【养生恪守“十不过”】①衣不过暖：七分暖即可②食不过饱：保持一定饥饿感；③住不过奢：居住环境简单；④行不过富：不困于金钱；⑤劳不过累：避免过度疲倦；⑥逸不过安：切记死于安乐；⑦喜不过欢：有所矜持节制⑧怒不过暴：养身先制怒；⑨名不过求：凡事淡然处之；⑩利不过贪：鱼和熊掌不可兼得 ​#社区民警戴华#！

#扬州疫情# 今天新增了40例，不过江都目前还是低风险地区，所以还有闲情逸致钓鱼吧。
昨晚回家的路上，看见钓鱼的人越发多了，警车来了都不带散的。白天上班的时候人少了些，不知道是天热了，还是知道自己的行为见不得光。
各个小区都严了起来，我们小区也是。口罩、双码、测体温缺一不可。别问怎么了，问就是不好说，自己意会。无非就是又添了不少居家隔离吧。
社区来了电话，详细了解了我的行程信息，不得不说大数据时代…效率也不见得有多高…
开始核酸检测了，真是众生百相啊。有的点井然有序，有的点像是要去赶集。上一次这么拥挤的场景我还是在彩票刮刮乐的时候见识到的了。大江都真的是太久没有经历过什么风浪了，安逸的很。偏偏有一句话叫做生于忧患而死于安乐，希望不要一语成谶。
准备出发去排队，希望健健康康平平安安。
即便历经风雨，依然相信彩虹。 https://t.cn/EA1R1GB

#每日一善[超话]##阳光信用#❤️ #每日一善#
指路互评
舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。(是人 一作：斯人)

　　人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。