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疫情和脚疼的原因,这几天没有跑步。早上看到一篇好文章《跑步是治愈一切的良药》,摘录于此,致意这段不能跑步的时光。

“跑步的多巴胺仅次于谈恋爱,三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良。”

运动蕴藏着的能量绝非只是为了身体的美和健康,是为了制造一种思考的可能。

在那里抛弃一切现实带来的焦虑、恐惧和自我怀疑,将自己拉回到一片净土,日复一日,令表象的生活更接近心之所想。 

相比之下,我更喜欢的是独自一人的运动,大概本性孤独,又或者思考必然是孤独的,我无法在人群中体会到内心需要的安宁。 

白天的生活,是车,房子,一份普世意义的安稳生活,忙着纠结是该满足自己的所得,还是该更进一步。

到了晚上那一刻,才能体会到双脚踏地的感觉,物质抵达不到内心的某些地方,要靠自己调整与初心的距离。

【转载】送给大家一句话:
“你可以阴郁,可以懒散,可以不适时地计较,过分敏感,可以有些不知足、暴躁、嫉妒、小气,但要记得拷问自我,必须追求善良,尽力坦荡,永远正直。”
希望我们能保持所有的炙热和真实,去庆祝每个值得坦荡的日子。 

【早安,新的一天要保持对生活的热爱[心]】#早安心语# https://t.cn/R5dgyVl


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