Runlog｜E100&6ST
Running Shoe：Hoka One One·Carbon X
中伏第9练，LSD。长距离必须是在清晨，三山五园的健步道上还能找到些许阴凉儿，中伏里体感最棒的一天。20分钟以后遇到两位配速相差不多的，一起跑了50分钟。边聊边跑，一下就没那么枯燥了。后程为了维持心率掉速就有点儿狠了，毕竟很久没跑过90分钟以上了，兹当是拉体能啦。
#ACL##beatyesterday##garmin# https://t.cn/RaQ6tu6
Running Shoe：Hoka One One·Carbon X
中伏第9练，LSD。长距离必须是在清晨，三山五园的健步道上还能找到些许阴凉儿，中伏里体感最棒的一天。20分钟以后遇到两位配速相差不多的，一起跑了50分钟。边聊边跑，一下就没那么枯燥了。后程为了维持心率掉速就有点儿狠了，毕竟很久没跑过90分钟以上了，兹当是拉体能啦。
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【Off-White™ x Nike Dunk Low 全新联乘系列「THE 50」实鞋谍照曝光】此番 Leaked Sneaks 和 Teddys Shoe 曝光的「04」、「06」、「16」 三款编号实鞋，从中可看到设计上前两者维持相似结构，运用皮革构成鞋面，并在色调配置上有些微差异，而最后一款则是运用麂皮材质呈现，事实上「THE 50」系列中分别为 20 双麂皮、30 皮革与帆布材质，细节处包括双层鞋带系统、塑料吊牌、裸露泡棉鞋舌、Swoosh Logo 旁的标签、鞋身内侧说明书式字样和中底编号铭牌等配置。详情请点击：https://t.cn/A6fFwMhu #HB球鞋#(Credit: Leaked Sneaks / Teddys Shoe)
【教室相关物品的英文】public-address speaker 广播；map 地图；chalkboard 黑板；class schedule 课表；globe 地球仪；eraser 黑板擦；chalk 粉笔；shoe rack 鞋架；platform 讲台；desk 书桌；chair 椅子；textbook 教材；file holder 文件夹；computer 电脑；funnel 漏斗；test tubes 试管 。。。
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