来自抽屉里的纪念,1999年的冬天,你转学离开后寄来了这张贺卡,我早已忘记我帮助了你什么,只记得你转学过来没多久就转走了,我们还一起背着家里徒步到城里,去你生活的地方,可谁想到再见就是再也没见,我多希望你没有转学,多希望如你贺卡中所说的,在你那时又面临困难时帮助到你,故人已去,我们偶尔的想念变成了永久,每个阶段曾经的朋友啊,希望你们都能过得幸福,感恩每个阶段我们能够互相陪伴。

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#心理咨询#
郑州知名心理专家、河南领先心理咨询首席咨询师陈玲先博士:婚姻能否持久稳定有2个关键因素决定(一)

怎样的婚姻才能长久?

如果说婚前婚后的爱情已经不同,那用怎样的方式去表达爱、感受爱,才能永远幸福?

—— 对这两个问题的回答,可以很鸡汤,但心理学家绝对不会走这条路。

爱情和婚姻心理专家 John Gottman 教授,是当之无愧的婚姻研究领军人物。他和他的妻子在过去 40 多年中,研究了上千对夫妻,揭开长远稳健的幸福密码。

这篇文章有点长,也牵涉到心理研究方法和理论的说明,文字难免有些严肃生涩,但这正是心理学家对待科学研究应有的态度。相信认真读完这篇文章的你,无论已婚未婚,都会对婚姻和爱情,有新的思考、成长和收获。

接下来,就让我们揭晓 Gottman 教授的研究成果!

01

心理研究表明:

婚姻能否持久稳定,由这2个因素决定

每年,都会有数千万情侣在婚礼上说一句“我愿意”,并许下一个终生不渝的誓言,要彼此相伴,让友谊、欢乐与爱伴随着他们在人生之路上不断前行。

但拥有这种理想关系对于很多人来说并不是说说那么简单。很多人的婚姻都走向了失败,或离婚,或分居,或充满了痛苦与不和谐。

在所有的结婚人群中,只有十分之三的婚姻是健康、快乐的。针对这一现象,心理学家 Ty Tashiro 在今年早些时候出版了一本名为《维持快乐的科学》。

科学家第一次开始研究情侣婚姻关系是在1970年代时,观察夫妻在面对婚姻危机时的反应和行为,结果居然是极高的离婚率。

为了避免离婚对破裂家庭的孩子造成影响,心理学家决定把实验只集中在夫妻身上,带他们到实验室以观察他们的行为,便于发现健康长久的婚姻关系的形成因素。

Tolstoy 提出一个疑问:到底是造成不和谐家庭的原因各不相同,还是痛苦婚姻都有一些致命的共同点?

02

研究这一领域的心理学家 John Gottman 在过去四十年里研究了上千对夫妻,就为了弄清楚是什么在维持一段婚姻关系。

他和心理学家的妻子Julie在纽约开了一家名为 Gottman 的研究所,致力于用科学的研究方法帮助其他夫妇情侣维持一个互爱互敬的健康关系。

John Gottman 早在1986年就开始收集整理相关的重要发现,并且与他在华盛顿大学的同事 Robert Levenson 一起开设了一个“爱的实验室”。他们邀请新婚夫妇到实验室里并观察他们彼此的互动。

在一组研究员的帮助下,他们在每对夫妻之间连上电极,并让他们聊聊他们之间的关系。

比如:

他们怎么见面的;

他们面对的最主要的分歧;

以及一些美好的回忆。

当他们说话的同时,电极连接的机器会检测计算出研究对象的血流量、心率,以及他们出了多少次汗。接下来研究员就让这些夫妇回家,并在接下来的六年里持续跟进,看看他们是否依然在一起。

03

通过获得的实验数据,Gottman 把夫妻分为了两大类:婚姻掌控者和灾难制造者。

婚姻掌控者们在那接下来的六年里依然相处的非常愉快,但是灾难制造者们不是分手了就是在这段婚姻里一直都非常不快乐。

当研究员分析从那些夫妻身上收集到的数据时,他们很清楚的看到了婚姻掌控者和灾难制造者们之间的区别:

受难者们虽然在采访时显得十分平静,但是检测仪器检测到他们的生理反应却道出了实情:他们的心跳会很快,总在出汗,血流也很快。

纵观这上千对夫妻,Gottman 发现那些实验时生理反应越活跃的夫妻,他们的关系在后来的时间里恶化的也就越快。

但这些生理反应与什么有关呢?问题就在于灾难制造者们在他们之间的关系里做出了一种「非战即逃」的应激反应。所以和另一半坐下来好好谈谈就如同面对一头张牙舞爪的老虎一样被他们生理上的排斥。

04

甚至当他们谈一些快乐或者平凡的事情之时,他们都做好了攻击对方和迎战的准备。这让他们的血流速度剧增并且变得咄咄逼人。

比如每位实验成员都可以聊聊他们一天是怎么过的。这就会激起一位丈夫对他的妻子说:“你干嘛不先说,又花不了多长时间。”

相反,婚姻掌控者的生理应激就没有那么明显。他们平心静气,并且从他们之间温馨深情的举动,甚至于吵嘴,都能看出他们心意相通。并不是因为婚姻掌控者们的生理应激反应比受难者们好,而是他们能够营造出一种相互信任的氛围以及让他们心理生理都能感到惬意的亲密感。

Gottman 想要更多地了解婚姻掌控者们如果培养相互间的爱与亲密,以及灾难制造者又是怎么破坏这些稳定因素的。

在1990年的一项跟进研究中,他在华盛顿大学设计了一个研究室,如同一间拥有精美大床,让人能够安静享受早餐的小屋。

他先后邀请了130位新婚夫妇在这里待上一天,观察他们的一般夫妻在假期里都会有的行为:做饭、打扫房间、听音乐、吃饭、聊天、闲逛。这让 Gottman 有了一个重大发现——一个决定婚姻之树到底是趋于繁盛或是走向衰败的核心因素。

这一整天里,这些夫妻都会有交流情感的需求。

比如说,

一个喜欢鸟的丈夫注意到有一只金丝雀飞过了花园,他也许会跟他的妻子说:“快看外面那只漂亮的小鸟!”

他这个行为并不是在夸那只鸟,而是在他妻子身上寻求一种回应——表明妻子对他说的事情有兴趣并且很赞同。在那一刻,比起那只鸟,他更想做的是建立一种夫妻之间的联系。

05

这时候妻子就面对着两种选择:她可以上前迎合,或者转身漠视她的丈夫。

尽管这件事情似乎微不足道并且显得有点傻,但事实上却反映出了很多健康婚姻关系需要具备的素质。丈夫觉得那只鸟足以作为一次交流的主题,问题就在于妻子是不是意识到并且十分重视这一点。

那些走上前迎合伴侣显示出了他们对另一半爱好的兴趣和支持;

那些背着脸的人继续看电视或者看报纸,则完全没有回应或者敷衍了事回应了另一半;

甚至有的还会以明显的负面情绪,例如说:“别烦我了,我看报纸呢”。

这种夫妻互动对于良好的婚姻关系具有深远的影响。

在接下来的六年里离婚的夫妻中只有 33% 在实验里迎合了另一半,说明只有十分之三的夫妻想要通过情感交流与对方建立了亲密关系。

六年后仍然在一起的夫妻有 87% 都在实验里迎合了另一半,原因就是他们能够满足伴侣的情感需求。

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34年前,谭家明和王家卫手中,有两个关于黑帮题材的剧本。
一个是讲述小混混成功的故事,另一个是讲述小混混失败的故事。
最后,谭家明选择了前者,并将其拍成了电影——《最后胜利》。
《最后胜利》突破了传统黑帮片的枭雄神话的套路,在风格、镜头、故事上都别具一格。
在片中,曾志伟一改往日的夸张搞笑风格,扮演了一个颇有真情实感的黑帮小弟,令人耳目一新。而徐克更出人意料的饰演了一个阴郁狂妄的黑帮老大,可以说与现实中的他相去甚远。
这些不一样的选角,是港产黑帮片的异数。
而王家卫则把第二个剧本加以改编,拍成了自己导演生涯的处女作——《旺角卡门》。
34年前,张学友演员生涯的转折点,这部电影上映,创造港片的巅峰。
其实,在王家卫自成一派风格的代表作中,《旺角卡门》却很少有人提及它,甚至在当时的整个香港电影领域里都处在一个尴尬的境地。
要知道,在1988年前的香港黑帮片,还都只有兄弟情谊,吴宇森的《英雄本色》就是一个典型的例子。
而林岭东的“风云系列”,《监狱风云》里几乎没有女性角色,而《龙虎风云》更是把女性塑造成拖后腿的角色。
直到《旺角卡门》出现,黑帮题材的电影里才有了爱情,女性角色起到了画龙点睛的作用。
而整部电影所营造出来的“宿命感”,体现在华仔和乌蝇这两人的身上,他们被整个时代裹挟着向前,即使挣扎努力也无法逃脱。
为了这部电影的创作,王家卫与一些在黑道上混的人打交道,深入了解他们的生活后,才开始编导此片。
有人的地方,就有江湖。
14岁就当起了小混混,华仔(刘德华 饰)尝尽了生活的酸甜苦辣。
他知道自己所拥有的一切,都是用“勇气”换来的,终有一天会失去一切。
所以,他早已厌倦了这种生活,却又找不到合适的理由离开。
华仔有个小弟叫乌蝇(张学友 饰),年轻气盛、爱面子,做事容易冲动。
他和所有不甘平凡的年轻人一样,不惜一切代价,渴望坐上社团头目的位置。
但是身为老大的华仔非常讲义气,每次行动都会保护乌蝇,所以他一直没有机会展现自己。
随着时间的推移,乌蝇的内心对这种保护产生了抵触情绪,导致出人头地的愿望就越强烈。
某天,乌蝇不小心惹怒了黑帮中一个狠角色Tony(万梓良 饰)。
幸亏,华仔及时出现解围,乌蝇才得以逃过一劫。
小弟这边经常令华仔焦头烂额,女友这边更是令他不省心。
华仔有个交往5年的女朋友,然而对方却背着他去堕胎,并离他而去。
这件事情让华仔很受伤,正当他空虚之时,另一个女人突然走进了他的世界。
阿娥(张曼玉 饰)是华仔的表妹,从大屿山到旺角看病,暂住在表哥华仔家中。
没想到,生活在同一屋檐下,两人互生好感,自然而然就在了一起。
但是,华仔的江湖身份,始终是这段感情的阻碍。
于是阿娥成为了华仔退出江湖的理由和动力,临走前他还给了乌蝇一笔钱,让他好好做生意。
然而,乌蝇却不是一个安分守己的人。
警方开展扫黑行动,抓住了社团中一个头目,对方为求自保,请求转做污点证人。
社团的元老们经过商议,决定派人将其在送往法庭的路上干掉。
于是乌蝇为了上位,艺高人胆大地接下了这个任务。
元老给了乌蝇一大笔安家费,他找到了自己曾经的小弟阿西,给了他一笔钱。
然后,又拿着剩下的钱,找到了tony,狠狠地羞辱了他一番。
在任务开始前,远在大屿山的华仔,突然接到阿西的电话得知了此事。
一边,是自己美好的生活和爱人。另一边,是曾经出生入死的兄弟。
没想到,华仔却选择了后者。
结尾处,华仔和乌蝇双双倒在血泊中。
临死前的那一刻,他脑海中闪过在电话亭和阿娥激吻时的场景。
只可惜,这段感情就此终结。
虽说《旺角卡门》是导演王家卫的处女作,但是却奠定了他的独特风格。
不难发现,电影中有两条故事线:
一条是华仔和阿娥的感情线,另一条是华仔和乌蝇之间的兄弟情。
两条故事线齐头并进,导演王家卫运用了其独到的镜头处理,令一部本该简单的香港黑帮题材的电影显得如此不同。
在片中,有着这样一个场景,华仔和阿娥在饭桌上吃饭。
两人的表演没有任何掩饰,却从他们的身上看到了情深意切,足以赚足观众的眼泪。
从表面看,华仔似乎只是一个打家劫舍的混混,但是,内心的善良和热情却如火一般在情节中迸放。尤其是在遇到爱情后,那双原先桀骜不驯的眼睛一下子被爱融化,变得柔情似水。
而这一形象,在《天若有情》中,得到了升华。
除此之外,故事中的其他角色,并非像江湖片中那样黑白分明,而是当成一个个有血有肉、有缺点的人来塑造。
比如张曼玉饰演的阿娥,这是她和刘德华第一次合作,就擦出了难以想象“火花”。
两人将爱情的浪漫带入电影里,跟传统的香港黑社会动作片结合起来,从而表现出一种MTV式的另类风格,与悲剧结局形成的强烈反差。
而阿娥留给华仔的信中,写着这样一段话:
“厨房里有煮好的饭,另外我还买了几个杯子,我知道,用不了多久就都会被打破,所以我偷偷藏起了一个,到有一天你需要那个杯子的时候,就打一个电话给我,我会告诉你放在什么地方。”
简单的一句话平淡又真实,完全没有可以抗拒它的理由。
王家卫的成名作,请来刘德华、张曼玉、张学友,但却很少有人提及。
总而言之,在两位影帝和一位影后的演绎下,导演王家卫展现了小人物的挣扎和宿命。
在《旺角卡门》之后,王家卫拍出了《阿飞正传》、《花样年华》、《东邪西毒》等经典,都充满了浪漫色彩的格调。


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