在乎自己，就要看轻人生的荣辱。荣也好，辱也好，要坦然视之，以平和的心态去面对。荣不骄奢，辱不丧志，得不漂浮，失不萎顿。请记住，没有人会永远幸运，也没有人会永远不幸。荣时，请一笑而过，辱时，也请一笑而过。正如古人所言;荣辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。 https://t.cn/R081Xjl
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容颜未老，初心未改
2008-2021，四届奥运会，19岁-32岁，一金两银一铜，以铜牌开始，以金牌成名，以银牌结束
北京青涩懵懂，伦敦梦想成真，里约乐观平和，东京王者风范。正可谓“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫看天外云卷云舒”
职业生涯还获得了14个世界冠军，2010-2018年亚运会三连冠，2013-2017年蝉联世运会冠军
在90后正盛、00后崛起的国内外蹦床界，一直保持着高超的竞技状态与竞技水平，各大赛事收获颇丰
由衷感叹：董哥@中国蹦床董栋 ，yyds！！！！！！中国蹦床队，yyds！！！！！！[心][心][心][心][心][心]
34天后的全运会加油、好运！！！！！！
容颜未老，初心未改
2008-2021，四届奥运会，19岁-32岁，一金两银一铜，以铜牌开始，以金牌成名，以银牌结束
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欲做精金美玉的人品，定从烈火中锻来：
思立掀天揭地的事功，须向薄冰上履过。
磨砺当如百炼之金，急就者非邃养
施为宜似千钧之弩，轻发者无宏功
人只一念贪私，便销刚为柔，塞智为昏，
变恩为惨，染洁为污，坏了一生人品。
故古人以不贪为宝，所以度越一世。
小处不渗漏，暗处不欺隐，
末路不息荒，才是真正英雄。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落;
去留无意，漫随天外云卷云舒。
我有功于人不可念，而过则不可不念
人有思于我不可忘，而怨则不可不忘
害人之心不可有，防人之心不可无，
此戒疏于虑者。
宁受人之欺，母逆人之诈，此警伤于察者，
二语并存，精明浑厚矣。
交友须带三分侠气，
做人要存一点素心。
处治世宜方，处乱世当圆，
处叔季之世，当方圆并用；
待善人宜宽，待恶人当严，
待庸众之人，宜宽严互存。
家人有过，不宜暴扬，不宜轻弃。
此事难言，借他事而隐讽之；
今日不悟，俟来日而正警之。
如春风之解冻、和气之消冰，オ是家庭的型范。
待人而留有余不尽之思礼，
则可以维系无厌之人心；
御事而留有余不尽之才智，
则可以提防不测之事变。
使人有面前之誉，不若使其无背后之毁；
使人有作交之欢，不若使其无久处之厌。
邀千百人之欢，不如释一人之怨；
希千百事之荣，不如免一事之丑。
觉人之诈，不形于言；
受人之侮，不动于色。
此中有无穷意味，亦有无穷受用。
岁月本长，而忙者自促；
天地本宽，而鄙者自隘;
风花雪月本闲，而劳攘者自冗。
花开花谢春不管，拂意事休对人言；
水暖水寒鱼自知，会心处还期独赏。
一勺水，便具四海水味，世法不必尽尝；
千江月，总是一轮月光，心珠宜当独朗。
水不波则自定，鉴不翳则自明。
故心无可清，去其混之者，而清自现；
乐不必寻，去其苦之者，而乐自存。
千载奇逢，无如好书良友；
一生清福，只在碗茗炉烟。
议事者，身在事外，宜悉利害之情；
任事者，身居事中，当忘利害之虑。
人知名位为乐，不知无名无位之乐为最真;
人知饥寒为忧，不知不饥不寒之忧为更甚。
两个空拳握古今，握住了还当放手；
一条竹杖挑风月，挑到时也要息肩。
————《菜根谭》
2021.7.30 https://t.cn/R2WxjYe
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磨砺当如百炼之金，急就者非邃养
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人只一念贪私，便销刚为柔，塞智为昏，
变恩为惨，染洁为污，坏了一生人品。
故古人以不贪为宝，所以度越一世。
小处不渗漏，暗处不欺隐，
末路不息荒，才是真正英雄。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落;
去留无意，漫随天外云卷云舒。
我有功于人不可念，而过则不可不念
人有思于我不可忘，而怨则不可不忘
害人之心不可有，防人之心不可无，
此戒疏于虑者。
宁受人之欺，母逆人之诈，此警伤于察者，
二语并存，精明浑厚矣。
交友须带三分侠气，
做人要存一点素心。
处治世宜方，处乱世当圆，
处叔季之世，当方圆并用；
待善人宜宽，待恶人当严，
待庸众之人，宜宽严互存。
家人有过，不宜暴扬，不宜轻弃。
此事难言，借他事而隐讽之；
今日不悟，俟来日而正警之。
如春风之解冻、和气之消冰，オ是家庭的型范。
待人而留有余不尽之思礼，
则可以维系无厌之人心；
御事而留有余不尽之才智，
则可以提防不测之事变。
使人有面前之誉，不若使其无背后之毁；
使人有作交之欢，不若使其无久处之厌。
邀千百人之欢，不如释一人之怨；
希千百事之荣，不如免一事之丑。
觉人之诈，不形于言；
受人之侮，不动于色。
此中有无穷意味，亦有无穷受用。
岁月本长，而忙者自促；
天地本宽，而鄙者自隘;
风花雪月本闲，而劳攘者自冗。
花开花谢春不管，拂意事休对人言；
水暖水寒鱼自知，会心处还期独赏。
一勺水，便具四海水味，世法不必尽尝；
千江月，总是一轮月光，心珠宜当独朗。
水不波则自定，鉴不翳则自明。
故心无可清，去其混之者，而清自现；
乐不必寻，去其苦之者，而乐自存。
千载奇逢，无如好书良友；
一生清福，只在碗茗炉烟。
议事者，身在事外，宜悉利害之情；
任事者，身居事中，当忘利害之虑。
人知名位为乐，不知无名无位之乐为最真;
人知饥寒为忧，不知不饥不寒之忧为更甚。
两个空拳握古今，握住了还当放手；
一条竹杖挑风月，挑到时也要息肩。
————《菜根谭》
2021.7.30 https://t.cn/R2WxjYe
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