少说多做第15天
读书，改变，人生的路由自己选择

1.我们应该思考的不是他人为我做了什么，而是我能为他人做什么，并积极地加以实践。只要拥有了这种奉献精神，眼前的现实就会带有截然不同的色彩。

2.正因为对他人给予无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴，才能够做到“他者贡献”；同时，正因为对他人有所贡献，才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己，做到“自我接纳”。

3.行为方面的目标： ①自立。 ②与社会和谐共处。 支撑这种行为的心理方面的目标： ①“我有能力”的意识。 ②“人人都是我的伙伴”的意识。

4.人际关系中也会遭遇到诸多不愉快的事情。但是，在这里绝对不可以搞错这样一个事实：任何情况下都只是攻击我的“那个人”有问题，而绝不是“大家”的错。

5.人际关系不顺利既不是因为口吃也不是因为脸红恐惧症，真正的问题在于无法做到自我接纳、他者信赖和他者贡献，却将焦点聚集到微不足道的一个方面并企图以此来评价整个世界。这就是缺乏人生和谐的错误生活方式。

6.缺乏人生和谐的人就会只关注讨厌自己的那个人来判断“世界”。

——《被讨厌的勇气》 https://t.cn/R2Wx08X

唇薄入纸的男人，

唇薄入纸的人其实就是上下嘴唇都薄，嘴唇薄的男人性格讲话刻薄、喜欢埋怨别人，做事不会替他人着想。容易祸从口出。这样面相的人需要时刻注意自己的言行，切不可图一时之口快，说一些没经过思考的话，要学会三思而后言，少说多听。在感情上表现的格外冷淡，虽然生活上精打细算，因为情商不够，所以无法抓住心上人的心。

唇薄入纸的男人
唇薄入纸的人其实就是上下嘴唇都薄，嘴唇薄的男人性格讲话刻薄、喜欢埋怨别人，做事不会替他人着想。容易祸从口出。这样面相的人需要时刻注意自己的言行，切不可图一时之口快，说一些没经过思考的话，要学会三思而后言，少说多听。在感情上表现的格外冷淡，虽然生活上精打细算，因为情商不够，所以无法抓住心上人的心。