原来鞋子选不对真的毁关节，以后少穿这4种鞋！

导 语
鞋子好不好，只有脚知道，鞋子到底该怎么选？先问问你的关节。
这几种鞋子伤膝关节！！！
高跟鞋
无论鞋跟的形状和高度如何，都会对膝盖造成一定的损伤。《骨科研究杂志》上的一项研究成果显示，无论是穿10厘米以上的细高跟鞋，还是5厘米~10厘米的粗跟鞋、坡跟鞋，走路时都会对膝盖施加额外的压力，为患上膝骨关节炎埋下了隐患。
硬地运动鞋
如果鞋底过硬，鞋底的前端和中部的结合部位不易弯曲，这会妨碍跖趾关节活动，前足不能顺利完成推进动作，这时候膝关节承受应力将增大，导致疼痛。
厚底运动鞋
过于厚底的运动鞋会导致脚部对地面的感知能力下降。在不平地面行走时，容易出现踝关节扭伤，膝关节活动受限，进而导致膝关节疼痛。
木底鞋
市面上很多女士厚底鞋、凉鞋、高跟鞋或拖鞋等的鞋底采用不易变形的木底。这种鞋底没有弹性，走路时不会随着脚步的动作而贴合脚面。因此，穿着这种鞋走路会给膝盖施加很大的压力，特别是关节炎患者，走路非常容易导致膝盖疼痛。
什么样的鞋子最合脚？
所谓合脚的鞋，应该包括两个方面，一是大小合适，二是结构合适。
大小合适：指鞋既不能太大，也不能太小。鞋太大，脚在里面得不到充分固定，来回摩擦容易造成损伤；鞋太小，会对脚的各个部位造成挤压，从而产生物理伤害。比较合适的鞋的大小应该是最长的脚趾尖和鞋尖内侧边缘间有1厘米的间隙，也就是脚趾与鞋尖应留有一横指的距离。
结构合适：指鞋的各个组成部分设计和选材合理。比如鞋面，应该选择透气性好的材料，否则容易捂脚、臭脚。鞋底，应该选择有弹性的材料。鞋的设计应重视对足弓的支撑。
人在衰老的时候，足从结构和功能都会出现改变，老年人易足弓塌陷，如何选择一双合适的“老人鞋”呢？
老年人选鞋三不要
不要鞋底太软
能够“扭成麻花”或者很容易就能够对折的鞋子，不适合老年人穿。
过于柔软的鞋底对足弓起不到足够的支撑作用，会增加崴脚、扭脚和足底的损伤的风险。
不要鞋底太平
老人脚后跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，过于平坦的鞋子极易因为路面不平而引发足跟的疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高。
厚底运动鞋
过于厚底的运动鞋会导致脚部对地面的感知能力下降。在不平地面行走时，容易出现踝关节扭伤，膝关节活动受限，进而导致膝关节疼痛。
不要绒毛太长
鞋子内里的绒毛过长，脚底容易出汗，足部卫生就可能得不到保障。
特别是糖尿病人，末梢循环和神经感知较差，如果足部溃烂，鞋内绒毛过长不利于创面恢复，有可能加重病情。
如何选适合老人的鞋子？
合脚！试过才能选
一双合脚的鞋的前提是不挤脚。
脚趾前留出的空间基本在0.5cm~1cm左右，预留出足够的空间让脚趾有充分的空间活动，鞋的尺寸要以最长的脚趾（主要是二脚趾）的长度为主。
“老人鞋”合不合适，不能凭经验，一定要试！
注意：傍晚（大概17：00-19：00之间）是一天之中脚部最浮肿的时候，也是试穿鞋子的最佳时机。试穿时至少要穿十几分钟，来回多走动一会，不磨脚再买。
防滑！橡胶颗粒鞋底是关键
好的防滑底一般都有三个特点：橡胶大底+左右横纹+表面粗糙。
橡胶是所有材料中防滑性能最好的，以天然橡胶为首选。
此外，选择鞋底沟纹深且多的鞋子，既不容易卡砂石，还能帮助排水。宜选择横向向左右两边延伸，并在边缘处设计为开口的款式为主。
最后，选择鞋底的表面粗糙的鞋子，鞋底越细小越粗糙，其防滑能力就更强。
减震！买前按压鞋底测一测
老年人走路时脚步重，长期穿着减震不好的鞋子，便会对脚底板造成冲击，造成足部炎症。尤其对肥胖者、扁平足的伤害尤其明显。
如何判断减震是否合理？
很简单，按压鞋底，手指按下去之后，鞋底有一定的形变，然后又能感觉到一个力量回送过来。
良好的回弹性能才能更好地保持行走过程中缓冲、减震的效果。
支撑！试时左右翻一翻
老年人很容易出现足弓塌陷，鞋跟处和鞋垫足弓处要有足够的支撑才行。如果鞋子后面的支撑不够，走路极其容易崴脚。
如何判断支撑是否合格？
这就需要试穿过程中，站立时双脚向左右两侧翻一翻，来测试鞋子的稳定度。
如果脚踝部分很容易翻过去，建议不要购买，否则穿上容易崴脚。
方便灵活防绊倒
一般老年人行动不是很方便，弯腰十分困难，手指也不太灵活。使用粘扣带对他们来说会更方便的，穿脱都比较容易。另外也会避免由于鞋带松开，产生绊倒的危险情况。
对于老人而言，一双好鞋必须 “脚鞋一体”。 特别是有了病理改变的老人脚，例如拇外翻、平足、高弓足等，这些脚需要去医院配置特定的矫形鞋或鞋垫。
小贴士
扁平足的人：应该选择有足弓支撑的鞋子，且鞋底不要过软，建议选择系带的鞋子，稳定性更强。
拇外翻的人：前端不要太窄，鞋底也不要太软，鞋跟高度在2.5厘米~3厘米。
容易崴脚的人：选择高帮鞋，对脚踝有一定的保护和稳定作用。
来 源 / 京医通、CCTV生活圈 https://t.cn/RI1ENXb

导 语
鞋子好不好，只有脚知道，鞋子到底该怎么选？先问问你的关节。
这几种鞋子伤膝关节！！！
高跟鞋
无论鞋跟的形状和高度如何，都会对膝盖造成一定的损伤。《骨科研究杂志》上的一项研究成果显示，无论是穿10厘米以上的细高跟鞋，还是5厘米~10厘米的粗跟鞋、坡跟鞋，走路时都会对膝盖施加额外的压力，为患上膝骨关节炎埋下了隐患。
硬地运动鞋
如果鞋底过硬，鞋底的前端和中部的结合部位不易弯曲，这会妨碍跖趾关节活动，前足不能顺利完成推进动作，这时候膝关节承受应力将增大，导致疼痛。
厚底运动鞋
过于厚底的运动鞋会导致脚部对地面的感知能力下降。在不平地面行走时，容易出现踝关节扭伤，膝关节活动受限，进而导致膝关节疼痛。
木底鞋
市面上很多女士厚底鞋、凉鞋、高跟鞋或拖鞋等的鞋底采用不易变形的木底。这种鞋底没有弹性，走路时不会随着脚步的动作而贴合脚面。因此，穿着这种鞋走路会给膝盖施加很大的压力，特别是关节炎患者，走路非常容易导致膝盖疼痛。
什么样的鞋子最合脚？
所谓合脚的鞋，应该包括两个方面，一是大小合适，二是结构合适。
大小合适：指鞋既不能太大，也不能太小。鞋太大，脚在里面得不到充分固定，来回摩擦容易造成损伤；鞋太小，会对脚的各个部位造成挤压，从而产生物理伤害。比较合适的鞋的大小应该是最长的脚趾尖和鞋尖内侧边缘间有1厘米的间隙，也就是脚趾与鞋尖应留有一横指的距离。
结构合适：指鞋的各个组成部分设计和选材合理。比如鞋面，应该选择透气性好的材料，否则容易捂脚、臭脚。鞋底，应该选择有弹性的材料。鞋的设计应重视对足弓的支撑。
人在衰老的时候，足从结构和功能都会出现改变，老年人易足弓塌陷，如何选择一双合适的“老人鞋”呢？
老年人选鞋三不要
不要鞋底太软
能够“扭成麻花”或者很容易就能够对折的鞋子，不适合老年人穿。
过于柔软的鞋底对足弓起不到足够的支撑作用，会增加崴脚、扭脚和足底的损伤的风险。
不要鞋底太平
老人脚后跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，过于平坦的鞋子极易因为路面不平而引发足跟的疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高。
厚底运动鞋
过于厚底的运动鞋会导致脚部对地面的感知能力下降。在不平地面行走时，容易出现踝关节扭伤，膝关节活动受限，进而导致膝关节疼痛。
不要绒毛太长
鞋子内里的绒毛过长，脚底容易出汗，足部卫生就可能得不到保障。
特别是糖尿病人，末梢循环和神经感知较差，如果足部溃烂，鞋内绒毛过长不利于创面恢复，有可能加重病情。
如何选适合老人的鞋子？
合脚！试过才能选
一双合脚的鞋的前提是不挤脚。
脚趾前留出的空间基本在0.5cm~1cm左右，预留出足够的空间让脚趾有充分的空间活动，鞋的尺寸要以最长的脚趾（主要是二脚趾）的长度为主。
“老人鞋”合不合适，不能凭经验，一定要试！
注意：傍晚（大概17：00-19：00之间）是一天之中脚部最浮肿的时候，也是试穿鞋子的最佳时机。试穿时至少要穿十几分钟，来回多走动一会，不磨脚再买。
防滑！橡胶颗粒鞋底是关键
好的防滑底一般都有三个特点：橡胶大底+左右横纹+表面粗糙。
橡胶是所有材料中防滑性能最好的，以天然橡胶为首选。
此外，选择鞋底沟纹深且多的鞋子，既不容易卡砂石，还能帮助排水。宜选择横向向左右两边延伸，并在边缘处设计为开口的款式为主。
最后，选择鞋底的表面粗糙的鞋子，鞋底越细小越粗糙，其防滑能力就更强。
减震！买前按压鞋底测一测
老年人走路时脚步重，长期穿着减震不好的鞋子，便会对脚底板造成冲击，造成足部炎症。尤其对肥胖者、扁平足的伤害尤其明显。
如何判断减震是否合理？
很简单，按压鞋底，手指按下去之后，鞋底有一定的形变，然后又能感觉到一个力量回送过来。
良好的回弹性能才能更好地保持行走过程中缓冲、减震的效果。
支撑！试时左右翻一翻
老年人很容易出现足弓塌陷，鞋跟处和鞋垫足弓处要有足够的支撑才行。如果鞋子后面的支撑不够，走路极其容易崴脚。
如何判断支撑是否合格？
这就需要试穿过程中，站立时双脚向左右两侧翻一翻，来测试鞋子的稳定度。
如果脚踝部分很容易翻过去，建议不要购买，否则穿上容易崴脚。
方便灵活防绊倒
一般老年人行动不是很方便，弯腰十分困难，手指也不太灵活。使用粘扣带对他们来说会更方便的，穿脱都比较容易。另外也会避免由于鞋带松开，产生绊倒的危险情况。
对于老人而言，一双好鞋必须 “脚鞋一体”。 特别是有了病理改变的老人脚，例如拇外翻、平足、高弓足等，这些脚需要去医院配置特定的矫形鞋或鞋垫。
小贴士
扁平足的人：应该选择有足弓支撑的鞋子，且鞋底不要过软，建议选择系带的鞋子，稳定性更强。
拇外翻的人：前端不要太窄，鞋底也不要太软，鞋跟高度在2.5厘米~3厘米。
容易崴脚的人：选择高帮鞋，对脚踝有一定的保护和稳定作用。
来 源 / 京医通、CCTV生活圈 https://t.cn/RI1ENXb
数字OT评估与训练系统打破传统OT康复局限性招标技术参数
ZEPU-SG2 打破传统OT康复局限性，提供全方面的治疗平
运动、感觉、认知、记忆、思维等全方面的康复
数字OT评估与训练系统是一套集评估和训练为一体的综合功能康复评估及训练系统，可针对上肢的活动能力及脑功能认知能力进行精确地康复评测与训练，对因神经损伤导致的上肢运动功能障碍进行有针对性的主动康复训练，肢体训练的同时与认知训练有效结合，并可输出临床报告，对报告加以分析，方便医护人员对患者的恢复状况进行评估，制定治疗方案。
适应单位各级医疗、卫生机构康复科、神经内外科骨科、老年科；社区卫生服务中心（站）；残联康复中心；民政福利院、养老院等。应用于康复医学科、神经内科、神经外科、骨骼肌因素造成的功能障碍；健康人或运动员的肌力训练。
康复医疗设备包括上下肢主被动运动康复机系列、情景互动团体训练系统、高频胸壁震荡排痰仪、深层肌肉刺激仪、摆动步态训练仪、康复训练器、四肢联动智能康复训练机、电动牵引床、下肢反馈训练系统、电动起立床电动康复床、立体动态干扰电等300种产品，技术达到国际先进水平，可替代进口，产品广泛应用于各级医院的康复医学科、神经内科、神经外科，基层医疗卫生机构、残疾人康复中心、养老中心等部门以及居家康复。
ZEPU-SG2 打破传统OT康复局限性，提供全方面的治疗平
运动、感觉、认知、记忆、思维等全方面的康复
数字OT评估与训练系统是一套集评估和训练为一体的综合功能康复评估及训练系统，可针对上肢的活动能力及脑功能认知能力进行精确地康复评测与训练，对因神经损伤导致的上肢运动功能障碍进行有针对性的主动康复训练，肢体训练的同时与认知训练有效结合，并可输出临床报告，对报告加以分析，方便医护人员对患者的恢复状况进行评估，制定治疗方案。
适应单位各级医疗、卫生机构康复科、神经内外科骨科、老年科；社区卫生服务中心（站）；残联康复中心；民政福利院、养老院等。应用于康复医学科、神经内科、神经外科、骨骼肌因素造成的功能障碍；健康人或运动员的肌力训练。
康复医疗设备包括上下肢主被动运动康复机系列、情景互动团体训练系统、高频胸壁震荡排痰仪、深层肌肉刺激仪、摆动步态训练仪、康复训练器、四肢联动智能康复训练机、电动牵引床、下肢反馈训练系统、电动起立床电动康复床、立体动态干扰电等300种产品，技术达到国际先进水平，可替代进口，产品广泛应用于各级医院的康复医学科、神经内科、神经外科，基层医疗卫生机构、残疾人康复中心、养老中心等部门以及居家康复。
中医“国家队”：武汉祛邪
第一次，赫伟丽医生感到“战时的气息”。
这位40岁的北京中医药大学东直门医院感染科中医说：“大年初三，从北京到武汉的飞机上，我设想了很多次。”可是，真正穿好防护装备，走入湖北中西医结合医院刚刚改造完成的病房时，面对那30多位躺在病床上的重症患者，“我已经重新设定了自己的管床上限。”
在北京时，“最多最多，一位医生也就管10张床的病人。”
这是中医诊疗要坚持“望闻问切”和“一人一方”决定的。
东直门医院的中医专家正在为患者号脉。
“在这里，一位医生要管30多张床位。” 36岁的护士长杜渐说：“我们是第一批，7位医生加上13位护士，分成3班，已累计负责诊疗70多位重症患者。”
慢条斯理，在平稳的呼吸中说出想法，在这支中医“国家队”中，是每位成员惯常的表达方式。
少见的紧张，“好像只在第一次进病房前”——赫伟丽清楚地记得，一位男大夫，会一遍遍地请人确认、又对着镜子看：“防护服上的绳，系好了吗？”
大家都没预估到，“这次出来，会持续这么久。” 40岁的总护士长张春花说。
截至2月26日，这是在武汉连续工作的第31天。
答疑
赫伟丽忘不了那位老人“竖起的大拇指”。
那天早班，正在切脉，这位60多岁的患者开始轻声抱怨：“总觉得肚子胀，喘不上气。”
诊完脉象，赫伟丽没有丝毫犹豫，俯下身子，在患者耳边说：“您的脉象没问题，应该是胃肠道的原因，我马上给您安排针灸。”
针灸科大夫施诊后，患者渐渐平缓。
看着这次毫不慌乱的诊疗，隔壁病床那位80多岁、戴着呼吸面罩不方便说话的老人，悄悄地给这几位医生竖起了大拇指。
平和，在这间重症隔离病房中，是常态。
“与以往的诊疗节奏不一样，每位病人，实际上每位医生一天内就照看4小时。”这对医生们，是一个小挑战。“每次换班后，我们都需要更详细与病人进行问诊。”为了能保护好每一位患者，赫伟丽和同事们，时刻提醒着自己，不能放过每一个细微的变化。
正气存内，邪不可干——是这支医疗队所有人的共识，“但病人究竟是寒湿、湿热，或是气虚，还需要医生根据不同情况，调整药方。” 赫伟丽说，基本上需要3天就调一次方子，看起来烦琐，却是与病情发展相匹配的必然。
汤药用来治病，在这片仪器声比人声更大的病区里，医护们最需要付出的，是体力与脑力并重的疗心过程。
“其实，就是要耐心地回答患者提出的一个又一个问题。”杜渐说，即便那些问题，是一次次的重复。
一位患者，核酸检测在阳性-阴性间徘徊了几回，对出院的期待感，像极了“过山车”。赫伟丽说，仔细体察患者心理变化，已成为大家的一种自觉。
“标准严一些，既是对你负责，也是对你家人、朋友负责啊。”隔着必须使劲儿呼吸的口罩、雾气朦胧的护目镜，穿得鼓鼓囊囊的赫伟丽，开始用“带有独特喜感”的手势和语气，与一身轻便的患者沟通。
“听着她从病理说到病例，又从院内说到院外，我们听着都觉得多出了一身汗。”对于医生的耐性，杜渐觉得“十分理解”，却也“暗暗开心”。
“还有什么比见到病人走到痊愈边缘更开心的事呢？”的确，当诊疗到了只看核酸结果时，往往就意味着，他们又将一位患者从死亡边缘拽了回来。
“回答疑问，就是在传递信心。”进入病区的这4个小时，一滴水也不能喝，医生们也必须“接着聊”。
协作
因为张继先医生，这支医疗队的人，似乎都平添了一份责任。
“她第一时间拉响警报，我们第一时间应声而来——作为首批抵达的国家医疗队之一，这就是责任。”出发前先瞒着家人报名的赫伟丽说：“据我所知，即便被我们换下来了，张医生也没停止继续工作。”
1月27日，刚到武汉时，来自东直门医院的医生们即将负责的病区，还是普通病房。
“就是开放式病房，没有隔离区域，更没有分离通道。” 赫伟丽说。
两家医院医护人员的第一次合作，是从改造开始的。
“大家都是主动承担任务。”划定隔离区、给门底上胶封死、装穿衣镜……按照传染病房设置的标准，两队人马开始了密切合作。
“与湖北同行的合作，很顺畅。”总护士长段云姗说，情感都是相通的，她忘不了，到达的第一天，湖北中西医结合医院护士长石琼华看到这些“北京来支援我们的”，眼泪已经止不住：“在这种情况下，你们能从北京赶来，特别感谢。”
“提需求都是极简，要啥就直接说。”经历过2003年非典的张春花说，两天里，我们就两件事——“熟悉防护服穿脱程序、一起改造病房。”
这样的无缝对接，让杜渐口中那扇“很神奇的门”很快开始发挥作用。她曾用一段很诗意的语言来表述——“隔离病区有一扇很神奇的门，白色的，很厚的防盗门。门里门外是两个世界。门外的世界，被叫作清洁区，大家可以‘坦诚相见’；门里的世界，被叫作污染区，所有的物品都被叫作污物，除了真心，所有物品都要被‘医学处理’。”
现在，两家医院，本相隔1000多公里。如今，医护人员们已是“一条战壕里的战友”。
在救援进行到24天时，杜渐忍不住发了条朋友圈：“想你，想家，想糖油饼的24天。”
网名“骨科小护士”的她说，这次来武汉，其实圆了自己的英雄梦。2003年参加高考的杜渐一度认为，自己因为年龄小，没赶上抗击非典，“这一次说什么也要来到第一线。”
她一直记得自己入学那年，在东直门医院门诊楼里，见到的那张照片，那是东直门医院一位因抗击非典牺牲的医生。当时，多位医护人员经过时，都会驻足行注目礼。
“这一次，轮到我们来扶正祛邪了。” 赫伟丽说。
https://t.cn/A67qztsm
第一次，赫伟丽医生感到“战时的气息”。
这位40岁的北京中医药大学东直门医院感染科中医说：“大年初三，从北京到武汉的飞机上，我设想了很多次。”可是，真正穿好防护装备，走入湖北中西医结合医院刚刚改造完成的病房时，面对那30多位躺在病床上的重症患者，“我已经重新设定了自己的管床上限。”
在北京时，“最多最多，一位医生也就管10张床的病人。”
这是中医诊疗要坚持“望闻问切”和“一人一方”决定的。
东直门医院的中医专家正在为患者号脉。
“在这里，一位医生要管30多张床位。” 36岁的护士长杜渐说：“我们是第一批，7位医生加上13位护士，分成3班，已累计负责诊疗70多位重症患者。”
慢条斯理，在平稳的呼吸中说出想法，在这支中医“国家队”中，是每位成员惯常的表达方式。
少见的紧张，“好像只在第一次进病房前”——赫伟丽清楚地记得，一位男大夫，会一遍遍地请人确认、又对着镜子看：“防护服上的绳，系好了吗？”
大家都没预估到，“这次出来，会持续这么久。” 40岁的总护士长张春花说。
截至2月26日，这是在武汉连续工作的第31天。
答疑
赫伟丽忘不了那位老人“竖起的大拇指”。
那天早班，正在切脉，这位60多岁的患者开始轻声抱怨：“总觉得肚子胀，喘不上气。”
诊完脉象，赫伟丽没有丝毫犹豫，俯下身子，在患者耳边说：“您的脉象没问题，应该是胃肠道的原因，我马上给您安排针灸。”
针灸科大夫施诊后，患者渐渐平缓。
看着这次毫不慌乱的诊疗，隔壁病床那位80多岁、戴着呼吸面罩不方便说话的老人，悄悄地给这几位医生竖起了大拇指。
平和，在这间重症隔离病房中，是常态。
“与以往的诊疗节奏不一样，每位病人，实际上每位医生一天内就照看4小时。”这对医生们，是一个小挑战。“每次换班后，我们都需要更详细与病人进行问诊。”为了能保护好每一位患者，赫伟丽和同事们，时刻提醒着自己，不能放过每一个细微的变化。
正气存内，邪不可干——是这支医疗队所有人的共识，“但病人究竟是寒湿、湿热，或是气虚，还需要医生根据不同情况，调整药方。” 赫伟丽说，基本上需要3天就调一次方子，看起来烦琐，却是与病情发展相匹配的必然。
汤药用来治病，在这片仪器声比人声更大的病区里，医护们最需要付出的，是体力与脑力并重的疗心过程。
“其实，就是要耐心地回答患者提出的一个又一个问题。”杜渐说，即便那些问题，是一次次的重复。
一位患者，核酸检测在阳性-阴性间徘徊了几回，对出院的期待感，像极了“过山车”。赫伟丽说，仔细体察患者心理变化，已成为大家的一种自觉。
“标准严一些，既是对你负责，也是对你家人、朋友负责啊。”隔着必须使劲儿呼吸的口罩、雾气朦胧的护目镜，穿得鼓鼓囊囊的赫伟丽，开始用“带有独特喜感”的手势和语气，与一身轻便的患者沟通。
“听着她从病理说到病例，又从院内说到院外，我们听着都觉得多出了一身汗。”对于医生的耐性，杜渐觉得“十分理解”，却也“暗暗开心”。
“还有什么比见到病人走到痊愈边缘更开心的事呢？”的确，当诊疗到了只看核酸结果时，往往就意味着，他们又将一位患者从死亡边缘拽了回来。
“回答疑问，就是在传递信心。”进入病区的这4个小时，一滴水也不能喝，医生们也必须“接着聊”。
协作
因为张继先医生，这支医疗队的人，似乎都平添了一份责任。
“她第一时间拉响警报，我们第一时间应声而来——作为首批抵达的国家医疗队之一，这就是责任。”出发前先瞒着家人报名的赫伟丽说：“据我所知，即便被我们换下来了，张医生也没停止继续工作。”
1月27日，刚到武汉时，来自东直门医院的医生们即将负责的病区，还是普通病房。
“就是开放式病房，没有隔离区域，更没有分离通道。” 赫伟丽说。
两家医院医护人员的第一次合作，是从改造开始的。
“大家都是主动承担任务。”划定隔离区、给门底上胶封死、装穿衣镜……按照传染病房设置的标准，两队人马开始了密切合作。
“与湖北同行的合作，很顺畅。”总护士长段云姗说，情感都是相通的，她忘不了，到达的第一天，湖北中西医结合医院护士长石琼华看到这些“北京来支援我们的”，眼泪已经止不住：“在这种情况下，你们能从北京赶来，特别感谢。”
“提需求都是极简，要啥就直接说。”经历过2003年非典的张春花说，两天里，我们就两件事——“熟悉防护服穿脱程序、一起改造病房。”
这样的无缝对接，让杜渐口中那扇“很神奇的门”很快开始发挥作用。她曾用一段很诗意的语言来表述——“隔离病区有一扇很神奇的门，白色的，很厚的防盗门。门里门外是两个世界。门外的世界，被叫作清洁区，大家可以‘坦诚相见’；门里的世界，被叫作污染区，所有的物品都被叫作污物，除了真心，所有物品都要被‘医学处理’。”
现在，两家医院，本相隔1000多公里。如今，医护人员们已是“一条战壕里的战友”。
在救援进行到24天时，杜渐忍不住发了条朋友圈：“想你，想家，想糖油饼的24天。”
网名“骨科小护士”的她说，这次来武汉，其实圆了自己的英雄梦。2003年参加高考的杜渐一度认为，自己因为年龄小，没赶上抗击非典，“这一次说什么也要来到第一线。”
她一直记得自己入学那年，在东直门医院门诊楼里，见到的那张照片，那是东直门医院一位因抗击非典牺牲的医生。当时，多位医护人员经过时，都会驻足行注目礼。
“这一次，轮到我们来扶正祛邪了。” 赫伟丽说。
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