#简单拍一夏# 河南焦作寨卜昌村位于焦作城乡一体化示范区，由八个自然村组成，是远近闻名的清代民居古村落。

村子的历史可以追溯到武王伐纣时期，武王卜卦得“昌”伐纣大胜，于是命名这里为卜昌。卜昌村，我来过几次，吸引我的还是村子里保留下来的两条街的清代古民居。

当年的主人做生意，走遍全国不住别家店，后人又捐官入仕，家族里还出了一个武状元，在村里，可以不用上大街，只靠每个院子里的角门，从村东头走到西头。

这里还是晋冀鲁豫野战军第九纵队的成立地，秦基伟将军曾长期在这里生活工作。现在，这里也是著名的红色教育基地，爱国主义教育基地。#遇见夏日美好#

❤️实用信息：
门票：0元
公交：焦作市区乘坐22路可达
当地特色美食：博爱水席、浆面条、糊涂面、腐乳肉等。
周边著名景点：月山寺、青天河、焦作影视城等。

早餐：8点多才醒，喝了半瓶牛奶
午餐：自己带的豆角炒肉……忘拍照片了
晚餐：5点多饿死了，吃了个桃，2个小麻花
结果，回来[猪头]在喝浆面条
他奶奶个腿类
我特意提前1个小时给它点的晚饭，就是怕回去看见馋
结果还真没让我失望！
加餐：一份无骨凤爪，一碗泡面，期间还吃了一堆锅巴……还喝了它几口浆面条

今日体重：157.5斤

初始体重：169斤
昨日体重：157.5斤

本周目标：155斤

昨天到今天一两都没瘦，是我昨天白天喝的水太少了吧，前天中午吃了两碗浆面条，昨天还瘦了八两
今日饮食
早餐：杂菜汤➕一个小包子➕一个鸡蛋
午餐：少量米饭➕土豆鸡块
晚餐：炒包菜
零食：一瓶可乐[嘻嘻]
最近也不想着吃吃喝喝了，就想着快点瘦快点瘦，情绪也不太稳定啦[允悲]老想发火
期待明天能多瘦点[酸]