若要梦想实现,先从梦中醒来。跟我在一起吧
你饿了我们去吃好吃的
你无聊了我们去吃好吃的
你不开心了我们去吃好吃的
你高兴了我们去吃好吃的
冷战了我们去吃好吃的
和好了我们去吃好吃的
emmmm......
其实主要是我想吃又不赚走秀那份钱
干嘛吃超模那份苦不要太乖,不想做的事可以拒绝,做不到的事不用勉强,不喜欢的话假装没听见,你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己。一些年轻人,通过高端消费来营造自己高端收入的形象。
你饿了我们去吃好吃的
你无聊了我们去吃好吃的
你不开心了我们去吃好吃的
你高兴了我们去吃好吃的
冷战了我们去吃好吃的
和好了我们去吃好吃的
emmmm......
其实主要是我想吃又不赚走秀那份钱
干嘛吃超模那份苦不要太乖,不想做的事可以拒绝,做不到的事不用勉强,不喜欢的话假装没听见,你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己。一些年轻人,通过高端消费来营造自己高端收入的形象。
#薇宝减肥记##我今天健身或运动了嘛#
DAY82(未运动)
DAY8真正的跳绳第8天了!(有点陷入疲惫,没有效果,体重也没有变化了……)
2021/07/13
✅跳绳打卡(3000下大概40分钟左右吧)
❌超模25第一季燃脂操
✅林芊妤腿部拉伸10
❌韩小四瘦大腿根(不想做[失望])
❌韩小四拜拜肉
✅滚轴按摩大腿小腿10
❌帕梅拉10分钟HIIT
(没有做有氧操之类的~还是没运动!啥也不想做,唉
#减肥的我今天吃的啥#
如图
外加忘记拍下来的,上午的一个苹果,中午半个火龙果、一大碗蒸蒜蓉娃娃菜粉丝……下午边看电影边吃了半个西瓜噢耶,中间还喝了两小个益力多
阿加莎的两部电影都看完了,最新版的东方快车谋杀案是真的好好看啊,然后老版的尼罗河的惨案一般般,毕竟有岁月的痕迹 https://t.cn/RuQ52aU
DAY82(未运动)
DAY8真正的跳绳第8天了!(有点陷入疲惫,没有效果,体重也没有变化了……)
2021/07/13
✅跳绳打卡(3000下大概40分钟左右吧)
❌超模25第一季燃脂操
✅林芊妤腿部拉伸10
❌韩小四瘦大腿根(不想做[失望])
❌韩小四拜拜肉
✅滚轴按摩大腿小腿10
❌帕梅拉10分钟HIIT
(没有做有氧操之类的~还是没运动!啥也不想做,唉
#减肥的我今天吃的啥#
如图
外加忘记拍下来的,上午的一个苹果,中午半个火龙果、一大碗蒸蒜蓉娃娃菜粉丝……下午边看电影边吃了半个西瓜噢耶,中间还喝了两小个益力多
阿加莎的两部电影都看完了,最新版的东方快车谋杀案是真的好好看啊,然后老版的尼罗河的惨案一般般,毕竟有岁月的痕迹 https://t.cn/RuQ52aU
#薇宝减肥记##我今天健身或运动了嘛#
DAY82(未运动)
DAY7真正的跳绳第7天了!
2021/07/12
✅跳绳打卡(3000下大概40分钟左右吧)
❌超模25第一季燃脂操
✅林芊妤腿部拉伸10
❌韩小四瘦大腿根(不想做[失望])
❌韩小四拜拜肉
✅滚轴按摩大腿小腿10
❌帕梅拉10分钟HIIT
(没有做有氧操之类的~还是没运动!去散步啦!!!一个半小时呢!!
#减肥的我今天吃的啥#
如图 https://t.cn/RJytF2l
DAY82(未运动)
DAY7真正的跳绳第7天了!
2021/07/12
✅跳绳打卡(3000下大概40分钟左右吧)
❌超模25第一季燃脂操
✅林芊妤腿部拉伸10
❌韩小四瘦大腿根(不想做[失望])
❌韩小四拜拜肉
✅滚轴按摩大腿小腿10
❌帕梅拉10分钟HIIT
(没有做有氧操之类的~还是没运动!去散步啦!!!一个半小时呢!!
#减肥的我今天吃的啥#
如图 https://t.cn/RJytF2l
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