也有抵触情绪。
然而，在人们怒火未平的时候，曾经在很多人心目中德才兼备的老戏骨张国立，发布了一条“收工了，却想不起来是哪个大夜班”的动态！[泪]
如果这样的一段话发表在过去，可能不会给人太多的误解，但就像我们平日里在朋友圈里记录生活一样。
然而，在郑爽被曝出日薪208万元的情况下，这段话也被认为是明星“卖惨”和“多愁善感”的行为！[泪]作为一个演过很多经典角色的老戏骨，虽然不是刻意为之，却没能逃过大家的“声讨”。[泪]
随着事件的发酵，抛开事件本身，人们对明星惨卖的厌恶加深了很多。
而后，“剧组拍戏扰民”事件在网络上接连爆发！[泪]
例如，一个摄制组在贵阳，的一个社区拍摄时被网友曝光，不仅在晚上打扰了人们，甚至堵塞了消防通道，占用了停车位，乱砍树木。[泪]
还有一个剧组在拍摄，被爆料与烧烤摊老板发生了冲突，怀疑是因为封路导致摊老板无法正常经营，随后又有报道称摊老板的儿子去理论却被剧组殴打。
而这些也只是被爆出来的一部分，但就是这被爆出来的一小部分，就已经让网友们怒而批之，有人甚至发文怒问：“以为自己拍戏有多了不起吗？真以为所有人都是你的粉丝吗？简直是欺人太甚，真以为自己有特权吗？”
其实这位网友的质问，也是很长一段时间以来，埋藏在网友们心中的厌恶，毕竟这种明星享受“特权”的例子太多了，在他们眼里，仿佛自己就是很了不起，别人就应该以他为主！[泪]
前段时间，有网友吐槽景甜、汪东城、范丞丞三位明星参加某活动的合影时打伞，引起了热议。[泪]
据悉此次活动中有不少表演者都是小朋友，他们不仅全程淋雨表演，连合影的时候都是提前站好，等待着明星的到来。
而明星们的出场时间也就几分钟，却打着伞摆着谱，由此引发了网友们纷纷吐槽！[泪]有人甚至形容，“普通人在他们心中就是个背景板吧？”
甚至还有人说，“明星真娇贵，自己不敬业却享受了极高的优待特权，简直过分。[泪]”
这件事在当时引起了不大不小的争议，后来幸好现场的“释小龙收起雨伞，还帮一个小孩撑伞”的行为，稍微挽救了这起事件的口碑。
但是“明星特权”这件事，早已在网友们心中“积怨”已久！[泪]早前的“明星一出场，路人就遭殃”，也曾引起过多次的全网热议。[泪]
一个个的明星，不管名气大不大，但凡一出场，排场肯定不能小。动不动几十上百个安保人员围着，就跟《还珠格格》里皇帝游行一般声势浩大。
有素质的保镖会对路人以礼相待，碰到那种没素质的保镖，管你是什么身份，直接一把就把你推开，总之不能挡了明星的路！[泪]
在近些年的一些报道中，这种明星出行而影响路人权益的情况数不胜数，但实际上法律并没有明文规定路人就要给明星让行，很多人只是从安全的角度考虑，才主动让路，给予明星理解。[泪]
但是理解应该是相互的，有人也认为，“凭什么要给明星让路？他们凭什么认为自己就应该有特权？”
其实在我看来，这来自于当下的市场引导，把一些明星已经捧到了天上，沉浸在粉丝追捧中的明星，自然会认为自己高高在上，就该享有特权。
但凡哪一天，往日里享受的一些特权受到限制，他们就会开始不满，要么提出质疑，要么“卖惨”以博取粉丝的同情！[泪]
就像近日的“苏芒说一天650伙食费不够”一事，虽然后来节目组和苏芒本人也发文解释并澄清，但依然无法平复网友们心中对于明星享受着特权，过着奢靡生活却不知足的不满。[泪]
还有近日被曝在直播中感慨“做艺人好难，希望大家能够对他们再多一点关爱”的吉克隽逸。
联想到不久前她曝光出来的奢华豪宅、宽阔的衣帽间、以及价值2000多元的日常装菜盘子等等，观众们很难再对这种生活奢靡却卖惨的明星产生共情！[泪]
还有之前张雨绮、宋佳等人发布的所谓“明星是高危职业论”，然而本是博同情却引来了众人的嘲讽，“拿着几乎是全世界的演员中最好挣的超高工资，享受着前所未有的特权，过着众人无法匹及的奢华生活，却没什么拿得出手的作品，还口口声声的说自己是高危职业，简直是得了便宜还卖乖。[泪]”
事实证明，“明星卖惨”这条路已经走不通，或许也是从那时开始，更多的网友开始觉醒：一些明星拿着很多人拼尽全力，甚至是努力奋斗一生也难以达到的收入，过着奢华且享有很多“特权”的生活，却口口声声地“卖惨”，诉说着明星生活的不容易，简直是被宠上了天。
遥想演员胡歌曾在一次颁奖礼上说的那段话：“我很惭愧，李雪健老师只带了一个助理，而我却带了三个”。[泪]
这句话从胡歌嘴里说出来，不知道一些矫情的明星是否会更加的惭愧。毕竟胡歌在观众心中的形象还是比较正面的，而一些口口声声“需要更多关爱”，时时刻刻享受“特权”的明星们，他们中大部分都名不符实。
拿着超高片酬，享受着明星的“特权”，却只会炒作以赚取流量和粉丝的拥护！[泪]这样的明星，何德何能享受“特权”？更何况，他们本就不应该享有特权。[泪]
而值得欣慰的是，就像我文章开头所说，老百姓对明星“特权”和“卖惨”一事，在最近这段时间以来达到了一个小高潮。
从一些网友的评论也能看出，大家对明星们开始逐渐有了新的态度，纷纷开始质疑明星们付出与收获的不相符，纷纷希望提高对明星这一行业的要求和标准！[泪]
这是老百姓多年来积压的不满，更是明星这个行业“乱象丛生”下的民心所向。[泪]如很多网友所言，“该管管了，如果放任这种乱象，明星只会发展成演艺圈的毒瘤”。
深以为然！[泪]
明星这个行业，有着太多的捷径与“特权”，如果不好好管管这种乱象的话，一来会影响到年轻一代的价值取向甚至是三观，二来随着明星沉浸于“各种特权”下的痴迷，必然会导致更多的矛盾发生。[泪]
所以，该管管这种乱象了，没有规矩不成方圆，只有对明星们实行高门槛严要求，才能有效地解决一部分明星的“特权”问题。
最后我只想说，大部分的网民都已经觉醒了，不知道沉迷于“特权”的明星们何时才能醒悟？
我为什么要这么说？让我们来看看娱乐圈最近发生的一些事情。通过这些事件，老百姓对明星的“特权”和“卖惨”行为的厌恶达到了一个小高潮。
经历了范冰冰，事件后，网友对明星的超高片酬极为敏感。到今年4月底，郑爽被曝出天价薪酬，日薪高达208万。[泪]
超高的片酬，一点演技都没有，让无数网友怒恨不已，对明星行业的厌恶感只增不减，对网络上的谩骂也有抵触情绪。
然而，在人们怒火未平的时候，曾经在很多人心目中德才兼备的老戏骨张国立，发布了一条“收工了，却想不起来是哪个大夜班”的动态！[泪]
如果这样的一段话发表在过去，可能不会给人太多的误解，但就像我们平日里在朋友圈里记录生活一样。
然而，在郑爽被曝出日薪208万元的情况下，这段话也被认为是明星“卖惨”和“多愁善感”的行为！[泪]作为一个演过很多经典角色的老戏骨，虽然不是刻意为之，却没能逃过大家的“声讨”。[泪]
随着事件的发酵，抛开事件本身，人们对明星惨卖的厌恶加深了很多。
而后，“剧组拍戏扰民”事件在网络上接连爆发！[泪]
例如，一个摄制组在贵阳，的一个社区拍摄时被网友曝光，不仅在晚上打扰了人们，甚至堵塞了消防通道，占用了停车位，乱砍树木。[泪]
还有一个剧组在拍摄，被爆料与烧烤摊老板发生了冲突，怀疑是因为封路导致摊老板无法正常经营，随后又有报道称摊老板的儿子去理论却被剧组殴打。
而这些也只是被爆出来的一部分，但就是这被爆出来的一小部分，就已经让网友们怒而批之，有人甚至发文怒问：“以为自己拍戏有多了不起吗？真以为所有人都是你的粉丝吗？简直是欺人太甚，真以为自己有特权吗？”
其实这位网友的质问，也是很长一段时间以来，埋藏在网友们心中的厌恶，毕竟这种明星享受“特权”的例子太多了，在他们眼里，仿佛自己就是很了不起，别人就应该以他为主！[泪]
前段时间，有网友吐槽景甜、汪东城、范丞丞三位明星参加某活动的合影时打伞，引起了热议。[泪]
据悉此次活动中有不少表演者都是小朋友，他们不仅全程淋雨表演，连合影的时候都是提前站好，等待着明星的到来。
而明星们的出场时间也就几分钟，却打着伞摆着谱，由此引发了网友们纷纷吐槽！[泪]有人甚至形容，“普通人在他们心中就是个背景板吧？”
甚至还有人说，“明星真娇贵，自己不敬业却享受了极高的优待特权，简直过分。[泪]”
这件事在当时引起了不大不小的争议，后来幸好现场的“释小龙收起雨伞，还帮一个小孩撑伞”的行为，稍微挽救了这起事件的口碑。
但是“明星特权”这件事，早已在网友们心中“积怨”已久！[泪]早前的“明星一出场，路人就遭殃”，也曾引起过多次的全网热议。[泪]
一个个的明星，不管名气大不大，但凡一出场，排场肯定不能小。动不动几十上百个安保人员围着，就跟《还珠格格》里皇帝游行一般声势浩大。
有素质的保镖会对路人以礼相待，碰到那种没素质的保镖，管你是什么身份，直接一把就把你推开，总之不能挡了明星的路！[泪]
在近些年的一些报道中，这种明星出行而影响路人权益的情况数不胜数，但实际上法律并没有明文规定路人就要给明星让行，很多人只是从安全的角度考虑，才主动让路，给予明星理解。[泪]
但是理解应该是相互的，有人也认为，“凭什么要给明星让路？他们凭什么认为自己就应该有特权？”
其实在我看来，这来自于当下的市场引导，把一些明星已经捧到了天上，沉浸在粉丝追捧中的明星，自然会认为自己高高在上，就该享有特权。
但凡哪一天，往日里享受的一些特权受到限制，他们就会开始不满，要么提出质疑，要么“卖惨”以博取粉丝的同情！[泪]
就像近日的“苏芒说一天650伙食费不够”一事，虽然后来节目组和苏芒本人也发文解释并澄清，但依然无法平复网友们心中对于明星享受着特权，过着奢靡生活却不知足的不满。[泪]
还有近日被曝在直播中感慨“做艺人好难，希望大家能够对他们再多一点关爱”的吉克隽逸。
联想到不久前她曝光出来的奢华豪宅、宽阔的衣帽间、以及价值2000多元的日常装菜盘子等等，观众们很难再对这种生活奢靡却卖惨的明星产生共情！[泪]
还有之前张雨绮、宋佳等人发布的所谓“明星是高危职业论”，然而本是博同情却引来了众人的嘲讽，“拿着几乎是全世界的演员中最好挣的超高工资，享受着前所未有的特权，过着众人无法匹及的奢华生活，却没什么拿得出手的作品，还口口声声的说自己是高危职业，简直是得了便宜还卖乖。[泪]”
事实证明，“明星卖惨”这条路已经走不通，或许也是从那时开始，更多的网友开始觉醒：一些明星拿着很多人拼尽全力，甚至是努力奋斗一生也难以达到的收入，过着奢华且享有很多“特权”的生活，却口口声声地“卖惨”，诉说着明星生活的不容易，简直是被宠上了天。
遥想演员胡歌曾在一次颁奖礼上说的那段话：“我很惭愧，李雪健老师只带了一个助理，而我却带了三个”。[泪]
这句话从胡歌嘴里说出来，不知道一些矫情的明星是否会更加的惭愧。毕竟胡歌在观众心中的形象还是比较正面的，而一些口口声声“需要更多关爱”，时时刻刻享受“特权”的明星们，他们中大部分都名不符实。
拿着超高片酬，享受着明星的“特权”，却只会炒作以赚取流量和粉丝的拥护！[泪]这样的明星，何德何能享受“特权”？更何况，他们本就不应该享有特权。[泪]
而值得欣慰的是，就像我文章开头所说，老百姓对明星“特权”和“卖惨”一事，在最近这段时间以来达到了一个小高潮。
从一些网友的评论也能看出，大家对明星们开始逐渐有了新的态度，纷纷开始质疑明星们付出与收获的不相符，纷纷希望提高对明星这一行业的要求和标准！[泪]
这是老百姓多年来积压的不满，更是明星这个行业“乱象丛生”下的民心所向。[泪]如很多网友所言，“该管管了，如果放任这种乱象，明星只会发展成演艺圈的毒瘤”。
深以为然！[泪]
明星这个行业，有着太多的捷径与“特权”，如果不好好管管这种乱象的话，一来会影响到年轻一代的价值取向甚至是三观，二来随着明星沉浸于“各种特权”下的痴迷，必然会导致更多的矛盾发生。[泪]
所以，该管管这种乱象了，没有规矩不成方圆，只有对明星们实行高门槛严要求，才能有效地解决一部分明星的“特权”问题。
最后我只想说，大部分的网民都已经觉醒了，不知道沉迷于“特权”的明星们何时才能醒悟？
【妈妈，你是我的英雄——盘点东京奥运会上的“妈妈选手”】
奥运赛场从来不缺乏惊心动魄的竞技场面，同时也见证了无数温暖人心的感人瞬间。其中有这样一群运动员，因为在追求奥运梦想的道路上多了一重身份，格外令人敬佩——她们是运动员，也是母亲。
正在进行的东京奥运会上，这些“妈妈选手”奋力拼搏、追求卓越的身影激励着全世界亿万体育迷们。
1. 吴静钰（中国，跆拳道）
在世界跆拳道历史上，吴静钰是第一位连续参加4届奥运会的女运动员。34岁的她曾在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上两度摘金。本届奥运会上，尽管吴静钰最终止步复活赛，但她依然收获了广大体育迷、甚至国际奥委会主席巴赫的尊敬。
“现在，我可以接受自己退役了。”吴静钰在24日输掉比赛后眼含热泪地说道。同时，她还为自己的女儿送上了一段祝福：“妈妈和爸爸会永远爱你，生活掌握在你自己手中，我们希望你勇敢地去追求自己想要的一切。”
2016年里约奥运会上，吴静钰位列第七，随后她选择了退役，并在2017年生下一女。仅仅半年之后，她就做了一个惊人的决定——重回赛场。
“复出之后的头两个月非常困难，我的身体就像散架了一样，连跑步都很费劲，更不用说高踢腿了。”吴静钰在2020年的一次采访中回忆起那段时光时说。
现在的吴静钰，除了运动员身份，还身兼中国跆拳道协会副主席一职。她也希望，能够将自己二十多年运动员生涯所获得的宝贵经验，都回报给热爱的事业。
2. 刘虹 （中国，田径）
刘虹的经历与吴静钰相似，同样的34岁，同样在荣誉等身后离开赛场，同样又在成为一名母亲后选择了复出。
原本刘虹打算在东京奥运会结束后彻底告别赛场，但是由于疫情导致奥运会推迟，刘虹陷入了两难的境地——她不确定自己能否再坚持一年。
然而，刘虹用她的坚韧做到了。2021年3月份的全国竞走锦标赛暨奥运会选拔赛上，她还和队友杨家玉双双打破了世界纪录。
“现在，东京奥运会就是最主要的目标，之后的事情先不想太多。”刘虹说。
3. 亚历克斯•摩根 （美国，足球）
东京奥运会是32岁的摩根第三次踏上奥运赛场，也是她第一次作为母亲参赛。2020年5月，她与丈夫卡拉斯科迎来了女儿夏莉。
出发前往东京前，摩根在社交媒体上写道：“这个月，我将非常想念我的宝贝女儿。夏莉，我会让这一切都值得的。”
“我感觉自己的身体状况比怀孕前还要好。我感受到了自己身体的变化，而且是向好的变化。”摩根在接受国际足联官网采访时说。
4. 阿莉松•菲利克斯 （美国，田径）
美国田径名将菲利克斯即将参加她的第5届奥运会。此前4次参赛，她已经拿到了9枚奖牌。来到东京，她有望打破传奇名将卡尔•刘易斯10枚奥运奖牌的纪录，成为美国历史上获得奥运奖牌最多的田径运动员。
2018年11月，菲利克斯迎来了女儿卡姆林。她希望以母亲的身份重返奥运赛场，以此向世人证明女性在生完孩子后依然可以打破纪录。
“我希望让后继者们看到（女性）不一样的一面，这需要我们鞭策自己不断向前，为我们自己而战！”菲利克斯说。
5. 安•弗雷泽 （牙买加，田径）
2017年8月，六次奥运会奖牌得主弗雷泽迎来了自己的儿子锡安。当时，弗雷泽在社交媒体上动情地写下“希望自己能成为最棒的母亲”。
东京奥运会上，弗雷泽期待在女子100米和200米比赛中登上领奖台。
6. 奥卢丰克•奥绍奈克 （尼日利亚，乒乓球）
来到东京，奥绍奈克已经创下了历史——她成为第一位参加7届奥运会的非洲女子运动员，同时也是乒乓球历史上第一个参加7届奥运会的女子运动员。
“我感觉自己今天是世界上最幸福的女人。我仍然不敢相信，就像是在做梦一样。”已是两个孩子母亲的奥绍奈克在获得东京奥运会“入场券”后说道。
在24日的女单比赛中，奥绍奈克不敌一名美国选手，止步资格赛。
7. 奥克萨那•丘索维金娜 （乌兹别克斯坦，体操）
46岁的体操名将丘索维金娜堪称奥运历史上的传奇人物。
从1992年以独联体运动员身份参赛，到代表乌兹别克斯坦出战，再因为儿子治病改为德国国籍，最终又恢复乌兹别克斯坦国籍，丘索维金娜八战奥运会的故事令人震撼。
2002年，丘索维金娜3岁的儿子被确诊白血病，她变卖家产、疯狂参赛，希望通过比赛奖金来供儿子治病。
为了更高的收入和更好的医疗条件，丘索维金娜转籍德国，代表德国出战世界大赛。2008年北京奥运会，丘索维金娜夺得女子跳马银牌，回报了德国对她的帮助，那一年她已经33岁了。“你未痊愈，我不敢老”的故事感动了无数人。
儿子病好之后，丘索维金娜依然选择奋斗在赛场上，这一次支撑她继续向前的，是对体操的热爱。在东京的有明体育馆，46岁的丘索维金娜站上自己深爱的体操赛场，与跟自己儿子年纪相仿的选手们同场竞技。
在遗憾止步资格赛后，现场没有观众，却爆发出雷鸣般的掌声。在场的裁判、志愿者、媒体工作者等，纷纷起立鼓掌，向这位用一生诠释奥运精神的伟大运动员致敬。（新华社）#东京奥运会今日看点# #东京奥运会[超话]#
奥运赛场从来不缺乏惊心动魄的竞技场面，同时也见证了无数温暖人心的感人瞬间。其中有这样一群运动员，因为在追求奥运梦想的道路上多了一重身份，格外令人敬佩——她们是运动员，也是母亲。
正在进行的东京奥运会上，这些“妈妈选手”奋力拼搏、追求卓越的身影激励着全世界亿万体育迷们。
1. 吴静钰（中国，跆拳道）
在世界跆拳道历史上，吴静钰是第一位连续参加4届奥运会的女运动员。34岁的她曾在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上两度摘金。本届奥运会上，尽管吴静钰最终止步复活赛，但她依然收获了广大体育迷、甚至国际奥委会主席巴赫的尊敬。
“现在，我可以接受自己退役了。”吴静钰在24日输掉比赛后眼含热泪地说道。同时，她还为自己的女儿送上了一段祝福：“妈妈和爸爸会永远爱你，生活掌握在你自己手中，我们希望你勇敢地去追求自己想要的一切。”
2016年里约奥运会上，吴静钰位列第七，随后她选择了退役，并在2017年生下一女。仅仅半年之后，她就做了一个惊人的决定——重回赛场。
“复出之后的头两个月非常困难，我的身体就像散架了一样，连跑步都很费劲，更不用说高踢腿了。”吴静钰在2020年的一次采访中回忆起那段时光时说。
现在的吴静钰，除了运动员身份，还身兼中国跆拳道协会副主席一职。她也希望，能够将自己二十多年运动员生涯所获得的宝贵经验，都回报给热爱的事业。
2. 刘虹 （中国，田径）
刘虹的经历与吴静钰相似，同样的34岁，同样在荣誉等身后离开赛场，同样又在成为一名母亲后选择了复出。
原本刘虹打算在东京奥运会结束后彻底告别赛场，但是由于疫情导致奥运会推迟，刘虹陷入了两难的境地——她不确定自己能否再坚持一年。
然而，刘虹用她的坚韧做到了。2021年3月份的全国竞走锦标赛暨奥运会选拔赛上，她还和队友杨家玉双双打破了世界纪录。
“现在，东京奥运会就是最主要的目标，之后的事情先不想太多。”刘虹说。
3. 亚历克斯•摩根 （美国，足球）
东京奥运会是32岁的摩根第三次踏上奥运赛场，也是她第一次作为母亲参赛。2020年5月，她与丈夫卡拉斯科迎来了女儿夏莉。
出发前往东京前，摩根在社交媒体上写道：“这个月，我将非常想念我的宝贝女儿。夏莉，我会让这一切都值得的。”
“我感觉自己的身体状况比怀孕前还要好。我感受到了自己身体的变化，而且是向好的变化。”摩根在接受国际足联官网采访时说。
4. 阿莉松•菲利克斯 （美国，田径）
美国田径名将菲利克斯即将参加她的第5届奥运会。此前4次参赛，她已经拿到了9枚奖牌。来到东京，她有望打破传奇名将卡尔•刘易斯10枚奥运奖牌的纪录，成为美国历史上获得奥运奖牌最多的田径运动员。
2018年11月，菲利克斯迎来了女儿卡姆林。她希望以母亲的身份重返奥运赛场，以此向世人证明女性在生完孩子后依然可以打破纪录。
“我希望让后继者们看到（女性）不一样的一面，这需要我们鞭策自己不断向前，为我们自己而战！”菲利克斯说。
5. 安•弗雷泽 （牙买加，田径）
2017年8月，六次奥运会奖牌得主弗雷泽迎来了自己的儿子锡安。当时，弗雷泽在社交媒体上动情地写下“希望自己能成为最棒的母亲”。
东京奥运会上，弗雷泽期待在女子100米和200米比赛中登上领奖台。
6. 奥卢丰克•奥绍奈克 （尼日利亚，乒乓球）
来到东京，奥绍奈克已经创下了历史——她成为第一位参加7届奥运会的非洲女子运动员，同时也是乒乓球历史上第一个参加7届奥运会的女子运动员。
“我感觉自己今天是世界上最幸福的女人。我仍然不敢相信，就像是在做梦一样。”已是两个孩子母亲的奥绍奈克在获得东京奥运会“入场券”后说道。
在24日的女单比赛中，奥绍奈克不敌一名美国选手，止步资格赛。
7. 奥克萨那•丘索维金娜 （乌兹别克斯坦，体操）
46岁的体操名将丘索维金娜堪称奥运历史上的传奇人物。
从1992年以独联体运动员身份参赛，到代表乌兹别克斯坦出战，再因为儿子治病改为德国国籍，最终又恢复乌兹别克斯坦国籍，丘索维金娜八战奥运会的故事令人震撼。
2002年，丘索维金娜3岁的儿子被确诊白血病，她变卖家产、疯狂参赛，希望通过比赛奖金来供儿子治病。
为了更高的收入和更好的医疗条件，丘索维金娜转籍德国，代表德国出战世界大赛。2008年北京奥运会，丘索维金娜夺得女子跳马银牌，回报了德国对她的帮助，那一年她已经33岁了。“你未痊愈，我不敢老”的故事感动了无数人。
儿子病好之后，丘索维金娜依然选择奋斗在赛场上，这一次支撑她继续向前的，是对体操的热爱。在东京的有明体育馆，46岁的丘索维金娜站上自己深爱的体操赛场，与跟自己儿子年纪相仿的选手们同场竞技。
在遗憾止步资格赛后，现场没有观众，却爆发出雷鸣般的掌声。在场的裁判、志愿者、媒体工作者等，纷纷起立鼓掌，向这位用一生诠释奥运精神的伟大运动员致敬。（新华社）#东京奥运会今日看点# #东京奥运会[超话]#
#如何正确对待身材焦虑#
《我和我的身体观》
最近无论是来源于亲耳所听抑或是亲身经验，“我觉得我好胖“，”我觉得我腰好粗”等声音总是源源不绝。毋庸置疑，身材焦虑这个事情仿佛已经成为了在现代高度的身体视觉审美下的一种共同困扰。今天突然有点想法，所以想谈谈我的一些身体观念。
我从最早开始意识到与自己的身体和谐相处是在21岁的时候，那时候我大四，整个人因为压力过大而导致了在很长一段时间内身体和精神的状态非常差。每天都会经历身体各个部分毫无征兆的疼痛和精神上的高度慌乱。我记得当时在做心理治疗的时候我向我的治疗师大段大段地诉说着我的身体给我带来的折磨，我的治疗师给了我两条建议：1.去倾听你身体给你的信号；2.坚持去运动。
所以我开始学着去和自己的身体相处起源于一段并不那么让自己舒适的记忆。但我很清楚当身体的疼痛再次毫无征兆地袭来时，我慢慢开始学着让自己安静下来，去感悟身体的每一次疼痛，并不知觉地对他默默说了一句：原来确实辛苦你了。而也是在那段时间，我开始爱上了跑步这项运动，因为在每一次奔跑的过程中，我能感受到紧张慢慢从我的身体里离开，我的身体用一种惬意的方式告诉了我：他很喜欢跑步的这个状态。
所以直到后来整个人的状态慢慢恢复，聆听自己的身体和坚持跑步这件事就一并坚持了下来，直到现在我也保持着两天一次的跑步频率，无论是忙碌抑或闲暇。
可能也正是由于坚持这件事，让我一直以来保持着一个还算可以的身材。但如果按照现在要求男性拥有肌肉和翘臀，抑或瘦到能塞下最小码裤子的身材审美来说，我的身材其实远远没有达到这样的水准。在生活之中，我也不只一次两次听那些热衷健身的朋友告诉我，其实我的身材底子不错，只要稍加训练一下，一定可以拥有很不错的线条。当然我很感激这些朋友的好意，但我总只是笑笑感谢他们的好意，却从来没有踏入过健身房，而只是依然坚持着我跑步的频率。
其实打心底里来讲，我自己的审美观也是十分贴近于现代性的普遍审美的，对于那些拥有着瘦高身材，或者好看的肌肉线条的男生，我也会生理性地产生一种审美的愉悦。但同时我也深刻地意识到一点，就是我自己却从来不想，至少到目前为止是不想，让自己变成那样身材。
我也疑虑过为何会出现这样的心理矛盾，但现在细细想来，根本原因可能还是在于现行的状态下，我与自己的身体相处地还算不错吧。
我很喜欢他每天很准时的生物钟节律，让我能够尽量地保持一个固定的作息；我也很喜欢他的能量，让我能够在长时间的行走和奔波中不会感到过于疲惫；同时我还很感谢他能包容我偶尔的任性，可以忍受我对辛辣刺激等食物的热爱。
所以我也很尊重他的意见和体会，在吃饭和运动的过程中，我也从来不喜欢一些专业性极强的量化指标，不会考虑热量、配速、奔跑的公里数等等。因为我深知我不是专业的运动员，在只是为了让我的身体感受运动愉悦的这个初衷之下，我只将自己身体的感受作为唯一的目标。当他觉得畅快并且可以再坚持一下时，我可能会加一点速并多跑一会儿，当他状态不是那么好的时候，我可能会减少一点运动量，总之是当他觉得可以了，够了的时候，就是我可能选择停下的时候。当他觉得饥饿的时候，我可能会多吃一点饭菜，当他最近有些肥胖导致整体的健康状态受到阻碍时，我也会开始少吃一些东西。
在以自己身体的感悟作为核心标准的相处过程中，我也得以一直保持着一个还算不错的状态，虽然目前他也有诸多的小毛病，但也还在努力学着和它们共处，不至于像曾经一般会因为身体的不舒服而感到暴躁或恼怒。也正是在这样的过程中，我发现曾经自己很在意的一些“身材缺陷”已经不再能成为我焦虑的来源，比如我的肚子上因为曾经长胖和坐姿而留下的纹路，还有因为长期跑步而导致的粗壮的小腿，以及细小的手臂。这些在现在的我看来都只是我身体的一个重要的部分，他们无需那么好看，只要健康地存在并与我相处，就已经是一种幸福。
我诚然地知道当代的审美优势能够给人在现行的社会条件下创造诸多的优势，也着实佩服那些长期坚持健身的人给自己的身体乃至生活态度带来了诸多积极的改变。但我也更加坚定地相信每个人与自己身体和谐相处，会比单纯地追求身材的好看更为重要。所以我想我不太想要去健身和练肌肉的核心原因，可能就在于如今我已经基本找到了可以和我的身体和谐相处的方式，因而实在无需也不想为附庸普遍的审美而去寻求那一点身材层面的审美红利。
要求生而完美或时刻期待得到外界赞赏的身材状态是一种对自我的高要求，抑或是一种病态的评价标准，我觉得首先在于人是否首先达到了与自我身体的和谐相处，是否能真的去打造了一个适合自己并且被自己所由衷接受的身体状态。
所以我觉得一个好的身体观，是学会与自己的身体和谐相处，以自我的舒适和满意作为自我身材改造的标准，而不是一味附庸大众化的审美，即使你自己也持有这样的审美观。同时，身材也不应该成为一种社会性的资本，我接受别人对自己的身材进行夸赞时地那种喜悦，但不接受用单一化的标准来审视身材的好坏，更不接受以身材一项标准来对一个人的人格、品性等进行歧视和羞辱，虽然我不知道他人如何，但当一个身材“完美”的人对一个并非拥有着“好身材”的人实行任何形式的蔑视与羞辱的时候，我会打心底蔑视这种“身材骄傲”的行为。
祝大家都能与自己的身体和谐相处！
（最后是我今天跑步完拍的照片，没有P图，也没有胸肌没有腹肌没有肱二头肌，手臂很细，肚子上有纹路，但是我热爱自己现在的身体，希望你们也是～）
《我和我的身体观》
最近无论是来源于亲耳所听抑或是亲身经验，“我觉得我好胖“，”我觉得我腰好粗”等声音总是源源不绝。毋庸置疑，身材焦虑这个事情仿佛已经成为了在现代高度的身体视觉审美下的一种共同困扰。今天突然有点想法，所以想谈谈我的一些身体观念。
我从最早开始意识到与自己的身体和谐相处是在21岁的时候，那时候我大四，整个人因为压力过大而导致了在很长一段时间内身体和精神的状态非常差。每天都会经历身体各个部分毫无征兆的疼痛和精神上的高度慌乱。我记得当时在做心理治疗的时候我向我的治疗师大段大段地诉说着我的身体给我带来的折磨，我的治疗师给了我两条建议：1.去倾听你身体给你的信号；2.坚持去运动。
所以我开始学着去和自己的身体相处起源于一段并不那么让自己舒适的记忆。但我很清楚当身体的疼痛再次毫无征兆地袭来时，我慢慢开始学着让自己安静下来，去感悟身体的每一次疼痛，并不知觉地对他默默说了一句：原来确实辛苦你了。而也是在那段时间，我开始爱上了跑步这项运动，因为在每一次奔跑的过程中，我能感受到紧张慢慢从我的身体里离开，我的身体用一种惬意的方式告诉了我：他很喜欢跑步的这个状态。
所以直到后来整个人的状态慢慢恢复，聆听自己的身体和坚持跑步这件事就一并坚持了下来，直到现在我也保持着两天一次的跑步频率，无论是忙碌抑或闲暇。
可能也正是由于坚持这件事，让我一直以来保持着一个还算可以的身材。但如果按照现在要求男性拥有肌肉和翘臀，抑或瘦到能塞下最小码裤子的身材审美来说，我的身材其实远远没有达到这样的水准。在生活之中，我也不只一次两次听那些热衷健身的朋友告诉我，其实我的身材底子不错，只要稍加训练一下，一定可以拥有很不错的线条。当然我很感激这些朋友的好意，但我总只是笑笑感谢他们的好意，却从来没有踏入过健身房，而只是依然坚持着我跑步的频率。
其实打心底里来讲，我自己的审美观也是十分贴近于现代性的普遍审美的，对于那些拥有着瘦高身材，或者好看的肌肉线条的男生，我也会生理性地产生一种审美的愉悦。但同时我也深刻地意识到一点，就是我自己却从来不想，至少到目前为止是不想，让自己变成那样身材。
我也疑虑过为何会出现这样的心理矛盾，但现在细细想来，根本原因可能还是在于现行的状态下，我与自己的身体相处地还算不错吧。
我很喜欢他每天很准时的生物钟节律，让我能够尽量地保持一个固定的作息；我也很喜欢他的能量，让我能够在长时间的行走和奔波中不会感到过于疲惫；同时我还很感谢他能包容我偶尔的任性，可以忍受我对辛辣刺激等食物的热爱。
所以我也很尊重他的意见和体会，在吃饭和运动的过程中，我也从来不喜欢一些专业性极强的量化指标，不会考虑热量、配速、奔跑的公里数等等。因为我深知我不是专业的运动员，在只是为了让我的身体感受运动愉悦的这个初衷之下，我只将自己身体的感受作为唯一的目标。当他觉得畅快并且可以再坚持一下时，我可能会加一点速并多跑一会儿，当他状态不是那么好的时候，我可能会减少一点运动量，总之是当他觉得可以了，够了的时候，就是我可能选择停下的时候。当他觉得饥饿的时候，我可能会多吃一点饭菜，当他最近有些肥胖导致整体的健康状态受到阻碍时，我也会开始少吃一些东西。
在以自己身体的感悟作为核心标准的相处过程中，我也得以一直保持着一个还算不错的状态，虽然目前他也有诸多的小毛病，但也还在努力学着和它们共处，不至于像曾经一般会因为身体的不舒服而感到暴躁或恼怒。也正是在这样的过程中，我发现曾经自己很在意的一些“身材缺陷”已经不再能成为我焦虑的来源，比如我的肚子上因为曾经长胖和坐姿而留下的纹路，还有因为长期跑步而导致的粗壮的小腿，以及细小的手臂。这些在现在的我看来都只是我身体的一个重要的部分，他们无需那么好看，只要健康地存在并与我相处，就已经是一种幸福。
我诚然地知道当代的审美优势能够给人在现行的社会条件下创造诸多的优势，也着实佩服那些长期坚持健身的人给自己的身体乃至生活态度带来了诸多积极的改变。但我也更加坚定地相信每个人与自己身体和谐相处，会比单纯地追求身材的好看更为重要。所以我想我不太想要去健身和练肌肉的核心原因，可能就在于如今我已经基本找到了可以和我的身体和谐相处的方式，因而实在无需也不想为附庸普遍的审美而去寻求那一点身材层面的审美红利。
要求生而完美或时刻期待得到外界赞赏的身材状态是一种对自我的高要求，抑或是一种病态的评价标准，我觉得首先在于人是否首先达到了与自我身体的和谐相处，是否能真的去打造了一个适合自己并且被自己所由衷接受的身体状态。
所以我觉得一个好的身体观，是学会与自己的身体和谐相处，以自我的舒适和满意作为自我身材改造的标准，而不是一味附庸大众化的审美，即使你自己也持有这样的审美观。同时，身材也不应该成为一种社会性的资本，我接受别人对自己的身材进行夸赞时地那种喜悦，但不接受用单一化的标准来审视身材的好坏，更不接受以身材一项标准来对一个人的人格、品性等进行歧视和羞辱，虽然我不知道他人如何，但当一个身材“完美”的人对一个并非拥有着“好身材”的人实行任何形式的蔑视与羞辱的时候，我会打心底蔑视这种“身材骄傲”的行为。
祝大家都能与自己的身体和谐相处！
（最后是我今天跑步完拍的照片，没有P图，也没有胸肌没有腹肌没有肱二头肌，手臂很细，肚子上有纹路，但是我热爱自己现在的身体，希望你们也是～）
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