【第27金！张常鸿夺得射击男子50米步枪三姿金牌】 Zhang Changhong broke the world record to win the last shooting gold of the Tokyo Olympics and the fourth for China in men's 50m rifle 3 positions here on Monday.
With 466 points, the 21-year-old Olympic debutant set new world and Olympic record to beat Russian shooter Sergey Kamenskiy, who bagged the silver with 464.2 points.
The result is 0.7 points better than the 465.3-point world record set by his fellow countryman Yang Haoran in 2018.
Milenko Sebic of Serbia took the bronze. (Xinhua)
With 466 points, the 21-year-old Olympic debutant set new world and Olympic record to beat Russian shooter Sergey Kamenskiy, who bagged the silver with 464.2 points.
The result is 0.7 points better than the 465.3-point world record set by his fellow countryman Yang Haoran in 2018.
Milenko Sebic of Serbia took the bronze. (Xinhua)
【第27金！#张常鸿射击男子50米步枪三姿金牌#】Zhang Changhong broke the world record to win the last shooting gold of the Tokyo Olympics and the fourth for China in men's 50m rifle 3 positions here on Monday. #中国队15分钟连夺3金# 8月2日，张常鸿获得东京奥运会射击男子50米步枪三姿金牌。
#如何才能不痛苦地早起#
如何不痛苦地起床? 错误的起床动机会导致你早起痛苦。
为毛俺们要这么痛苦滴早起？还不是为了生计所迫！
这是大多数人的答案，你自己觉得痛苦起床，是因为没选个好的心理动机 ：） 你想一下再过365天你就要去纳斯达克上市敲钟了，就不一样。
1）心理学家 Barry Schwartz曾在 TED 演讲中自问自答过这个问题， 他认为： We use the wrong incentives and ask the wrong questions to lead those, who make great products and services a reality.
让我们来捋一下这种思维，比如：
如果你觉得贫穷是上帝的旨意，那你便会祈祷；
如果你觉得贫穷是因为自己太逊没啥本事，你便会陷入绝望；
如果你觉得贫穷是因为自己以前懒逼但相信自己还有潜力可挖，你就会奋发图强；
如果你觉得贫穷是不公平、压迫和统治造成的，你再努力也是白费力，那你就会造反；
... ...
你对贫穷的反应是认命还是革命，是破罐破摔还是卧薪尝胆完全取决于你如何理解贫穷根源。
这就是为什么思维方式的不同，会有不同的反应。 如果你早早起来，是去会男票/女票，那你会欢喜；如果你早起，“还不是为了那俩糟钱儿才打工”，那你就会痛苦。只要人们认准了一种想法，这种想法就不会凭空消失，他们就会创造出对应的生活方式和制度，来与这些"错误"思想保持一致，相互适应。
2）那么谁让我们早起打工干一整天除了钱，啥也得不到？谁创造了上班打工挣钱的模式，让我们有了这么痛苦的认知？
是这老小子亚当斯密——现代经济学的奠基人，强调自由市场和劳动分工，他认为人天性都是懒惰的（这倒是真的，呵呵），人们都愿意闲着什么也不做， 怎么让他们觉得值呢？ 就是激励他们，给他们报酬，于是社会化生产劳动分工产生了，基于人性认知建立起的工商业体系出现了，这种生产制度一旦建立，你就别无它选了，都是打工挣钱的命， 你如果跟着亚当斯密这么去想，那你就是那颗被社会化分配的螺丝钉——这是痛苦的源头。
唯有改变思考方式，寻找你“早起”的动力/动机---盼头。当年的马爸爸现在的资本家马大忽悠，当时提出 996 时，不都说是福报吗？——那可不是，因为你有了盼头——一朝上市，股权就能变现啊......
3)真正激励人工作的内在因素是什么？Barry Schwartz在几年前出了一本书 Why We Work他在书中认为：工作有好坏之分，但是和行业职位关系不大，真正的关键不在薪水，而在于自主权、变化性、技能提升与成长空间、以及与他人幸福的关联度。你是如何看待你的/工作/职业/事业？Ask yourself if you perceive your work as a job, career, or a calling.
Job 工作
你把早起上班当成一份为生计挣钱的事、只在乎报酬，你很难在其中获得自主性，并且随时可能换工作，老外们经常开玩笑把JOB拆开说Your job keeps you Just Over Broke，如果早起一睁眼就这么悲催的心情，一想到为这两糟钱儿要面对老板的苦瓜脸，早起是抗拒的，就痛苦；
Career 事业
把早起床的感受提升一下，如果你把上班当成一个获得成功的方式，你更在意自我提升与进步，这个工作机会让你能力更高、更有成就感，并且，你相信随着成功之路，你在职业获得的报酬越来越高，这样的心情就好多了，这是很多职业经理人的目标，然而当你碰到事业或者人生的天花板，起床依然会有不爽的时候；
Calling 内心召唤
每天一睁眼就想到自己还有事业未竞，哪能把时间浪费在床帷之上？！这种人巴不得把自己劈两份来多线程工作。
你能把工作当成一份事业？我想很多创业的人可能更有感触，带着使命工作，这种工作观满意度与成就感最高，你会觉得你的工作无人替代，愿意将自己奉献给工作，这是你听从你内心召唤，去创造有意义的满足感。所以很多公司画大饼，创业公司提供期权，就是希望召唤你内心，让你有盼头，从内绑定你为公司死心塌地工作（当然省钱是另外原因之二了）。
这上面说的都是工作，就算你没上市敲钟的宏愿，换个想法，如果你一大早起床，是为了和男票/女票旅行的飞机，你还痛苦吗？
说回工作，如果你能把早起的原因从JOB上调到 CAREER,你就能好一点，痛苦能少一点；如果你能在内心里把起床做事调到 CALLING这一档，恭喜你，你早上起床会不痛苦，当然，晚上可能也痛苦滴睡不着 ：）
如何不痛苦地起床? 错误的起床动机会导致你早起痛苦。
为毛俺们要这么痛苦滴早起？还不是为了生计所迫！
这是大多数人的答案，你自己觉得痛苦起床，是因为没选个好的心理动机 ：） 你想一下再过365天你就要去纳斯达克上市敲钟了，就不一样。
1）心理学家 Barry Schwartz曾在 TED 演讲中自问自答过这个问题， 他认为： We use the wrong incentives and ask the wrong questions to lead those, who make great products and services a reality.
让我们来捋一下这种思维，比如：
如果你觉得贫穷是上帝的旨意，那你便会祈祷；
如果你觉得贫穷是因为自己太逊没啥本事，你便会陷入绝望；
如果你觉得贫穷是因为自己以前懒逼但相信自己还有潜力可挖，你就会奋发图强；
如果你觉得贫穷是不公平、压迫和统治造成的，你再努力也是白费力，那你就会造反；
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你对贫穷的反应是认命还是革命，是破罐破摔还是卧薪尝胆完全取决于你如何理解贫穷根源。
这就是为什么思维方式的不同，会有不同的反应。 如果你早早起来，是去会男票/女票，那你会欢喜；如果你早起，“还不是为了那俩糟钱儿才打工”，那你就会痛苦。只要人们认准了一种想法，这种想法就不会凭空消失，他们就会创造出对应的生活方式和制度，来与这些"错误"思想保持一致，相互适应。
2）那么谁让我们早起打工干一整天除了钱，啥也得不到？谁创造了上班打工挣钱的模式，让我们有了这么痛苦的认知？
是这老小子亚当斯密——现代经济学的奠基人，强调自由市场和劳动分工，他认为人天性都是懒惰的（这倒是真的，呵呵），人们都愿意闲着什么也不做， 怎么让他们觉得值呢？ 就是激励他们，给他们报酬，于是社会化生产劳动分工产生了，基于人性认知建立起的工商业体系出现了，这种生产制度一旦建立，你就别无它选了，都是打工挣钱的命， 你如果跟着亚当斯密这么去想，那你就是那颗被社会化分配的螺丝钉——这是痛苦的源头。
唯有改变思考方式，寻找你“早起”的动力/动机---盼头。当年的马爸爸现在的资本家马大忽悠，当时提出 996 时，不都说是福报吗？——那可不是，因为你有了盼头——一朝上市，股权就能变现啊......
3)真正激励人工作的内在因素是什么？Barry Schwartz在几年前出了一本书 Why We Work他在书中认为：工作有好坏之分，但是和行业职位关系不大，真正的关键不在薪水，而在于自主权、变化性、技能提升与成长空间、以及与他人幸福的关联度。你是如何看待你的/工作/职业/事业？Ask yourself if you perceive your work as a job, career, or a calling.
Job 工作
你把早起上班当成一份为生计挣钱的事、只在乎报酬，你很难在其中获得自主性，并且随时可能换工作，老外们经常开玩笑把JOB拆开说Your job keeps you Just Over Broke，如果早起一睁眼就这么悲催的心情，一想到为这两糟钱儿要面对老板的苦瓜脸，早起是抗拒的，就痛苦；
Career 事业
把早起床的感受提升一下，如果你把上班当成一个获得成功的方式，你更在意自我提升与进步，这个工作机会让你能力更高、更有成就感，并且，你相信随着成功之路，你在职业获得的报酬越来越高，这样的心情就好多了，这是很多职业经理人的目标，然而当你碰到事业或者人生的天花板，起床依然会有不爽的时候；
Calling 内心召唤
每天一睁眼就想到自己还有事业未竞，哪能把时间浪费在床帷之上？！这种人巴不得把自己劈两份来多线程工作。
你能把工作当成一份事业？我想很多创业的人可能更有感触，带着使命工作，这种工作观满意度与成就感最高，你会觉得你的工作无人替代，愿意将自己奉献给工作，这是你听从你内心召唤，去创造有意义的满足感。所以很多公司画大饼，创业公司提供期权，就是希望召唤你内心，让你有盼头，从内绑定你为公司死心塌地工作（当然省钱是另外原因之二了）。
这上面说的都是工作，就算你没上市敲钟的宏愿，换个想法，如果你一大早起床，是为了和男票/女票旅行的飞机，你还痛苦吗？
说回工作，如果你能把早起的原因从JOB上调到 CAREER,你就能好一点，痛苦能少一点；如果你能在内心里把起床做事调到 CALLING这一档，恭喜你，你早上起床会不痛苦，当然，晚上可能也痛苦滴睡不着 ：）
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