静噌成要么旅行，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。人生，就是一段路，或长或短，或弯或直。要么，让身体硬朗地行走，要么，让灵魂高贵地云游。你能触及的，无论是身体还是灵魂，都是一种阅历。旅行，亲历各种不同的风景；读书，领悟各种不同的人生。只要在路上，光阴就不是虚掷，幸福就会光临。

卡尔·荣格说过：一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。
误解，是开拓者的宿命；坚守，却是灵魂的真。能永远征服人心的不是小聪明，而是厚道。能感动人心的永远不是言语，而是行动。能始终如一的永远不是伪装，而是真诚。
人生就是一段路，或长或短，或弯或直。要么让身体硬朗地行走，要么让灵魂高贵地云游，你能触及的，无论是身体还是灵魂，都是种阅历。人生之路脚下走，生活之辛心间流。
岁月在我们缓慢的人生里留下了些许美丽，它惊艳了世间的繁华。而生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下，过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。#如何治愈原生家庭带来的伤害#

#上海徐家汇成为全国最热地方# 下了一周绵绵阴雨的地方在离开这天突然变成了全国最热 此刻回不去的故乡却是暴雨倾盆。夏天总在等雨来和等雨停中度过 要么焦灼望着窗外 要么忍受着潮湿行走。户外项目接连作罢 飞机失去飞行能力 整个城市不见天光 人也泡得发皱。沉到水底躺平不能 浮出水面呼吸也不能 四顾昏黑 已然是要窒息了。