相遇雪
作者:沉睡中的雪
那年正年轻,
偶遇一场雪,
远处红衣少女,
仰头观雪,
多梦的季节,
总是上演着,
关于恋的故事。
淡淡的青春的香,
美化了北方的雪。
好想与你牵手,
踏上无雪的远方。
走进属于我们的春天。
那一刻,
我茫然,
俊男天才的梦,
缘浅末遇上
小天鹅初梦之纯的洁白。
又年热情似火的夏天,
醒了雪却在无梦期的季节。
再度奇迹的相识.相遇,
共写诗情文章。
寄着万般才情!
看雁儿一字飞行,
南北带着人的相思。
每次相遇,
上演着浪漫故事的开始,
诉说着灵魂的相知。
作者:沉睡中的雪
那年正年轻,
偶遇一场雪,
远处红衣少女,
仰头观雪,
多梦的季节,
总是上演着,
关于恋的故事。
淡淡的青春的香,
美化了北方的雪。
好想与你牵手,
踏上无雪的远方。
走进属于我们的春天。
那一刻,
我茫然,
俊男天才的梦,
缘浅末遇上
小天鹅初梦之纯的洁白。
又年热情似火的夏天,
醒了雪却在无梦期的季节。
再度奇迹的相识.相遇,
共写诗情文章。
寄着万般才情!
看雁儿一字飞行,
南北带着人的相思。
每次相遇,
上演着浪漫故事的开始,
诉说着灵魂的相知。
【宁侠主任分享:为什么会睡眠多梦?】做梦——其实是一种正常睡眠现象,许多人会觉得做梦很真实,感同身受,有些人会老是做梦,这就是睡眠多梦,睡眠多梦会影响第二天的正常工作,还会使身体出现不适。今天就和大家讲讲睡眠多梦的原因。
失眠多梦我们要分析2个因素,一是内在因素,二是外在因素
一、内在因素:
是指自身的生理、心理、情绪的变化,同时体内各器官组织的共同合作导致的做梦。具体的可以分为以下几个因数:
1、夜晚休息喝水过多:大部分网友做梦时肯定有过找厕所的经历,这也是夜尿症的主要原因之一。
2、青春期多梦:这个时期主要是少男少女的发育期,情感、思维、内分泌都较为活跃,夜间做梦频发。
3、疾病所致:例如身体部位疼痛、发烧、消化不良、肠胃疾病等。
4、情绪的大幅波动:古人云:日有所思夜有所梦,思考过度是导致睡眠多梦的最重要因素之一。
二、外在因素
1、睡眠环境的吵闹,现在越来越多的年轻人喜欢住在高楼层的地方,这是由于吵闹的环境容易导致入睡困难,再加上白天的劳累得不到休息愈发的使睡眠多梦。
2、闷头睡、被子重,睡眠用品过重,睡觉姿势、会导致呼吸不顺畅易会造成失眠多梦。
3、夜间入睡时对视觉、嗅觉的刺激会导致中枢神级刺激等不到休息,睡眠时容易做到相关的梦境场景。
我是宁侠,一名心脑科医生,有什么想问的欢迎私信我
失眠多梦我们要分析2个因素,一是内在因素,二是外在因素
一、内在因素:
是指自身的生理、心理、情绪的变化,同时体内各器官组织的共同合作导致的做梦。具体的可以分为以下几个因数:
1、夜晚休息喝水过多:大部分网友做梦时肯定有过找厕所的经历,这也是夜尿症的主要原因之一。
2、青春期多梦:这个时期主要是少男少女的发育期,情感、思维、内分泌都较为活跃,夜间做梦频发。
3、疾病所致:例如身体部位疼痛、发烧、消化不良、肠胃疾病等。
4、情绪的大幅波动:古人云:日有所思夜有所梦,思考过度是导致睡眠多梦的最重要因素之一。
二、外在因素
1、睡眠环境的吵闹,现在越来越多的年轻人喜欢住在高楼层的地方,这是由于吵闹的环境容易导致入睡困难,再加上白天的劳累得不到休息愈发的使睡眠多梦。
2、闷头睡、被子重,睡眠用品过重,睡觉姿势、会导致呼吸不顺畅易会造成失眠多梦。
3、夜间入睡时对视觉、嗅觉的刺激会导致中枢神级刺激等不到休息,睡眠时容易做到相关的梦境场景。
我是宁侠,一名心脑科医生,有什么想问的欢迎私信我
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少年时光,注定是一个多梦的季节。如果说,少女的浪漫多情,俊男的风流倜傥,在于他们有着美丽的青春年华,那么,走过十八岁,就是这美妙年轮上多梦季节中值得注目的一道亮丽的风景。这个季节,是收获的季节,亦不完全是收获的季节,因为它不收获事业、痛苦、爱情……但这个季节,收获着微笑、真挚、眼泪……!
少年时光,注定是一个多梦的季节。如果说,少女的浪漫多情,俊男的风流倜傥,在于他们有着美丽的青春年华,那么,走过十八岁,就是这美妙年轮上多梦季节中值得注目的一道亮丽的风景。这个季节,是收获的季节,亦不完全是收获的季节,因为它不收获事业、痛苦、爱情……但这个季节,收获着微笑、真挚、眼泪……!
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