那天请万家乐的师傅上门清洗油烟机，师傅干活，我们在旁边跟他聊天。师傅清洗的非常仔细，厚厚的油腻，他一点一点地清洗干净，之后又把脏水提到楼下，那么热情，那么认真和负责。后来渐渐熟悉，我们知道师傅姓刘，是山东人，爱写诗。虽然奔波于喧闹的城市，但他的内心却向往着绿色草原的一片宁静。

回家以后，师傅刘哥给我们发来一个红包，还有他看我们微博，有感于我们的经历，写下的一首小诗。细细品读刘哥的作品，内心不禁惊讶和感叹刘哥的才华，再一次被激励了，我们。也感受到了山东人美好善良的品格！感恩[心]

插图:生活就是一首诗[鲜花] https://t.cn/Rx1Dwuv

到了一定的年龄，见多了油腻，看惯了浮躁，就渐渐地发现，干净是多么的难得，因为它能一眼映见，我们灵魂的底色，有些人，生活的路上常见；有些人，成长的路上撞见；还有些人，珍藏在心里想见不见，慢慢时光中，岁月静好，安然若素，倘若有人能懂你笑容背后的忧伤，又能明白你内心深处的至纯至善，那便是一生的陪伴，此生遇见，余生陪伴

#健康科普季# 【无硅油洗发水才是好洗发水吗？】这些年来我们经常听到一句广告语：“无硅油洗发水，清爽不油腻！”渐渐地，硅油洗发水成了许多头皮问题的背锅侠，比如头发爱出油、头上长痘痘，甚至脱发也跟它扯上了关系。

但实际上，硅油只是洗发水中较为常见的一种护发调理剂，它能够在头发的表层形成一层保护膜，不但可以改善毛发粗糙，还可以修护毛鳞片、保湿、增亮。

而且洗发产品里的硅油浓度仅1％左右，10毫升的洗发水中只有0.1克硅油(约0.1毫升)，洗完之后多数吸附在头发表面，堵塞毛囊的可能微乎其微。

因此不必跟风追求无硅油洗发水，如果你是干性头皮，或者发质偏干、经常烫染，使用硅油洗发水会让头发更顺滑、更易于打理；如果你是油性头皮，或者头发细软、发量偏少，可以用无硅油的洗发水来产生相对清爽、蓬松的效果。