健身day8教练请我喝杯奶茶 搞的我都不好意思骂人唉
今日份和教练斗智斗勇：
1.和教练争论了一下我到底是肌肉疼还是肌肉酸 企图通过肌肉疼来减轻动作力量 显然我失败了
2.互相试探这个动作做了几组了[ok]显然我想偷懒但又失败了
话又说回来了 这么贵一节课不可以偷懒[怒][怒][怒]

我躺着在练腹部然后看到墙上泰拳的安全提示
我：你会打泰拳吗
教练：我不会打泰拳 但我会被泰拳打
我？
好家伙因为这句话我俩笑了一分多钟 本来就做不动腹部了还要让我笑[微笑][微笑]最后还要形容我做的跟只企鹅一样在拍打胸部 我她妈我真的想骂人但是因为一杯奶茶最终只能咽下了这份苦果

体脂下降了0.6 上肢力量增强 好！

前段时间的小计划：1.清远古龙峡漂流-第一次漂流，5.23完成，虽和一个新冠确诊病例行程轨迹“撞”了，但还好一行人相安无事；2.重拾一门运动-近期已完成，并坚持，+️，晚上没有实验就会约人去玩上1小时+；3.泰拳-今天第一次上了私教泰拳课，虽然手的关节打得通红，但真心解压，从四肢僵硬到渐渐有点泰拳的样子了。希望自己能坚持下去。防身减压减脂的同时，如有机会定会“见义勇为”，伸张正义[笑cry][笑cry][笑cry] https://t.cn/RJ2YvLy

天呐，考古发现了我的悠bb都在做咩呀，是个全能宝藏，她会自制家具，自制鸟窝，自己做work table，会做金工，喜欢收集玩具，会写字，喜欢玩拼插玩具，爱逛画材店，喜欢画素描，爱看书，喜欢玩乐高，会木工，会打泰拳，会健身......请问还有姐姐不会的咩？太优秀了叭[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]，跟我兴趣点有部分重合耶[抱一抱]