永‮拒远‬绝说反话。想‮什做‬么就勇‮的敢‬去尝试。不‮过用‬分关注别‮是人‬否比自己‮得过‬好。多陪‮家陪‬人，亲情也‮要需‬仪式感。可‮沉以‬溺一段关系，但‮要也‬拥有恢复‮醒清‬的能力，被‮时爱‬全力以赴，不‮爱被‬时就‮受接‬现实。把世‮的界‬重心‮慢慢‬转移到自‮身己‬上，也‮漂许‬亮女孩很多，但‮就你‬快乐自‮的在‬做自己就好啦！ ​​​

#

永哥日记

#

2021. 05. 09

——咏遠今天

★★★★ ♦☆☆☆☆♦ ★★★★

◎农历：辛丑

廿八

◎星期：日

——————————————————————

◎天气：晴☀

——————————————————————
◎时令：[微风]春季~立夏之后，小满之前

——————————————————————
♦要闻：

北京→邵东

——————

——————
◎住址：
……2014……2015……2016……
2017~2019：

2019：

(长→)邵□
2020.01.01~12.06：邵□

2020.12.07~01.01：长(→邵→黄→邵→长)

2021.01.02~01.23：邵□(→洞□→邵□)

2021.01.24~05.09

□京
2021.05.09~

邵东

——————————————————————

#

用

药

#

——————————————————————
贝那普利5mg：早①
丹参片3片：

早① 中② 晚③
弥可保1片：

□◎ ① □◎
二甲双胍片1片 □◎ 中① 晚②
胰岛素□□u： □◎ □◎ 晚①
......→

[微风]2020......
(12.15)~18u → (12.16)~14u→
(12.26)~10u →

[微风]2021......
(04.08)~14u→10u→ 14u
(05.09)~16u

其它......

——

——

——

牙科

2019.

京——洗牙① □□◎

2020.

洞——□□◎ 拔牙①

2021.01.13~邵——洗牙② 拔牙②

——————————————————————
♦♦♦

#

记

事

#

♦♦♦

——————————————————————
详情：见下❶❷❸❹→

♦———————————#夜间/凌晨#❶

——睡觉

——贝那普利5mgⅹ1片

——乐乐→优优早醒：姥爷不要走...
——与优乐说话...

♦———————————#清晨/上午#❷

——早餐
——①丹参2片，②③□，④穿心莲4片

——协厨

——提前中餐
——出行前准备：最后部分，自己动手

——头晕，不适→

11:00~血压103/68

心率89
——休息片刻

——11:20~坐高铁：出门

→全家老大小专车送站

♦———————————#中午/下午#❸

(——中餐：提前在上午)
(——①丹参片 3片，②□，③弥可保1片)

——12:41~坐高铁：开始检票

13:02~坐高铁：准时发车

14:30~车上加餐

19:50~正点抵达

——Z总派老L接站

♦———————————#傍晚/晚上#❹

——晚餐：老L~
——①丹参3片，②二甲双胍1片，③□

——住宿：天福~
——南北视频

——洗浴
——胰岛素14+2u

——日记，微博

——————————————————————
★★★★★#

附

录

#★★★★★
——————————————————————
[微风][微风][微风][微风][微风][微风] (一)微博 [微风][微风][微风][微风][微风][微风]
[微风]①♦咏歌1957

2015.11.15 ~ 2019.10.26

≈4年[微风]

(博文：24123条)

[微风]②♦咏歌永哥

2019.10.27 ~ 2020.03.16

≈半年[微风]

(博文：3000+条)

[微风]③♦永哥咏歌：

2020.03.17 ~ 今 (博文：7000+ 条)[微风]
[微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风]

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐] (二) K 歌 [音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
[音乐]日

期：20.17.08.08 ~ 今
[音乐]登

录 号：K歌① ~ 咏歌
[音乐]等

级：16级(最高21级)
[音乐]荣誉 称号：

NO.16~新晋当红明星——2020.05.28

(NO.15~超级实力唱将——2019.05.06

NO.12~超级人气偶像——

NO.09~超级闪亮明星——

NO.06~实力选秀歌手——

NO.01~出 道

新 人——2017.08.08)

[音乐]粉丝/听众：

年月日~月日：日增粉丝......日增听众

♦2017.08.08 ~
♦2019.12.31 …... 略

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]

♦2020→

01.31： 0.3万……… 0.7万
02.28： 0.6万……… 1.4万
03.31： 1.0万……… 2.1万
04.30： 1.9万……… 4.5万

05.31： 3.0万……… 6.1万

06.30： 4.0万……… 8.0万

07.31： 5.0万……… 8.6万

08.30： 6.3万……… 9.7万

09.30： 7.5万………12.0万
10.31： 9.1万………14.0万
11.30：11.2万………16.5万
12.31：12.8万………18.7万

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]

♦2021→

01.21：14.0万…...20.1万 #建族之前#
01.22：创建 中华咏歌 ( 家族 )

01.31：14.3 万…...20.7万 #1月底#
02.28：14.5 万…...21.7万 #2月底#

03.31：145655......22.3万 #3月底#

04.30：145632......22.7万 #4月底#

今 日——(日增)粉丝——(日增)听众
05.01：本日开始，不再每天详记
05.08：14.5万

22.8万

………………
[音乐]粉丝~日增最高记录(前五)[音乐]
❶1047——2021.01.10
❷1014——2020.11.24
❸ 997——2020.11.2□
❹ 936——2020.11.01
❺ 931——2020.12.22

[音乐]听众~日增最高记录(前五)[音乐]

①1067——2020.11.14

②1035——2020.11.25

③1008——2020.11.26

④ 979——2020.11.12

⑤ 977——2020.11.20

……………………………………
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
♦K歌②♦

2021.03.15~登录
2021
03.15：0-3级，粉 006，听 072
03.16： 04级，粉 012，听 302
03.17：5-6级，粉 016，听 372
03.18： 07级，粉 017，听 506
03.19： 08级，粉 069，听 674
03.20： 09级，粉 211，听 860
03.22：10级，粉 744，听1339
03.25：11级，粉1438，听2678
03.31：12级，粉2029，听3676#3月底#
04.15：13级，粉2723，听5438
04.30：13级，粉2822，听6647#4月底#

05.01：自本日起，不再逐日记录...
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
♦圆◎K歌♦

14级

2020.06.02~登记
[音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐][音乐]

——————

——————

♞♞♞

♞♞♞ (三)象棋

♞♞♞

♞♞♞
♞昵

称：咏歌 勇戈
♞棋力评测：业6-1(最高业9-3)
♞积分等级：将军(10级/最高13级)

第一次：

第二次：

第三次：2020.08.04~今
♞残局闯关：360关(最高360关

/全国并列第一)
♞华山论剑：20关

——————

——————

[礼物]2020

...... →5552.72→

5739.21

[心]2019.09.04——□京□□□坝...

——2020.08.16
[心]2020.08.22——□京□□□湖...
——————————————————————

♦♦♦ 咏遠金天

咏源津甜 ♦♦♦
……………………

退休

养老

…………………
♦♦♦[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]♦♦♦

☀

#

永哥日记

#

2021. 05. 04

——咏遠今天

★★★★ ♦☆☆☆☆♦ ★★★★

◎农历：辛丑

三

◎星期：二

→五一假期

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◎天气：晴☀

——————————————————————
◎时令：[微风]春季~谷雨之后，立夏之前

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♦要闻：五四青年节

公园游览

——————

——————
◎住址：
……2014……2015……2016……
2017~2019：

2019：

(长→)邵
2020.01.01~12.06：邵

2020.12.07~01.01：长(→邵→黄→邵→长)

2021.01.02~01.23：邵(→洞→邵)

2021.01.24~今天

京

——————————————————————

#

用

药

#

——————————————————————
贝那普利5mg：早①
丹参片3片：

早① 中② 晚③
弥可保1片：

□◎ ① □◎
二甲双胍片1片 □◎ 中① 晚②
胰岛素□□u： □◎ □◎ 晚①
......→

[微风]2020......
(12.15)~18u → (12.16)~14u→
(12.26)~10u →

[微风]2021......
(04.08)~14u→10u→ 14u——

其它......

——

——

——

牙科

2019.

京——洗牙① □□◎

2020.

洞——□□◎ 拔牙①

2021.01.13~邵——洗牙② 拔牙②

——————————————————————
♦♦♦

#

记

事

#

♦♦♦

——————————————————————
详情：见下❶❷❸❹→

♦———————————#夜间/凌晨#❶

——睡觉
——贝那普利5mgⅹ1片

♦———————————#清晨/上午#❷

——早餐
——①丹参2片，②③□，④穿心莲4片

——步行→
——北京南湖公园

游览[微风]

♦———————————#中午/下午#❸

——中餐：零食
——①丹参片 3片，②□，③弥可保1片

——北京太阳宫公园

游览[微风]
——步行：回家

♦———————————#傍晚/晚上#❹

——晚餐

——①丹参3片，②二甲双胍1片，③□

——K歌：纪念五四青年节[音乐]

——洗浴
——胰岛素14u

——日记，微博

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★★★★★#

附

录

#★★★★★
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[微风][微风][微风][微风][微风][微风] (一)微博 [微风][微风][微风][微风][微风][微风]
[微风]①♦咏歌1957

2015.11.15 ~ 2019.10.26

≈4年[微风]

(博文：24123条)

[微风]②♦咏歌永哥

2019.10.27 ~ 2020.03.16

≈半年[微风]

(博文：3000+条)

[微风]③♦永哥咏歌：

2020.03.17 ~ 今 (博文：7000+ 条)[微风]
[微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风]

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐] (二) K 歌 [音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
[音乐]日

期：20.17.08.08 ~ 今
[音乐]登

录 号：K歌① ~ 咏歌
[音乐]等

级：16级(最高21级)
[音乐]荣誉 称号：

NO.16~新晋当红明星——2020.05.28

(NO.15~超级实力唱将——2019.05.06

NO.12~超级人气偶像——

NO.09~超级闪亮明星——

NO.06~实力选秀歌手——

NO.01~出 道

新 人——2017.08.08)

[音乐]粉丝/听众：

年月日~月日：日增粉丝......日增听众

♦2017.08.08 ~
♦2019.12.31 …... 略

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]

♦2020→

01.31： 0.3万……… 0.7万
02.28： 0.6万……… 1.4万
03.31： 1.0万……… 2.1万
04.30： 1.9万……… 4.5万

05.31： 3.0万……… 6.1万

06.30： 4.0万……… 8.0万

07.31： 5.0万……… 8.6万

08.30： 6.3万……… 9.7万

09.30： 7.5万………12.0万
10.31： 9.1万………14.0万
11.30：11.2万………16.5万
12.31：12.8万………18.7万

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]

♦2021→

01.21：14.0万…...20.1万 #建族之前#
01.22：创建 中华咏歌 ( 家族 )

01.31：14.3 万…...20.7万 #1月底#
02.28：14.5 万…...21.7万 #2月底#

03.31：145655......22.3万 #3月底#

04.30：145632......22.7万 #4月底#

今 日——(日增)粉丝——(日增)听众
05.01：本日开始，不再每天详记

………………
[音乐]粉丝~日增最高记录(前五)[音乐]
❶1047——2021.01.10
❷1014——2020.11.24
❸ 997——2020.11.2□
❹ 936——2020.11.01
❺ 931——2020.12.22

[音乐]听众~日增最高记录(前五)[音乐]

①1067——2020.11.14

②1035——2020.11.25

③1008——2020.11.26

④ 979——2020.11.12

⑤ 977——2020.11.20

……………………………………
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
♦K歌②♦

2021.03.15~登录
2021
03.15：0-3级，粉 006，听 072
03.16： 04级，粉 012，听 302
03.17：5-6级，粉 016，听 372
03.18： 07级，粉 017，听 506
03.19： 08级，粉 069，听 674
03.20： 09级，粉 211，听 860
03.22：10级，粉 744，听1339
03.25：11级，粉1438，听2678
03.31：12级，粉2029，听3676#3月底#
04.15：13级，粉2723，听5438
04.30：13级，粉2822，听6647#4月底#

05.01：自本日起，不再逐日记录...
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
♦圆◎K歌♦

14级

2020.06.02~登记
[音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐][音乐]

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♞♞♞

♞♞♞ (三)象棋

♞♞♞

♞♞♞
♞昵

称：咏歌 勇戈
♞棋力评测：业6-1(最高业9-3)
♞积分等级：将军(10级/最高13级)

第一次：

第二次：

第三次：2020.08.04~今
♞残局闯关：360关(最高360关

/全国并列第一)
♞华山论剑：20关

——————

——————

[礼物]2020

...... →5552.72→

5739.21

[礼物]2019.09.04——京朝——2020.08.16
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♦♦♦ 咏遠金天

咏源津甜 ♦♦♦
……………………

退休

养老

…………………
♦♦♦[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]♦♦♦