『什么人需要减肥呢？』是不是看起来不胖？或者说体重不是很重就不需要减肥呢？其实需不需要减肥，需要从三个方面来看。
第一个是体重。它的衡量标准是体质数（BMI），男士在18.5～24之间，女士18.5～23之间。
第二个是体脂率。男士在15%～18%之间，女士20%～25%之间。
第三个是体型。主要是看腰围和腰臀比。男士腰围＜85cm，女士腰围＜80cm；男士腰臀比＜0.9，女士腰臀比＜0.8。
只有在这三个维度都符合标准的情况下，那就是体重正常。否则只要指标超越以上三个维度的标准的任何一个，都需要着手减肥、减脂。
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15岁的小‮同蒋‬学一周期减了1️⃣8️⃣斤，纯脂肪减掉了1️⃣1️⃣.8️⃣斤
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八字中食神为用的人；­

八字中食神，自然代表饮食，所以八字中有食神的人，一般都有宴请，口福。如果这个食神为用，往往是别人请你，如果这个食神为忌，往往是你请别人偏多。因此，对于八字中食神为用的人，往往身体不会很瘦弱就是了。如果你那天兴趣来了，也要减少些饮食，来一个减肥，可能就是你行在了克制食神的岁运。如果真的“减肥”了，可能不仅是身体在减肥，而且运势也会“减肥”，趋向于差的方面发展。所以这类人，还是不要减肥的好。